Была сильнейшая социофобия

Мои результаты после тренинга по прохождения системно-векторной психологии.

У меня было достаточно много страхов. Одним из сильнейших был страх людей – социофобия. Наличие этого все усиливающего страха в течение всей моей жизни сильно осложнял мне жизнь, значительно ограничив мое развитие, мой круг общения и мешал установлению новых каких-либо социальных контактов, которых я старался всегда избегать.

Выход на улицу, поход в ближайший магазин, общение по телефону, живое общение, новые знакомства, переход улицы через светофор, проезд в общественном транспорте, проходящая мимо толпа вызывали сильное внутреннее беспокойство и колоссальный стресс у меня с ощущением того, что еще чуть-чуть и я взорвусь. Я не понимал долгое время, в чем дело, как от этого избавиться, пробовал различные методы, но сомнительный небольшой успех без удовольствия не оправдывал затраченных усилий.

Помимо всего прочего наличие страха приводил к появлению беспокойств по поводу внешности, будущих действий, событий, представляя это в ужасном гипертрофированном виде. Казалось бы, понимаешь абсурдность этих страхов, но ты словно безвольная кукла подчиняешься этому страху и ничего не можешь с этим поделать, двигаясь по накатанной колее.

Я не думал, что от суеверных верований в магию, эзотерические вещи, коими я долгое время увлекался можно избавиться, но и они уходят, когда начинаешь глубоко понимать корни этих явлений и заменять полезным для общества делом.

Помимо этого значительно уменьшилось неосознанное снобистирование над быдлом и критиканство в отношении окружающих, которое меняется все больше в сторону понимания и сочувствия.

Сейчас по прошествии почти двух лет я не ощущаю того былого ужаса перед людьми, спокойно могу выйти на улицу, пользоваться общественным транспортом разговаривать по телефону и делать еще много каких вещей без излишней траты времени и усилий на обдумывание и перебарывания своего страха.

Одним из значительных результатов было избавление от депрессии, усилившееся в университетские годы, и многолетней игромании, от которой тоже пытался избавиться, но безуспешно. Играть я начал лет с 6 и со временем это только росло, заполняя все больше и больше мою жизнь и становясь единственным интересным времяпровождением, но с неприятными последствиями в виде ощущения напрасно потраченного времени, воспоминаниях о проблемах в других сферах жизни и полной забитости головы. Тяга к играм ушла естественным образом после понимания причины тяги и замены ее другим видом наполнения.

Много обид и недопониманий на родителей, окружающих людей, себя ушло после прохождения двух тренингов. На третьем текущем тренинге при проработке затянувшихся имеющихся проблем вылезли глубокие полученные еще с раннего детства травмы, которые я обходил долгое время стороной, вытесняя обратно в бессознательное.

Помимо этого есть еще множество других результатов. Тренинг стал для меня наиболее весомым и значительным открытием в пути познания себя и окружающих, приоткрыв множество граней вариаций проявления себя, других людей. До тренинга я не понимал, что у меня была депрессия, в прочем и о других своих состояниях я был весьма слабо осведомлён, принимая свои состояния за норму жизни. Раньше я не мог вербализовать свои эмоции, чувства, ощущения, как в отношении себя, так и в отношении других людей по причинам непонимания, боязни осознания и принятия новой реальности, доселе скрытой от моего сознания.

Тэги: депрессия; страхи;

Перейти к результату

Уже 26858результатов
оставили более
20500 человек

Результаты прошедших тренинг