Ум за разум — психологические тренинги сегодня

Познание себя на практике оказывается делом трудным и противоречивым. Чуть ли не каждый день появляются новые психологические тренинги, «гуру» от психологии плодятся наперегонки с практическими направлениями. Набирают обороты и онлайн-тренинги по психологии.

Но факт остается фактом — даже пройдя десятки этих курсов и проработав различные темы тренингов по психологии, вы так и не получите ответов на вопросы:

— Кто я?

— Какой партнер по жизни мне подходит?

— Почему я не нахожу общего языка с людьми?

— Как воспитывать моего ребенка?

Попробуйте прямо сейчас ответить на эти вопросы. Не правда ли, формулировки получаются более чем туманными?

Кто я?

Фразы типа «я мужчина/женщина, мать/отец, умный, красивый, интересный, успешный человек» в современном мире звучат просто как детский лепет. Кроме обозначения социальных ролей все последующие слова не имеют ровным счетом никакого смысла. Что мне дает такое осознание моего «я»? Разве мне становится от этого понятней, как жить, как взаимодействовать с другими людьми? Может быть, они объясняют все многообразие моих внутренних состояний и помогают как-то справиться с этими состояниями?

Например, почему время от времени я чувствую себя таким потерянным? Почему, даже когда все вокруг хорошо, мне все равно плохо? Кажется, что иногда я теряю связь с этой жизнью. У меня депрессия? Или я медленно схожу с ума? Воздействие психологов имеет временный эффект или не имеет эффекта вовсе. Мне плохо, и все тут. Как помочь себе?

Или меня сковывает гигантское чувство обиды. В какой-то момент я обнаруживаю, насколько оно мешает мне жить. Сколько тренингов и лекций по психологии посвящено теме прощения! Но… одно большое НО. Легче от них не становится. Даже если я уверяю себя, что больше не обижаюсь, что принимаю человека или ситуацию такими, какие они есть, внутренние ощущения не уходят. Это отражается даже на физическом уровне: чувство зажатости в горле и тяжесть в груди по-прежнему мучают меня. Правильно ли вообще прощать? Что такое обида? Как обращаться с этим чувством?

Или я страдаю от сильной тревожности, тут и там вижу страшилки. Моя жизнь — сплошное напряжение. Бывает, даже боюсь спать в темноте. Сколько времени я буду ходить по разным психологическим тренингам, столько буду находить у себя все новые страхи и фобии? «Проживание» страхов ведет на новый виток — теперь я боюсь чего-то другого. Даже если я становлюсь «более устойчивым» к этим страхам, мне все равно периодически сносит крышу. Возможно ли избавиться от необоснованных страхов в принципе? Жизнь без страхов и тревог — как это?

Какой партнер по жизни мне подходит?

Та же ситуация и с выбором пары. Даже если вы, к примеру, можете сказать, что партнер по жизни вам нужен более спокойный, потому что вы сами — ураган страстей, этого слишком мало для выбора. Плюс все эти расхожие суждения о том, что противоположности притягиваются, но в то же время что важно иметь общее мышление, общие ценности и так далее. Так-то оно так, да что-то не сходится.

А как быть с пугающими историями, «что вот когда выходила замуж, он был такой хороший, а потом…» или «она казалась такой хорошей, а потом разбила мне сердце». Есть ли где-то ответ, как не попасть в такую ситуацию? Почему вообще такое случается? Если вы уже один раз обожглись, как с этим справиться? Как осознанно и безошибочно подобрать себе партнера?

Вам нужен «целеустремленный, уверенный в себе, заботливый, верный мужчина»? Или «любящая, ласковая, понимающая, надежная жена»? Отлично! А где их искать?

Можно, конечно, найти какие-нибудь мужские или женские тренинги. Вдруг там откроют «все секреты» и дадут «все ключи» к «счастливым отношениям»? На практике это редко случается. Одно дело чувствовать себя желанными, сильными, уверенными, другое — называться, быть ими только на словах. Знание «секретов» не дает внутреннего ощущения, что это факт. Даже если с помощью различных психотехник мы научимся на время испытывать эти состояния, они все равно не становятся нашими. Это останется красивым рецептом без ингредиентов для приготовления.

Почему я не нахожу общего языка с людьми?

Найти общий язык с людьми вообще трудно. Иногда все вокруг кажутся совершенными идиотами. Вот есть я — со своим видением мира, своим пониманием хорошего и плохого, достойного и недостойного, со своими ценностями. Я, конечно, пытаюсь оставить другим пространство для маневра, говоря, что «они другие, у них своя жизнь, свой опыт», но на самом деле все равно не принимаю их поведения там, где оно расходится с моими представлениями. Здесь мы обычно возмущаемся или злимся.

Мы не понимаем, почему люди ведут себя так или иначе. А раз не понимаем, то не знаем, чего от них ожидать. А значит, опасаемся. А раз опасаемся — ищем способы защиты, то есть пытаемся застраховаться от обмана и их непредсказуемого поведения.

Этому нас будут учить, и далеко не бесплатно, на тренингах по НЛП. Менее продвинутые тренеры скажут, что по тому, в какую сторону смотрит человек, можно однозначно определить, врет он вам или нет (вправо смотрит — врет, влево — правду говорит), более продвинутые ведущие тренингов по НЛП скажут, что здесь все индивидуально для каждого человека. Заодно научат методикам манипуляций.

Однако нужно точно понимать, что отслеживание микродвижений лица и тела никогда не приведет к настоящему пониманию человека, его чувств и желаний. Он по-прежнему будет оставаться для вас своего рода инопланетянином. А манипуляции никогда не заменят нам настоящих отношений и диалога.

Большая ошибка строить на манипуляциях отношения с дорогими вам людьми, ведь так не возникает близости и глубокого понимания друг друга. Это тупик.

Как воспитывать моего ребенка?

Сколько бы лекций по психологии вы ни прослушали, понять, как обращаться именно с вашим ребенком, вам не удастся. Воспитание идет на ощупь. Родители, которые хотят лучшего для своих детей, все время находятся в поиске ответов на, казалось бы, банальные вопросы. Что происходит с первым ребенком, когда в семье рождается второй, как его к этому подготовить? Почему ребенок упрямится и что с этим делать? Почему мой ребенок не уверен в себе? Почему мой ребенок замкнутый, как ему помочь?

Можно ли ответить на все эти вопросы универсально? Это и пытаются сделать многие психологи. Если у вас двое, трое детей, то вы точно видите, какие они разные. Объяснять все знаками зодиака, именами, наследственностью? Не правда ли, похоже на пещерные времена? Неужели за тысячелетия развития человечество нисколько не продвинулось в этом вопросе?

Наши дети — наше будущее — по-прежнему колышутся на семи ветрах, а мы все так же не знаем, как им помочь в тех или иных ситуациях. Бичом последнего десятилетия стали диагнозы «гипервозбудимость», «синдром дефицита внимания», «аутизм». Нередко родители просто не могут справиться, найти подход к своему сыну или дочери. Как следствие, эти дети не получают должного развития. Касательно одного ребенка у психологов может быть множество мнений: сколько психологов, столько и мнений. Как разобраться в этом частоколе рекомендаций и диагнозов?

Нередко в поисках ответов на эти вопросы мы не только обращаемся к психологу или идем на психологические тренинги. Бывает и так, что мы решаем сами освоить эту дисциплину — проходим обучение психологии в вузе. А некоторые не ограничиваются образованием в своем регионе, а специально едут на обучение психологии в Москву или Санкт-Петербург. Только и тут ситуация не проясняется.

В результате все эти консультации, онлайн-тренинги, горы литературы и учебников по психологии приводят к появлению у человека огромного количества бесполезных объяснялок, вызывая психологический дискомфорт и большую путаницу. По типу: «Здесь я ухожу из ситуации, потому что не могу с ней справиться, потому что моя мать для меня с детства большой авторитет, она вообще человек авторитарный, я с ней сразу становлюсь в позицию ребенка, а надо становиться в позицию взрослого, а чтобы встать в позицию взрослого, мне надо почувствовать себя уверенно, а чтобы почувствовать себя уверенно, я должен…»

И так до бесконечности. Как бы красиво ни звучали всевозможные темы тренингов по психологии и какие бы методики ни предлагались, без понимания своих внутренних свойств ничего не получится.

А теперь предположите на минуту, что ответы на все эти вопросы уже существуют. Мы уже можем вылезти из детской песочницы манипуляций, аффирмаций, психотехник, объяснялок и понять себя, понять окружающих, понять своих детей так, как никто никогда не понимал. Эти ответы нам дает тренинг «Системно-векторная психология» Юрия Бурлана.

Зачем тратить время своей жизни впустую? Зачем рисковать своими отношениями в паре и благополучием своего ребенка? Бесплатный онлайн- тренинг «Системно-векторная психология» позволит вам, не выходя из дома, точно понять, какие открытия таятся в этом самом последнем достижении человеческой мысли. И принять ваше решение.

И последнее. Как вы уже догадались, это информационно-рекламная статья. Хотя и необычная. Ее автор сначала все проверил на себе и отвечает за каждое свое слово. Она основана на непосредственном опыте участия в тренинге «Системно-векторная психология» Юрия Бурлана и написана со знанием дела. Обещанный результат гарантирован не парой сотен, а более чем двадцатью тысячами благодарных отзывов, с которыми можно ознакомиться на нашем форуме. В разделе видеороликов — посмотреть и послушать, что рассказывают о себе люди, прошедшие тренинг.

Если вы все еще ищете, спешим вас обрадовать — вы, наконец, оказались в нужном месте в нужное время.

Добро пожаловать на бесплатный онлайн-тренинг «Системно-векторная психология»!

Корректор: Галина Ржанникова