Как просить прощение

Здравствуйте,

Да, с обидами к сожалению сложно справиться. Это нечто от чего человек не может избавиться, даже если уже давно устал обижаться и рад бы это отпустить. То есть, реакция становится бессознательной.

Важно знать, что обижаться, я имею ввиду обижаться фундаментально, ощущая жесткий внутренний психический перекос, и абсолютную к себе несправедливость, так как это произошло в случае с вашем мужем - способны только люди с анальным вектором. С людьми без анального вектора такого произойти не может.

Вы правы, что выпрашивать прощение в таком случае - это в большинстве случаев работающая стратегия. И даже если сам случай кажется абсурдным, то чтобы ситуацию разрешить, нужно просить прощения. И поскольку это все произошло давно, и обида уже скопилась , то лучше просить прощения так чтобы это ощущалось даже слишком, чтобы человек ощущал, что подобные извинения чрезмерны, «перебор». Но, извинения должны звучать искренне. И лучше делать это, получив согласие от человека, что вы будете обсуждать это, чтобы человек также был готов обсуждать свои чувства с вами, готов говорить как и что он ощущал и ощущает. Но, важно помнить, что если вы будете при этом показывать свою правоту, то это не сработает, это по-прежнему должно быть извинением.

Однако может случиться так, что человека его обида не отпускает даже при множественных извинениях. В анальном векторе ригидная психика, и такое возможно. Тогда человек должен помочь себе сам, и приложить усилия чтобы пройти тренинг СВП, потому что это то, что поможет ему эту внутреннюю фиксацию расшатать и проблему решить.
Внимательное прохождение тренинга дает человеку осознание устройства и природы его психики, его векторов. Анального вектора в том числе. Психика, вектора - это то, что относится к бессознательному, к тому что не воспринимается сознанием, и человек, имея проблему психического характера, является ее заложником, и никак не может повлиять на то, что не воспринимает. Это как сражение с невидимым противником.

Более того, осознание векторов поможет ему осознать не только особенности своей психики, но и научиться воспринимать и наблюдать психику других людей, например, вашу. И, что действительно помогает человеку с анальным вектором самому избавиться от груза обиды, так это способность изнутри себя понять и ощутить как воспринимают мир, ситуацию, его самого, другие люди, в том числе не имеющие анального вектора. Это позволяет их простить, оправдать их, выровнять перекошенный «квадрат» собственной психики. В анальном векторе честность, справедливость, прямота, доверие, верность - это внутренние качества, которые в душе человека присутствуют, и определяют форму его внутреннего состояния психического комфорта - «ровный квадрат». Этот квадрат может перекосить вовнутрь или наружу, виной чему часто становятся другие люди. Обида - это именно перекос ровного состояния психического комфорта, перекос из-за несправедливости по отношению к себе. Когда человек изнутри погимает, воспринимает и осознает, что некой нарочной несправедливости по отношению к нему не было, его внутреннее состояние начинает меняться, обида начинает уходить. Предлагаю вам почитать статьи ниже.

svp-wiki.ru/wiki/Psihoterapevticheskiy_effekt_treninga

www.yburlan.ru/biblioteka/analjniy-vektor

www.yburlan.ru/biblioteka/obida-destruktivnoe-chuvstvo