Я ненавижу себя как человека

Здравствуйте, Алина. Искренне вам сочувствую, жить постоянно с такими мыслями и переживаниями очень тяжело. Наши мысли возникают в результате определенных внутренних состояний, переживаний. В результате того, как мы сердцем воспринимаем эту жизнь. Например, если человек испытывает сильный страх, ему не удается рационально убедить себя, что поводов для него нет. Им просто владеет паника. Точно так же, если человек изнутри ощущает жизнь как источник страданий, а люди вызывают у него ненависть, он не может просто прекратить так себя чувствовать, даже если очень хотел бы.

Никто из нас не хочет страдать. Все хотят чувствовать от жизни радость и вдохновение. Когда в сердце радость и счастье - то и мысли другие: светлые, радостные. Ничего плохого ни о себе ни о других тогда и в голову не приходит. И мы все хотели бы такого внутреннего состояния, но как его достичь?

Дело в том, что восприятие жизни и самого себя у нас формируется с рождения и до окончания полового созревания, то есть еще в детстве. Сознательно мы не выбираем ни место и время рождения, ни родителей, ни другие условия своего развития. А именно от этих условий и зависит, какое восприятие жизни у нас складывается к моменту выхода во взрослую жизнь. В зависимости от врожденных свойств (векторов), каждому из нас требуются определенные условия для оптимального развития. Но не всегда мы их получаем.

Например, если ребенка со зрительным вектором в детстве пугают, читают страшные сказки, то его психика фиксируется в состоянии страха, и во взрослом возрасте он подвержен страхам, тревожным состояниям или паническим приступам. Ребенку со звуковым вектором в детстве необходима звуковая экология (без крика и шумов), хорошее музыкальное развитие, постоянное чтение хорошей литературы (развитие словарного запаса) - тогда из него вырастает музыкант, писатель, ученый или философ. Но если он получает постоянные психотравмы громкими звуками, криками или оскорбительными смыслами, то во взрослую жизнь такой человек выходит с тенденцией к депрессиям, ненависти к себе и(или) к миру вокруг, замыкается в себе, воспринимает себя "белой вороной", "выродком", не таким как все.
Крайняя степень этой ненависти выражается в желании уничтожить всех людей, весь мир или покончить с собой.

Тренинг СВП позволяет снять любые подобные состояния. Пока причины нашего самочувствия и мыслей не осознаются, то нами руководит это бессознательное. Управляет нашей жизнью. На тренинге раскрываются причины любых тяжелых состояний, осознаются те травмы и задержки в развитии, которые мы получили. Это выводит проблему из бессознательного на уровень сознания. Мы можем отслеживать и понимать причины каждого движения своей души. И получаем знания о том, как наполнить свои душевные нехватки. В результате состояния становятся устойчиво хорошими.

Предлагаю вам также ознакомиться со статьями, в которых подробнее раскрывается тема ненависти к себе:
www.yburlan.ru/biblioteka/ot-nenavisti-k-sebe-k-smyslu-zhizni
www.yburlan.ru/biblioteka/nenavizhu-sebya-chto-so-mnoj