Стресс в кожном векторе

Здравствуйте, Татьяна!

Стресс - это ответная реакция организма человека на неблагоприятное воздействие окружающей действительности, на перенапряжение или негативные эмоции. В современном мире люди подвержены постоянному стрессу. Не способность организма противостоять вредному воздействию и является причиной болезненной ответной реакциии, такой как мельтешение или какой-то другой. Человек просто не знает, что делать в этот момент. Люди, прошедшие тренинг отмечают у себя повышение стрессоустойчивости. Самые сильные отзывы об этом оставляют люди, живущие на Донбассе, находящиеся в военных условиях. www.yburlan.ru/results/all/stress_voiny

Не всегда родители могут знать, что происходит у подростка в отношениях со сверстниками, учителями и окружением вне дома. Замечательно, когда ребенок чувствует поддержку и опору от родителей. Но подростковый период очень сложный сам по себе и ребенку важно научиться адаптироваться среди сверстников, занять свое место в обществе, а это может быть не просто.

Для снятия стресса в кожном векторе отлично помогают занятия спортом. Спорт дисциплинирует, снимает напряжение. При физических нагрузках запускается процесс выброса в кровь эндорфинов, улучшается настроение, организм легче справляется с психическими перегрузками.

Знание себя, понимание причин поступков своих близких помогает благополучно жить в мире и противостоять любому стрессу.

Приходите на вводные лекции сегодня и 5-го июня. www.yburlan.ru/besplatnye-treningi