-
Ушла депрессия, это безумное состояние, когда ты не знаешь — зачем жить
Зачем жить? Зачем все, что происходит с тобой? Зачем вставать с утра с постели? Зачем учиться? Зачем делать хоть что-то в этой жизни? Если ты не знаешь ответа на эти вопросы, жить невыносимо. Я начала посматривать на балкон седьмого этажа, как на возможный выход. Изменения начались уже во время тренинга...
Валентина Алабугинастудентка факультета журналистики МГУ Смотреть видео -
Депрессия. Я ухожу умирать
19-летняя Маша выбрала место для самоубийства и поехала умирать. Она была твердо убеждена, что единственный выход для нее — это закончить череду бессмысленных событий под названием жизнь. Две попытки суицида не изменили ее решимости. Больницы, лекарства, постоянное наблюдение у психиатра — родные и близкие отчаянно пытались вернуть ей желание жить. Они понимали, что после второго раза будет третий и, скорее всего, последний... Как предотвратить неизбежное? Что сказать родному человеку, который не готов тебя слушать? И почему молодая красивая девушка не хочет жить?
Мариястудентка ВШЭ Смотреть видео -
Как найти свое предназначение и работу мечты?
Как я искала работу мечты и поняла, что тренинги успеха не работают. Поначалу мне все очень нравилось — вся жизнь впереди, целый мир у моих ног. Сначала я изучала финансовую математику, потом психологию, затем религии, искала просветления на тренингах молчания и йога-ретритах. Будильник стал врагом №1, вставать на работу не хотелось. Если бы мне разрешалось сидеть на работе в наушниках, то я бы просто бесконечно слушала аудиокниги, отстранившись от людей. Оказалось, что проблема была вовсе не в работе..
Юлия Климовауправляющий инвестициями Смотреть видео -
Я подружился с дочерью. Я каждый день слышу: "Папочка, как я тебя люблю!"
Системно-векторная психология – это для меня билет в новую жизнь. У нас в семье теперь всё хорошо! Я влюбился в жену, а она в меня. Стал играть с дочкой (а раньше не слышал ее и не понимал; она звала играть, а я не шел), теперь же я каждый день слышу: «Папочка, как я тебя люблю!!!»
Павел Евтушенководитель спецтехники Смотреть видео -
Врач-психиатр о Системно-векторной психологии Юрия Бурлана
Я – врач-психиатр. Закончила Северный государственный медицинский университет по специальности ПСИХИАТРИЯ...
Екатерина Крестниковаврач – психиатр-нарколог Смотреть видео -
Депрессия. Почему меня ничто не радует?
Какой идиот придумал, что материнство — это радость? На тренинг меня привели мои дети, вернее, те состояния, в которых я оказалась после их рождения. Абсолютная невыносимость бытия. Мне было даже все равно, что мои дети останутся одни, что я кому-то причиню боль. Я сама была сгустком постоянной непрекращающейся душевной боли. Я отчаянно искала способ зацепиться за жизнь, найти в ней хоть какой-то смысл...
Ольга Сарафановаспециалист по связям с общественностью Смотреть видео -
Как избавиться от аллергии?
Аллергия на снег", каждое утро таблетка, в течение 37 лет...
Евгений КаталинIT специалист, руководитель IT отдела Смотреть видео -
У меня исчезла экзема. У сына прошёл атопический дерматит
Моя семья распадалась. Я хотела разводиться. Много лет мечтала стать мамой, а когда стала, оказалось, что я к этому не готова...
Анастасия Хайруллинаменеджер Смотреть видео -
Близкие разочаровывают, коллеги обижают. Почему меня никто не понимает?
"В кого вы превратились? Как с вами дома дети и муж живут? Работать с вами невозможно!" - эти слова от коллеги по работе, которого я уважала, стали последней каплей и отправной точкой для меня, чтобы пойти на тренинг. Жить и общаться таким образом с людьми для меня больше не представлялось возможным...
Светлана Карфикинженер-конструктор Смотреть видео -
Страшно быть мамой
Косметологи говорили, что это нерешаемая проблема. Врачи говорили, что это нерешаемая проблема. А тут раз и прошло... Изначально меня на тренинг привел страх, тревожные состояния и переживания о том, как мне в дальнейшем справиться с материнством, с моим новым статусом, а по итогу я получила гораздо больше, чем могла себе представить...
Оксана Валеевапредприниматель в сфере бьюти-индустрии Смотреть видео -
СВП — это единственное целостное знание, которое дает понимание о психическом
Кто-то из моих коллег психологов рассматривает людей через темпераменты, кто-то рассматривает людей по жестам и мимике. Я раньше думала, что аффирмации это очень хорошее средство для перепрограммирования своего мышления. Много методик, но нет целостного взгляда на человека. Информация уже с первых лекций тренинга Юрия Бурлана стала настоящим открытием…
Лариса Пересыпкинакандидат психологических наук, психолог Смотреть видео -
Семейный врач о Системно-Векторной Психологии
Еще во время обучения на медицинском факультете и в начале моей практики меня не покидал интерес к психологической составляющей заболеваний. Было очевидно, что болезнь - это не только физиология, что в возникновении симптомов огромную роль играет психическое состояние человека. Я искала эти связи, но они не были очевидны. Системно-Векторная Психология стала для меня неожиданным открытием...
Диана Кирссврач Смотреть видео -
Депрессия в армии
В 16 лет мысли о суициде достигли пика. Одним из средств, помогавших мне убежать от мыслей о суициде были длительные компьютерные посиделки с друзьями или без, все выходные дни, все каникулы и вообще все свободное время. Материальный мир меня не интересовал, я забросил учебу, родители меня не понимали... Я поставил себе диагноз депрессия и стал искать пути, как можно решить эту проблему самостоятельно...
Александрстудент IT-курса Смотреть видео -
Избавиться от мигреней — это огромное счастье!
Для меня Системное векторная психология (Юрий Бурлан) - это уникальное открытие, которое позволяет людям избавляться от множества проблем. В том числе от серьезных ПСИХОСОМАТИЧЕСКИХ ЗАБОЛЕВАНИЙ...
Виктория Винниковаучитель математики Смотреть видео -
Если бы я не попала на тренинг, моя жизнь бы просто закончилась
Было ощущение, что моя жизнь кончилась в 45 лет. Просто все надоело. Я просыпалась, открывала глаза и не могла понять, зачем они открываются. Мне было хорошо там, в темноте, в тишине. Мне хотелось вечного покоя, тянуло туда. Но я не сделала этот последний шаг. Меня удержали лекции по системно-векторной психологии...
Ирина Каминскаяпреподаватель Смотреть видео -
Мой сын сутками играет в компьютер. Что делать?
События в Керчи – когда молодой парень перестрелял одноклассников и покончил жизнь самоубийством – потрясли меня настолько, что подтолкнули к тренингу. Моему сыну 20 лет. И он был таким же парнем, сутками играющим в КОМПЬЮТЕРНЫЕ ИГРЫ...
Наталья Прокофьевабухгалтер Смотреть видео -
Как пробиться в большом городе без денег и связей?
В школе я была изгоем и ассоциировала себя с графом Монте-Кристо. "Ботаник и заучка", я вышла из школы зажатой, не понимая, что я буду в этой жизни делать...
Мария Грибовапредприниматель, менеджер по управлению кадрами Смотреть видео -
"Что делать, когда все плохо?" — кто ответит на этот вопрос?
Что делать, когда все плохо? Когда тебе не помогают врачи, психологи... Я постоянно чувствовал боль и нежелание что-то делать дальше. Суицидальные мысли были моим постоянным спутником. Я пришел в жизненный тупик и не знал, как выбраться. Я лишился работы, семьи, я почувствовал, что мой путь закончен...
Алексей Четвериковинженер по автоматизации Смотреть видео -
Как решить любой конфликт? Юрист-медиатор о Системно-векторной психологии
Моя работа сопряжена с постоянным стрессом. Я считал, что я хорошо знаю людей. Юрист-медиатор должен раскрыть то, что клиент не желает раскрывать, добиться доверия и получить максимум информации, с обеих сторон, и найти точку соприкосновения. В моей работе у меня что-то получалось, а что-то — не очень. Неудовлетворенность результатами меня угнетала. О "Системно-векторной психологии" я узнал случайно, из смартфона моей супруги. Я получил результат, которого не ожидал...
Виктор Дмитриевич Леонтьевюрист, медиатор Смотреть видео -
Как видеть людей насквозь? Следователь о Системно-векторной психологии Юрия Бурлана
Всем, кто служит в правоохранительной, судебной, адвокатской, надзорной системе...
Ильнур Давлетовюрист, следователь Смотреть видео -
Мой муж мне изменил, как жить? Уходить или простить?..
"Если ты меня разлюбишь, не будь со мной, не унижай меня из жалости!..." У нас были очень красивые отношения, эмоциональная и интеллектуальная связь. Я ждала его 10 лет. А потом произошла катастрофа... Даже если бы мне сейчас сказали, давай все вернем обратно, не будет измены мужа, не будет этих лет страданий, но ты никогда не узнаешь "Системно-векторной психологии" - я бы никогда не согласилась...
Юлия Пустовойтоваактриса, телеведущая Смотреть видео -
У меня родился сын! Не могла забеременеть больше 15 лет
Это самый неожиданный для меня самой результат прохождения тренинга. Ошеломительный!
Светлана Цилюрикюрист Читать -
СВП помогла избавиться от обид и страха выступать перед людьми
Раньше я смотрела на мир через очень черные очки. Людей я воспринимала как голограммы, мне вообще не хотелось их видеть и слышать. Люди как будто специально были созданы только для того, чтобы обижать меня. Однажды я даже обиделась на целую страну и народ ее населяющий. На тренинге мне наконец открылась истинная картина окружающего меня мира...
Мария Стариковавостоковед Смотреть видео -
Как понять своих детей и стать им другом? Почему дети часто болеют?
У меня очень энергичная и любознательная дочь. Первый долгожданный ребенок, но "очень ручной". Ребенок постоянно висел на мне в прямом и переносном смысле. Ей было нужно, чтобы я все время была рядом: лепила куличики, кормила куклу, читала ей сказку. Я ее очень любила, но сильно устала. В год и восемь я поторопилась отдать ее в детский сад, и вот тогда и наступил настоящий ад — неделя в садике, три недели дома на больничном.
Дарья Забавскаяначальник отдела кадров Смотреть видео -
В процессе тренинга познакомилась с нынешним мужем. Я счастлива в браке
Недостатка в мужском внимании я никогда не испытывала, но серьезные, длительные отношения никак не складывались — был страх, что все это как-то не по-настоящему. И долгое время эта тема была болезненной. А в процессе прохождения тренинга я познакомилась со своим будущим мужем, с которым теперь счастлива от эмоциональной, физической и духовной близости и жду ребенка!
Екатерина Михайловажурналист Смотреть видео -
Как наладить отношения с родителями?
Для мамы я всегда была тем человеком, который не знает, как посолить суп и неправильно кладет вилки. Я уже жила своей взрослой жизнью, звонила родителям только по делу или отметиться, а они всё меня поучали.
Мария Павловаруководитель аудиторских проектов Смотреть видео -
Как детские травмы не дают жить. Панические атаки. Депрессия
До 17 лет я жила в одном доме с агрессивным алкоголиком, который буянил и угрожал меня убить. Эпизодически по ночам у меня случались панические атаки, сменявшиеся эмоциональными раскачками. Позднее меня стали накрывать депрессии, были попытки суицида, я едва не вылетела из института... В какой-то момент я поняла, что дальше так нельзя и мне придется со всем этим разобраться...
Анастасия Бухтеевахудожник-иллюстратор Смотреть видео -
Почему я хотела умереть?
Надо же, а жизнь продолжается... А жива ли я? Может быть, я все-таки умерла, и в этом был смысл самоубийства, чтобы этот ад продолжался?..." Когда я решила покончить жизнь самоубийством, у меня не было плохих состояний, это был обычный бытовой день...
Анастасия Слепченковастудентка Челябинского государственного института культуры Смотреть видео -
Что делать, если любимый поднял руку? Комплекс жертвы
После того как он меня ударил в первый раз, я приняла решение с ним расстаться и за это он снова меня избил...
Елена Ждановафинансовый ассистент Смотреть видео -
Стрессоустойчивость. Как сохранить себя в критической ситуации?
Пару лет назад мне сделали операцию по удалению опухоли на кости черепа. Благодаря системным знаниям, я сумела взять себя в руки и предпринять нужные действия...
Татьяна Кузьминапреподаватель английского и французского языков Смотреть видео
Изменилось отношение к потреблению и деньгам
Светлана Стяжкина учитель математики Молодогвардейск 7 февраля 2015
Здравствуйте всем читающим!
Об СВП узнала в октябре 2014-го, искала способ решения проблемы «гиперактивности» старшей дочери. До этого было перепробовано много всего, но в итоге набрела на ссылку о вводных лекциях по СВП. Зарегистрировалась, прослушала, заинтересовалась
Потом прошла 1 уровень. Получала невероятное удовольствие от каждой лекции – это не лекции, это интеллектуально-психологические спектакли! Мастерская подача, артистизм, умение донести сложные вещи простыми словами... И в то же время – призыв не верить на слово, проверять и перепроверять, читать результаты...
А потом еще дополнительная проработка услышанного на форуме. Спасибо нашей фантастически экстравертированной 45-й группе! Какая поддержка, помощь, тепло, доверие и взаимопонимание!
Получила ОГРОМНЫЕ результаты, гораздо больше тех, на которые рассчитывала. О дочери напишу потом результат отдельно, а сейчас пусть ЕЩЕ НЕ ВСЕ, но многие полученные результаты. Перечисляю не по степени важности, а просто как всплывает в памяти:
- Ушли страхи: темноты (а как я боялась ходить ночью по дому, когда за каждой дверью кто-то есть, а под ногами шевелится что-то живое, вот-вот схватит и укусит, да еще смотрит на тебя из углов - это же не передать!), собак (в городе стало еще больше бродячих псов, бегают стаями, могут нестись навстречу – раньше я просто замирала, забывая дышать, а сейчас иду спокойно своей дорогой и ощущение, что они меня просто не замечают, не выделяют на ландшафте – я НЕ ПАХНУ СТРАХОМ).
Ушел самый главный страх – СТРАХ ВЫСОТЫ! Я сама долго не могла в это поверить! Боялась поверить! Этот страх был не просто большим – он был ВСЕОБЪЕМЛЮЩИМ! Не просто на балкон 9-го этажа выйти страшно, а ноги становятся ватными, коленки подгибаются, перед глазами пелена и сердце стучит где-то в горле, когда просто становишься на табуретку, чтобы дотянуться до верхней полки шкафа или поправить шторы! Когда вид мужа, который клеит плитку на потолок, стоя на стремянке, или ребенка на горке вызывает головокружение! Прошло! Невероятно, но прошло! И высота абсолютно не пугает!
- Ушли многие обиды (детские и взрослые – на родителей, брата, других людей). Обиды были огромными – недодали, не то и не так сказали, не посоветовали, не направили, соломки не подстелили... Посмеялись, не поняли, посоветовали не то, жизнь испортили... Если бы не вы... И постоянное прокручивание в голове , застревание – а надо было так – сказать, ответить, сделать... И было бы все иначе! Как же «удобно» было переложить ответственность за происходящее со мной в жизни на тех, кто «обидел», не дал проявить что-то там во мне! Осозналось и прошло.
И принятие ответственности на себя за свою жизнь – еще один большой результат! Оставшиеся немногочисленные обиды уменьшились во много раз и есть осознание, что их просто нужно проработать дополнительно, есть понимание, как это сделать. А еще пришло понимание, «вспомнилось» из-за тумана обид, закрывавших обзор, какое же у меня было счастливое детство! И как много сделали для меня, развития моих свойств люди, на которых я обижалась!
Ушла обидчивость. Не помню, какое это было занятие, но после него я вдруг поняла, что больше «не умею» обижаться! Как-то осозналось – что это не просто ступор, это тянет назад, оставляет в прошлом, не дает сдвинуться с места. И сейчас при возникновении «обидной» ситуации я «помню», что она «обидная», что вроде сознание должно среагировать вот так-то – а обида не возникает! Просто есть понимание происходящего – с моей стороны, со стороны других людей.
- Полностью ушли все суеверия, пристрастие к мистике, гороскопам, гаданиям, эзотерическим способам привлечения удачи, денег и прочая подобная чепуха.
- Ушла мнительность (когда кажется, что все только на тебя и смотрят, причем не с самыми добрыми мыслями, обсуждают тебя, смеются над тобой). Могу спокойно пройти мимо группы смеющихся людей, не воображая, что их веселье – по моему адресу. Могу попросить продавца поменять товар или что-то подобное, не опасаясь косых взглядов со стороны очереди, которую я задерживаю, и т.п.
- Ушла тревожность за здоровье детей, страх, что они заболеют или что серьезно заболею я и они останутся одни. Эти страхи, не имевшие под собой оснований, раньше меня донимали очень часто. Сейчас есть уверенность в своих силах, стала гораздо спокойнее.
- Значительно снизилась интенсивность и частота мигреней.
- Стала меньше спать, но лучше высыпаться.
- Повысился иммунитет. За весь период тренинга (октябрь-февраль) ни одной серьезной даже простуды ни у меня, ни у детей (8 лет и грудничок), хотя старшую дочь постоянно отвожу в школу, многие дети переболели, она у меня тоже была часто болеющим ребенком, особенно респираторными заболеваниями.
-Стала собраннее, контролирую время почти без часов, нигде не опаздываем.
-Повысилась сосредоточенность и концентрация внимания, умение концентрироваться на сложном материале, «сложных» текстах, осознавать и анализировать их.
-Отношения с мужем стали еще ближе, роднее.
- Сгладилась в отношениях с людьми дикая смесь застенчивости от неуверенности в себе и эгоцентризма от ощущения какой-то своей исключительности с моей стороны, стала адекватно относиться к себе и людям. Общаться стало проще и интереснее, люди это чувствуют и тянутся.
- Ушла пусть легкая, но существовавшая все-таки зависимость от пустого времяпрепровождения в социальных сетях.
-Покупки стали более осознанными. Изменилось отношение к потреблению и деньгам. Больше не снимаю стресс покупками. После обонятельных занятий осознала, что деньги – это не зло и стыд, а инструмент ранжирования, взаимодействия, средство обмена. То, «сколько ты стоишь» - просто показатель того, насколько эффективно ты работаешь, выполняешь свою видовую роль. Легче получать, легче платить, не ищу подолгу скидок, но и зря не трачу, не покупаю уцененный брак, не ведусь на «обманки» распродаж и т.п., но и не переплачиваю за «обертку». Как ни удивительно, скидки продавцы стали предлагать значительно чаще, причем сами и за качественный товар.
- «Перешерстила» книжный шкаф, убрала всю макулатуру и не собираюсь приобретать ее в дальнейшем.
- Кино, литература – с первых минут ясно, системны (и жизненны) или нет. Если нет – не трачу свое время впустую.
- Совершенно пропало желание смотреть юмористические передачи, нет необходимости сбрасывать напряжение участием в «массовом хохоте», да и не смешны они мне сейчас.
И самое главное – получен ответ на долго мучившие вопросы – почему люди поступают так, а не иначе, что ими движет, как взаимодействовать с тем или иным человеком, как адаптировать в жизни, в обществе себя, детей, как устроен мир психического? Склько психологической и околопсихологической литературы прочитано – там кусочек, там моментик, а цельная картина не складывалась...
На тренинге все сложилось – пришло понимание и узнавание себя, близких, людей в целом. Осознались многие ситуации из прошлого, отношения с людьми, непонимаемые ранее проблемы в некоторых парах, группах, коллективах людей... Все стало понятно и прозрачно. И «подружилась» с собой, своими врожденными свойствами. Именно из этого возникли выписанные выше результаты. И человечество как Вид стало таким родным и близким... И хочется идти к людям, а не «сидеть в норе», закапываясь в себя...
А еще – удивительная, почти забытая детская радость от самых простых вещей – щебета птички, запаха кофе с утра, солнечного зайчика, снежинки удивительной формы, севшей на перчатку... И «улыбка от уха до уха», а мир улыбается в ответ...
Еще результаты, по стрессоустойчивости:
stress-vojny-rezul-taty-snjatija-ili-adaptacii-stressa-vojny-1742-25.html#p71353
stress-vojny-rezul-taty-snjatija-ili-adaptacii-stressa-vojny-1742-25.html#p72844
Огромнейшее спасибо Юрию Бурлану, команде портала и всем людям, распространяющим и применяющим СВП!
Об СВП узнала в октябре 2014-го, искала способ решения проблемы «гиперактивности» старшей дочери. До этого было перепробовано много всего, но в итоге набрела на ссылку о вводных лекциях по СВП. Зарегистрировалась, прослушала, заинтересовалась
Потом прошла 1 уровень. Получала невероятное удовольствие от каждой лекции – это не лекции, это интеллектуально-психологические спектакли! Мастерская подача, артистизм, умение донести сложные вещи простыми словами... И в то же время – призыв не верить на слово, проверять и перепроверять, читать результаты...
А потом еще дополнительная проработка услышанного на форуме. Спасибо нашей фантастически экстравертированной 45-й группе! Какая поддержка, помощь, тепло, доверие и взаимопонимание!
Получила ОГРОМНЫЕ результаты, гораздо больше тех, на которые рассчитывала. О дочери напишу потом результат отдельно, а сейчас пусть ЕЩЕ НЕ ВСЕ, но многие полученные результаты. Перечисляю не по степени важности, а просто как всплывает в памяти:
- Ушли страхи: темноты (а как я боялась ходить ночью по дому, когда за каждой дверью кто-то есть, а под ногами шевелится что-то живое, вот-вот схватит и укусит, да еще смотрит на тебя из углов - это же не передать!), собак (в городе стало еще больше бродячих псов, бегают стаями, могут нестись навстречу – раньше я просто замирала, забывая дышать, а сейчас иду спокойно своей дорогой и ощущение, что они меня просто не замечают, не выделяют на ландшафте – я НЕ ПАХНУ СТРАХОМ).
Ушел самый главный страх – СТРАХ ВЫСОТЫ! Я сама долго не могла в это поверить! Боялась поверить! Этот страх был не просто большим – он был ВСЕОБЪЕМЛЮЩИМ! Не просто на балкон 9-го этажа выйти страшно, а ноги становятся ватными, коленки подгибаются, перед глазами пелена и сердце стучит где-то в горле, когда просто становишься на табуретку, чтобы дотянуться до верхней полки шкафа или поправить шторы! Когда вид мужа, который клеит плитку на потолок, стоя на стремянке, или ребенка на горке вызывает головокружение! Прошло! Невероятно, но прошло! И высота абсолютно не пугает!
- Ушли многие обиды (детские и взрослые – на родителей, брата, других людей). Обиды были огромными – недодали, не то и не так сказали, не посоветовали, не направили, соломки не подстелили... Посмеялись, не поняли, посоветовали не то, жизнь испортили... Если бы не вы... И постоянное прокручивание в голове , застревание – а надо было так – сказать, ответить, сделать... И было бы все иначе! Как же «удобно» было переложить ответственность за происходящее со мной в жизни на тех, кто «обидел», не дал проявить что-то там во мне! Осозналось и прошло.
И принятие ответственности на себя за свою жизнь – еще один большой результат! Оставшиеся немногочисленные обиды уменьшились во много раз и есть осознание, что их просто нужно проработать дополнительно, есть понимание, как это сделать. А еще пришло понимание, «вспомнилось» из-за тумана обид, закрывавших обзор, какое же у меня было счастливое детство! И как много сделали для меня, развития моих свойств люди, на которых я обижалась!
Ушла обидчивость. Не помню, какое это было занятие, но после него я вдруг поняла, что больше «не умею» обижаться! Как-то осозналось – что это не просто ступор, это тянет назад, оставляет в прошлом, не дает сдвинуться с места. И сейчас при возникновении «обидной» ситуации я «помню», что она «обидная», что вроде сознание должно среагировать вот так-то – а обида не возникает! Просто есть понимание происходящего – с моей стороны, со стороны других людей.
- Полностью ушли все суеверия, пристрастие к мистике, гороскопам, гаданиям, эзотерическим способам привлечения удачи, денег и прочая подобная чепуха.
- Ушла мнительность (когда кажется, что все только на тебя и смотрят, причем не с самыми добрыми мыслями, обсуждают тебя, смеются над тобой). Могу спокойно пройти мимо группы смеющихся людей, не воображая, что их веселье – по моему адресу. Могу попросить продавца поменять товар или что-то подобное, не опасаясь косых взглядов со стороны очереди, которую я задерживаю, и т.п.
- Ушла тревожность за здоровье детей, страх, что они заболеют или что серьезно заболею я и они останутся одни. Эти страхи, не имевшие под собой оснований, раньше меня донимали очень часто. Сейчас есть уверенность в своих силах, стала гораздо спокойнее.
- Значительно снизилась интенсивность и частота мигреней.
- Стала меньше спать, но лучше высыпаться.
- Повысился иммунитет. За весь период тренинга (октябрь-февраль) ни одной серьезной даже простуды ни у меня, ни у детей (8 лет и грудничок), хотя старшую дочь постоянно отвожу в школу, многие дети переболели, она у меня тоже была часто болеющим ребенком, особенно респираторными заболеваниями.
-Стала собраннее, контролирую время почти без часов, нигде не опаздываем.
-Повысилась сосредоточенность и концентрация внимания, умение концентрироваться на сложном материале, «сложных» текстах, осознавать и анализировать их.
-Отношения с мужем стали еще ближе, роднее.
- Сгладилась в отношениях с людьми дикая смесь застенчивости от неуверенности в себе и эгоцентризма от ощущения какой-то своей исключительности с моей стороны, стала адекватно относиться к себе и людям. Общаться стало проще и интереснее, люди это чувствуют и тянутся.
- Ушла пусть легкая, но существовавшая все-таки зависимость от пустого времяпрепровождения в социальных сетях.
-Покупки стали более осознанными. Изменилось отношение к потреблению и деньгам. Больше не снимаю стресс покупками. После обонятельных занятий осознала, что деньги – это не зло и стыд, а инструмент ранжирования, взаимодействия, средство обмена. То, «сколько ты стоишь» - просто показатель того, насколько эффективно ты работаешь, выполняешь свою видовую роль. Легче получать, легче платить, не ищу подолгу скидок, но и зря не трачу, не покупаю уцененный брак, не ведусь на «обманки» распродаж и т.п., но и не переплачиваю за «обертку». Как ни удивительно, скидки продавцы стали предлагать значительно чаще, причем сами и за качественный товар.
- «Перешерстила» книжный шкаф, убрала всю макулатуру и не собираюсь приобретать ее в дальнейшем.
- Кино, литература – с первых минут ясно, системны (и жизненны) или нет. Если нет – не трачу свое время впустую.
- Совершенно пропало желание смотреть юмористические передачи, нет необходимости сбрасывать напряжение участием в «массовом хохоте», да и не смешны они мне сейчас.
И самое главное – получен ответ на долго мучившие вопросы – почему люди поступают так, а не иначе, что ими движет, как взаимодействовать с тем или иным человеком, как адаптировать в жизни, в обществе себя, детей, как устроен мир психического? Склько психологической и околопсихологической литературы прочитано – там кусочек, там моментик, а цельная картина не складывалась...
На тренинге все сложилось – пришло понимание и узнавание себя, близких, людей в целом. Осознались многие ситуации из прошлого, отношения с людьми, непонимаемые ранее проблемы в некоторых парах, группах, коллективах людей... Все стало понятно и прозрачно. И «подружилась» с собой, своими врожденными свойствами. Именно из этого возникли выписанные выше результаты. И человечество как Вид стало таким родным и близким... И хочется идти к людям, а не «сидеть в норе», закапываясь в себя...
А еще – удивительная, почти забытая детская радость от самых простых вещей – щебета птички, запаха кофе с утра, солнечного зайчика, снежинки удивительной формы, севшей на перчатку... И «улыбка от уха до уха», а мир улыбается в ответ...
Еще результаты, по стрессоустойчивости:
stress-vojny-rezul-taty-snjatija-ili-adaptacii-stressa-vojny-1742-25.html#p71353
stress-vojny-rezul-taty-snjatija-ili-adaptacii-stressa-vojny-1742-25.html#p72844
Огромнейшее спасибо Юрию Бурлану, команде портала и всем людям, распространяющим и применяющим СВП!
Уже 26886результатов
оставили более
20500 человек
оставили более
20500 человек
Результаты прошедших тренинг