Панические атаки, страхи могли застать меня в любой момент...

Результат 5. На самом их уже очень много и хотелось бы сесть и выписать полностью, но получтся может позже! Один из моих Результатов - это то что я могу сидеть дома и работать - раньше просит бежала из дому и очень боялась находиться одна дома,- боялась остаться на едине с собой и хоть раз подумать.
А сегодня поняла, что мой ЗВ вектор иногда нуждался именно в этом. А значит был страх- сойти с ума дома и всегда бежала к людям, если что помогут. Упасть в обморок - я этого уже не жду.)))
Всем спасибо за Ваши выписанные отзывы! Начну потихоньку выписывать свои улучшения, до повтора откладывалась и хотела написать полностью.
1. Улучшение кожи - гладкая и нежная ( дело а том что именно с этим проблем как мне казалось совсем не было - видимо как побочный) - все таки есть.
2. Намного легче перенесла стресс - который, который сопровождал меня переодически. Употребление таблеток от головной боли давно не примаю. Прозожу повтор, поэтому работа моя продолжается.
3. После ЗВ занятия первого проснулась впервые без разного рода плохих состояний - это был ужас, холод и приходилось иногда вставать по ночам и перодеваться (в области груди и шеи- потливость) - этого нет второй уже день, что и захотелось выписать.
Да и ещё сон который меня измучил за последнее время - бег света поиски то места одп жить то место оде работать - просыпалась от кашмара и дамирарием лежала несколько минут, что бы встать. Я лежала и не шевелилась - возможно это из психосоматики - этого нет.
Работы много и мне приносит удовольствие от того что со мной происходят улучшения.
Юрий! Спасибо Вам за Эти Знания и Возможности к Новой Жизни!
Если я для себя, то зачем я. А если не я то кто за меня?!

Не буду откладывать в долгий ящик и решила начать выписывать свои результаты, что давно наделала, или не успевала отслеживать. За последнее время я уже подумала, зачем я пишу сюда? - теперь понимаю и хочу поделиться изменениями.)
- для начала это Панические атаки, страхи которые могли застать меня в любой момент в моей жизни - на работе, дома или на отдыхе. Это когда ты стараешься то ли не дышать, то ли посидеть тихо и если это дома - свернуться калачиком и опять же не шевелится или это состояние полностью тебя сковывало по неизвестным тебе причинам - страх, паника, скорую или пройдёт само - попадая к врачам - говорили что я здорова, анализы в норме
Это продолжалось в течении 20 лет - почти сразу после рождения сына. Постоянная усталость сопровождалась и увеличивалась с каждым годом. Диагноз неизвестен - успокоительные рекомендовали, которые мне не помогали. О термине Панические атаки узнала на СВП Ю. Бурлана.
Сегодня читая отзывы и понимаю - у меня давно, в момент прохождения занятий нет этих состояний - они ушли, не могу сказать, что для меня это было сразу, ведь я пришла со ЗВ вектором и депрессии, - Её Нет, я сплю более спокойно, чем раньше. ( в плоть до интима - я сплю в ночной рубашке, а не в тёплых пижамах и укрытая пледом))) - панически боялась остаться одна, просто начинала истерить, теперь понимаю что для меня это только стало лучше для дальнейших действий - сейчас поясню, то что не отследила с Муж - отслеживаю, где начинаю большем понимать, сто все я делала сама, а то всех благодарили за помощь кто что мне сделал - в общем все ссп для меня делали, а я будто ни чего ровным счетом - как теперь это понимаю - недооценивала себя, а преувеличивала других - заниженная самооценка.
Думала уже совсем не нормальная))) - живу или бегу на СВП и жду занятий с Юрием и ребятами ))) - это и есть с теми с кем интересно, с такими же как ты - со ЗВ. !!! а это значит и общие интересы и темы и работы! ( признаюсь работа была для меня только где платят, а это не считала работой - Познания себя и других,) причём когда мне говорили - вы уже различаете Ан и К - значит получили свой Результат - освоение СВМ, а у меня уже даже больше и все на отличиях. Жаль немного, что люди не принимают СВП.(
С Благодарность к Юрию от всей души!) и его команде, кураторам и КМБ, КС!!! Я люблю всех!) Спасибо организаторам встречи в СПб!

Очень долго читая отзывы ребят по поводу для начала Страхов. Они у меня проявились явно после того как ушла депрессия (об этом я писала ранее). Страх о котором писали все бегая от кровати я в себе не замечала и все же - да он был - Страх Темноты, плед обязательно пушистый (вместо медведя) и светильник. Так вот - свет выключаю давно, ещё очень хотела проверит страх высоты - живя за последние годы только на первом и этаже и к моему удивлению )))- сегодня я была на 11 этаже, а еще очень боялась спать на верхней полке в поезде, - спокойно постелила, легла и уснула - нет того страха упасть.)
Ушли панические атаки - которые могли застать меня в любой момент и страх одиночества. Сменила место жительства и поняла по приезду в город где прожила 15 лет - будто другой - я знакомилась с ним заного.) - увидела то, чего не видела раньше- думаю это и есть осознать свой эгоцентриз и выйти. Признаюсь немного волновалась ведь опять смена жительства, но это ощущения - приятное с пониманием, что мне именно этого и хотелось.
По поводу работы - пока в поиске. )))
Но это самое лучшее , что может быть!)- делать первые шаги в своей жизни после Депрессий.)
С Большим Уважением и Любовью, с Благодарностью к Юрию и Команде портала, а также всех Ребят с которыми проходила тренинг.
Любовь есть! Её не может не быть!


Хочу немного поделиться своими состояниями и новым днем своей жизни! Каждый день понимаю , что Благодаря Юрию - я жива!), особенно когда идешь домой . Правда сейчас я живу у своей школьной подруги которая мне помогла после расставания и переезда в другой город, но немного все таки перед ней неудобно, ведь у нее своя семья. И с АН ценностями пока у меня проблема, но думаю и это решиться. А пока о изменениях)

Вчера была на занятии от работы) можно сказать повышение квалификации, но для меня это было больше чем просто тренинг . Я поняла что я нахожусь в коллективе и во время этих занятий от следила как я сопротивлялась обучению, ведь я все знаю и меня учить?) а оказалось нет и в это время ушло это внутреннее сопротивление, да и еще вместо критиканства - я поняла, что мне интересно среди коллег и смогла даже выйти и поучаствовать в данном занятии- сценки. Сейчас поясню - этого я не делала со школы- страх перед выступлением, правда немного было в голосе легкое волнение и все же это было!

Далее, то что могла бы на месте начать просто начать спорить и тут же мысль, да я раньше до СВП скандалить могла начать на ровном месте и это неприятное состояние - зависти и злости испарилось( когда осознаешь или понимаешь - это ли ни чудо?))). Время занятий шло до вечера и поняла, что мне это интересно, а возвращаясь домой ощутила какое то внутреннее спокойствие, возможно даже уверенность в голосе. А так же на сколько внутренне я стала спокойна, даже если нахлынет та самая эмоция которая хотела бы устроить раскачку и начать поиски плохого - тут же уходит.

А сегодня заметила, как на меня смотрят и люди и коллеги, пока как то не привычно и хочется немного спрятаться или раньше бы внешне было заметно, начала бы сутулиться, но спина стоит ровно и ушла эта сутулость, которая была еще со школы , и то что я похудела во время тренинга и теперь в хорошем смысле слова прийдется менять гордироб ( хочу сказать , что я не страдала полнотой и все же!!!)))

Далее Кожа- самой не вериться бархатистая и нежная))) и самое заметное стало - как разглаживаются складки на шее!) Не могу пояснить словами, но это было явное проявление как говорили врачи или на глаз- щетовитка и выглядела она ярко выраженный ободок - разглаживается ( с точки зрения медицины не могу описать, не знаю), но то что я сильно напрягалась при говорении и часто более горло- это точно. А если я еще и по кричу- так и горло болело и голос могла сразу потерять . Орать де не хочется ( хотя иногда и да, но как только отслуживаешься это состояние)))- уходит и стало намного меньше!)

Уменьшилось количество выкуренных сигарет- для меня это прогресс- 1 пачка почти на 1,5 дня ( ранее с алкоголем 3 пачки и толко в рабочее время - 1 пачка)- легче стало дышать! К стати и еще для меня очень было важно было можно сказать как комплекс или страх, что я храпела сильно ( да ведь я даже боялась остаться с любимым человеком остаться ночевать ((( ), а сейчас периодически спрашиваю храплю - мне говорят или нет , или совсем немного ( дело в том , что подруга знала о том храпе который был до СВП).

Страхи и комплексы которые были - они уходят, правда от следила только, то что с удовольствием просыпаюсь рано и собираясь на работу, больше не накручивают себя страшилами, как день пройдет или как в новом коллективе будет, хотя немного еще есть моменты перед приближающем тестированием, но не так заметно))))

Недавно хотела разозлиться на сына и за кричать и тут понимаю, он то не причем в наших отношениях между его отцом и опять голос ровный и нежный, аж самой приятно слышать, правда пока еще есть при волнении маленькие заикания, но меньше!

Тут вспоминались недавно страхи- остаться старой девой и сразу о ком речь была из рассказов; страх остаться без дома и одной - страхи уходят и улыбка остается на лице ( суеверий тоже хватало, да и еще религиозный страх, а самое интересно рассуждала о страхе перед старостью, который начался уже до 25 лет))) и он ушел с той же улыбкой. С Обидами- немного тяжелей и все же явно видно и изменения моих состояний, и то что они уходят. А их было море и обидчиков тоже. , но ведь и благодаря им я на СВП.

А Звук мой- ох тяжелая с ним работа, но он у меня есть и писать нравиться и слушать музыку, правда недавно от следила не всех слушает пока(- что не интересно, будто мимо ушей или еще пока раздражение есть особенно если голос не очень приятный у человека- пока так и слышимость - это нечто, телевизор на. 3 и хорошо, а громче ((( и нравиться уединиться и с большим удовольствием писать или читать форум, немного в контакте побыть - пока ( с комп. Немного проблемы)

Иногда самой не вериться, что со мной происходит и как часто я говорила сыну, что не даешь умереть, суицидные мысли больше не приходят , а если иногда, когда по привычке еще хочется заплакать , что как жаль что именно так произошло в моей жизни и стыдно, и обидно))), то есть жаль, что только недавно знакома с СВП. Работы еще ге почетный край , но это аж точно только начало)))- ведь с мужчинами как то еще не разовралась, а очень хочется и с ними общаться , а так пока глаза в строну отвожу)

Благодарю Всех и Очень Всех я Люблю! Счастье есть, его не может не быть! В Здоровом Духе- Здоровый Тел!