Рекомендуем посмотреть
- Как проживать жизнь с удовольствием 0 1745511
- Глобальный мир и спесь национальных суверенитетов 1 9749
- Нежная и бархатная навсегда, ваша кожа 0 193
- Я люблю жизнь и она отвечает взаимностью 0 7755
- Устами младенца мат. Как не убить святое 2 35003
- Неудовлетворенность культурой и зрительные страхи 0 35285
Слезы имеют колоссальный корень. Плакать надо. Не в истерике биться, в падучей, когда мы требуем от других к себе сопереживания, сочувствия, сострадания, эмпатии, чтобы они делали то, что я хочу, шантажируя, что «сейчас вены себе вскрою, будете знать!». Другие слезы, слезы наружу – слезы сопереживания, сочувствия. Они имеют колоссальный корень. Они как бы смывают прежние состояния – это переход из одного в другое.
Мы такими созданы – с частой сменой эмоциональных состояний. Мы чувствуем какое-то омовение слезами, какую-то чистоту внутреннюю от сопереживания слезами, ощущаем внутреннюю чистоту и способность любить. Поэтому все девочки, кто еще не отплакал, – плачь, рыдай, народ, рыдай, потоком жгучих слез!
Мальчикам сложнее. Идет мужчина и рыдает. «Мужчина, что случилось? Вы рыдаете?» – «Я ее так люблю!» – «Да куда это годится! Мужик он или кто? Хуже бабы!» Поэтому нам сложнее, но и нам нужно тоже плакать. Если есть такой социальный запрет, значит, не надо публично плакать, но всегда давайте себе такую возможность интимную, чтобы можно было не держать слезы сопереживания, когда мы наблюдаем полотна великих мастеров, когда наблюдаем магию, вершащуюся на театральных подмостках или в кино.
Надо смотреть кино. Можно не тратить время на развлекательное кино, жизнь не для развлечения. Но серьезную классику, драму надо смотреть. Раньше это было кино итальянского неореализма – Висконти, Антониони, Феллини, Бергман. У нас был Тарковский, хотя и не только.
Сегодня есть очень сильное кино, настоящее кино, которое дает возможность для зрительных людей приходить в определенное состояние равновесия, дает возможность для сопереживания. Не хватает же в жизни, знаете, у всех всё в жизни в порядке – у детей, у стариков. Жизнь вообще такая тишь да гладь, поэтому не хватает эмоций. Идешь в кино, в театр и наполняешься сопереживанием.
Наша внутренняя реакция на внешние и внутренние раздражители проявляется с помощью эмоций, которые сопровождают нас всю нашу жизнь. Человек без эмоций – робот....
Всегда стеснялась плакать, это вызывает недоумение, либо насмешку у окружающих....оказывается, если не плакать, можно докатиться до депрессии...
Теперь стала явна эта грань между слезами наружу и вовнутрь, посмотришь хороший фильм , по сострадаешь и такое тебя наполняет удовлетворение ,от не хороших состояний не остается и следа , а если слезы жалости к себе и обиды,еще больше загоняют в тяжелые состояния , в нехватки. Спасибо.
Я рада,что прошла тренинг.Не знаю,что было бы со мной...Я заливалась слезами часто и теряла от этого и силы и разум...Теперь слёзы сопереживания и любви.