Войти
С помощью социальных сетей:
facebook.com
В контакте
Google+
Одноклассники
Mail.ru
X
Найти:
Вопросы и ответы
Задайте вопрос системному специалисту
Популярные категории
44 Подписчиков
3305 Вопросов
36 Подписчиков
3294 Вопросов
35 Подписчиков
3156 Вопросов
Ответы на все вопросы
на полном тренинге
Юрия Бурлана. Узнать подробнее...
Вопросы и ответы
Это живое общение со специалистами и участниками тренинга Системно-векторной психологии. Задавайте вопросы и отвечайте на чужие
 
Вопросы участников
Михаил
|
22 сентября 2023 20:05
279
Просмотров
1
Ответ

Плохой опыт

Кто может подсказать, как перестать быть заложником плохого опыта. Вроде бы и неполохо готовился к экзамену и особо сильно не переживал. Но по мере приближения экзамена и во время него накрывало воспоминаниями плохого опыта с тех давних экзаменов, как бы фоном, и навязчивые мысли вот бы тут ошибиться. Естественно такое напряжение взяло вверх.
Ответить
Подписаться
Ответ 1
 
23 сентября 2023 21:35
Jurij Reisner
 
Прошел тренинг
Здравствуйте,

Сложно просто так избавиться от непроизвольно накатывающих на вас реакций, ведущих к совершению ошибок. Скажите также, пожалуйста, вы пошли на экзамен и провалили его, теряя способность адекватно выбирать, решать и отвечать на вопросы, или вы из-за накатившего стресса просторе пошли на экзамен, понимая, что вы его точно провалите?

Вообще, заложники плохого опыта - это люди с анальным вектором, имеющие уникальную, но при этом ригидную психику и конституцию личности. Посмотри статью на эту тему ниже.

www.yburlan.ru/biblioteka/plohoj-zhiznennyj-opyt-nepreodolimaja-pregrada-na-puti-k-schastju

Однако похоже, что вашем вопросе кроется больше. Поэтому я расширю несколько горизонт состояний, возможно имеющих отношение к вашему случаю.

Вообще, подобные навязчивые мысли могут складываться у людей с сочетанием кожного и зрительного векторов. И с сочетанием кожного, зрительного и анального векторов. Каждый вектор, как вы возможно уже знаете, - это один из восьми разным видов психики. Это врожденный набор влечений, потребностей, склонностей и свойств для их удовлетворения и реализации. Навязчивые мысли о неудаче, сопровождаемые сильным стрессом развеивающим все приложенные до этого усилия по подготовке - это часто проявление психической травмы кожного вектора. Развитые свойства кожного вектора - это способность к жесткому контролю, дисциплине, рациональному расчету, это стремление к максимальной экономии своего времени и сил, это способность видеть и извлекать пользу и выгоду из происходящего, это выраженные лидерские способности и стремление к социальному и имущественному превосходству. Это люди с талантом к созданию правил, законов и регулирующих процессов, то есть с талантом придавать форму происходящим во вне процессам.

Когда кожный вектор недостаточно развит, то он не дисциплинирован, зачастую иррационален, иррационально тороплив, это нередко люди дерганые, легко вводимые в стресс, хаотичные.
Неразвитый кожный вектор вектор часто не справляется с давлением ландшафта, жизни, с требованиями и ожиданиями окружения. Не держит нагрузку, не может дисциплинировать себя, не может доминировать и строить других людей, его никто не слушается, у него не получается просчитывать и планировать что-либо в достаточной степени. Все это несоответствие своих желаний и способностей их реализовать, ярко и негативно отражается и чувственном восприятии человека. Кожный покров у людей с кожным вектором - это их зона особой сверх чувствительности, «эрогенная зона». Кожный покров в стрессе у таких них нередко покрывается прыщами, экземами. То есть не справляется со своей защитной функцией, в нем как бы появляются «пробоины». Кожа от природы нежная и красивая теряет постепенно свою чувствительность и эластичность, в некотором смысле «портиться».

www.yburlan.ru/biblioteka/kozhniy-vektor

Если ребенка с кожным вектором в детстве еще и били или откровенно унижали, и издевались над ним, что нередко случается либо в родном доме, либо в школе, либо сразу и дома, и в школе. Психика кожного вектора не способна такого воздействия выносить, и дабы предотвратить сильную травму, организм выделяет в такие моменты необходимые дозы эндорфинов, эндогенных морфинов, гасящих сильную физическую и/или душевную боль, и оставляющих тихий, но отчетливый шлейф внутреннего удовлетворения. Ребенок привыкает к такому эффекту, и его принцип наслаждения довольно быстро перестраивается на достижение удовлетворения именно таким образом. То есть он начинает вести себя так, чтобы получить новые удары психического или физического характера, дабы получить дозу эндорфинов и приходящего с ними удовлетворения. То есть часто неосознанно провоцирует других, например, родителей, чтобы те его побили или накричали на него, его унизив.
В целом его психика начинает вести себя так, что при любом возможном случае подставляет его под удары жизни, в том числе и в ответственные моменты, ведь из этого можно извлечь большую боль, а значит после нее и удовлетворение.

Зрительный вектор при этом может добавлять ко всему этому ощущение ярких и сильных эмоций, страха, ощущение преувеличения проблемы и происходящих с ним неприятностей. Говорят, что людям со зрительным вектором свойственно делать из мухи слона.
Поэтому, когда нужно преуспеть и собраться, человек все проваливает, причем совершенно иррациональным образом. Накатывают навязчивые мысли, которые только усиливаются с приближением к экзамену, например, закаляясь и подхватывая также прошлый неудачный опыт.

www.yburlan.ru/biblioteka/zritelniy-vektor

Тут может играть роль и еще один немаловажный момент. Особая концентрация на прошлом, застревание в прошлом негативном опыте - это свойства анального вектора. Это люди вообще полностью ориентированные в прошлое, в хорошем смысле слова. Это люди, склонные к изучению и накоплению больших объемом детальной информации. Из них получаются отличные эксперты и знатоки своего дела. Это люди, медлительные, размеренные, их ценность - это иметь уважение, авторитет и почет окружающих. Они бояться опозориться, склонны делать вещи максимально хорошо, иногда застревая в потребности доводить все до перфекционизма. Провалы и позор в прошлом играют с ними нередко злую шутку, поскольку они бояться провалиться и опозориться снова. Возвращаются все время в свой прошлый опыт неудачи, пытаясь его как-то компенсировать.

www.yburlan.ru/biblioteka/analjniy-vektor

Случается, что люди сталкиваются с комбинацией все этих особенностей и проблем сразу, имея кожный, зрительный и анальный вектора. Степень выраженности этих проблем может быть очень разной. Но, я бы рекомендовал вам внимательно познакомиться с каждым из этих векторов и их свойствами, тем как они проявляют себя при нормальном развитии свойств, и как в случае разных психических травм в детстве.

Каждый вектор - это врожденные свойства психики, относящиеся к бессознательному человека. Раскрытие и осознание векторов в себе, осознание их свойств и различных их проявлений, в зависимости от степени их развитости и социальной реализации - в корне меняет внутреннее состояние человека, меняет его восприятие мира вокруг, влияет на его непроизвольные, бессознательные реакции.

Возможно вам будет интересно почитать также две статьи ниже.

zvukofreniya.ru/sistemno-vektornaya-psixologiya-otvety-na-voprosy/navjazchivye-mysli/

www.yburlan.ru/biblioteka/simptomy-obsessivno-kompulsivnogo-rasstrojstva
Ваш ответ на вопрос:
 
Портал Системно-векторной психологии не является официальным учебным заведением. Не занимается выдачей каких-либо сертификатов и лицензий. Не занимается лечебной или какой-либо другой медицинской практикой. Все права на материалы, находящиеся на сайте yburlan.ru, защищены законом об интеллектуальной собственности. При любом использовании материалов сайта гиперссылка (hyperlink) на yburlan.ru обязательна.
Адрес: 105082, Россия, Москва, Рубцовская набережная, дом 3, стр.1, эт.11, пом.I, к.10. Тел: +7 (925) 528 44 24
© 2004-2024 yburlan.ru - Системно-векторная психология