Видео

Вопрос: «Чтобы избавиться от страха, надо смотреть сентиментальные фильмы?»

Нет. Есть такая тема в современном гуманистическом мире – волонтерство. Если мы не приобрели навык сострадания, постоянно в страхах, и начинаем ухаживать за кем-то, идем в дом престарелых. Когда мы приходим к бабушке с дедушкой или еще к кому-то, есть люди с ограниченными возможностями, инвалиды, брошенные дети, приходим поухаживать за ними, мы себя ставим естественным образом в ситуацию, где объекту нашего ухода хуже, чем нам. И мы естественным образом будем создавать эмоциональную связь с тем, кому хуже, чем мне. И естественным образом будет возникать сострадание, то есть навык сострадать, и страхи будут уходить.

Сложно. Там бывают дурные запахи у людей, которые не могут сами себя обслужить, например. А мы очень брезгливы к запахам. Зрительники чуть что морщат свой сладенький зрительный носик – не нравится ей этот запах. Такие мы, зрительники. А тут миазмы. Конечно, неприятно, но попробуйте. Это уходит мгновенно.

Куда она бежит? Ходила как дура натуральная, боялась собственной тени. Бежит, как на свидание. «Машка, ты что, на свидание?» – «Да». – «Ты такая счастливая. Влюбилась, наверное?» Да нет, она к бабушке бежит, она за бабушкой ухаживает. Почему? Она впервые в жизни почувствовала сильнейшие внутренние переживания, которые пришли к ней на место страхов. И она наполняется этим сумасшедшим состоянием. Для нее на самом деле это свидание с беспомощной бабушкой дает переживания любовного типа.

Попробуйте, и все, приобретете этот навык. Я не имею в виду: ладно, пойду, сел к старухе уродливой – ну, я пришел, чтоб уже избавиться от своих страхов, чего надо? Попробуйте это по-настоящему сделать.