Сосредоточение

Здравствуйте,

Вы верно подмечаете, сильное сосредоточение на себе ведет к самопогружению. Однако развитие способности сильно сосредотачиваться на себе не означает способности к достижению каких-то осознаний, это скорее мера принуждения, которая срабатывает как механизм психики относительно людей, которые вольно или невольно не выполняют свою звуковую видовую роль. При этом, есть такие проблемы как расстройство внимания и концентрации, и в таком случае у психики есть иные способы принуждения, например, возникновение бессонницы, головных болей.

Выносить звук наружу, когда внутренняя фрустрация тянет человека внутрь себя - это проблема, которую нужно решать реализацией принципа изменения намерения, а именно изменения намерения с получающего на отдающее, с эгоистического на альтруистическое. Это требует вполне конкретных усилий и обязательств, которые человек берет на себя, чтобы поставить себя в условия, где он неизбежно будет сталкиваться со «вкусами» того, что означает реализация свойств своего звукового вектора, своих психических сил, на совершение осознанной результативной работы, несущей благо не самому человеку, а посторонним, совершенно, по сути, чужим людям. Причем суть этой работы и требующихся усилий сосредоточены именно вокруг смыслов и информации связанной с устройством психической природы людей.

То, как именно это происходит и по какой причине является рабочим и эффективным механизмом, вы можете подробнее узнать, записавшись на бесплатный «курс молодого бойца», вводный курс по каббалистической методике, которая вкратце упоминается на тренинге СВП. Как записаться вы можете узнать, обратившись в чат портала.

А можно ли где-то подробнее прочитать расстройство осознанности.... Недавно осознала, что чем больше концентрируюсь на себе тем меньше получается осозновать происходящее

При постоянной концентрации на себе в звуковом векторе нарушается чувственная связь с внешним миром, с другими людьми. Если человек при этом также все меньше реально общается и взаимодействует с другими людьми, или вообще с ними не общается, то в восприятии внешний мир становится как будто виртуальным, как будто человек смотрит фильм о мире. Это - эффект определенной степени дереализации, поскольку теряется обратная связь от мира вокруг, перекрываются каналы, по которым адекватная связь от других людей и реальных социальных ситуаций проникает внутрь человека и будоражит его психику, вызывает в нем ощущения, эмоции и привязывает эти ощущения именно к проявлениям и явлениям внешнего мира. В противном случае, внешний мир как бы частично утрачивается в восприятии, атрофируется в нем, попадает под такую прозрачную, но непроницаемую «пленку». И тогда вообще может ощущаться, что человек заперт внутри себя настолько, что не может осознавать и понимать мир снаружи, потому что он вдруг от него отрезан, до него не дотянуться.

В итоге, во внутреннем восприятии формируется внешний мир облачается в нечто более сообразное самому человеку и его конкретному внутреннему состоянию (определенно не самому лучшему), и контакт с другими людьми начинает доставлять некоторые проблемы, нередко большие, становиться слишком странным, или вообще перестает получаться. Потому что, во-первых, для людей человек воспринимается как сильно странный, и разговоры получаются с ним странные или вовсе не получаются. Во-вторых, человеку самому трудно входить в контакт с людьми и этот контакт нормально поддерживать, из него получается нечто, что воспринимается как ничего не дающее, даже болезненное, и человек нередко сам его все больше ограничивает.

И в общем ситуация начинает усугубляться, причем усугубляться она может долго и глубоко. То есть, есть градации тяжести подобных состояний. Но если вы сами ощущаете, что наступил момент, когда ситуация стала слишком тяжелой, и что стоит и хочется просить о помощи, то это звоночек. И скорее всего именно так и надо поступить.

В звуке помимо того, чтобы думать и сосредотачиваться на себе, внутри себя, нужно прикладывать определенные усилия, сосредотачиваясь на других людях, причем желательно иметь возможность прикладывать усилия направленные не на личное благо, а на благо других. У подобных действий есть очень благоприятные для состояния звукового вектора эффекты. Об этом у чуть больше уже упоминал в первом ответе выше.