-
Ушла депрессия, это безумное состояние, когда ты не знаешь — зачем жить
Зачем жить? Зачем все, что происходит с тобой? Зачем вставать с утра с постели? Зачем учиться? Зачем делать хоть что-то в этой жизни? Если ты не знаешь ответа на эти вопросы, жить невыносимо. Я начала посматривать на балкон седьмого этажа, как на возможный выход. Изменения начались уже во время тренинга...
Валентина Алабугинастудентка факультета журналистики МГУ Смотреть видео -
Депрессия. Я ухожу умирать
19-летняя Маша выбрала место для самоубийства и поехала умирать. Она была твердо убеждена, что единственный выход для нее — это закончить череду бессмысленных событий под названием жизнь. Две попытки суицида не изменили ее решимости. Больницы, лекарства, постоянное наблюдение у психиатра — родные и близкие отчаянно пытались вернуть ей желание жить. Они понимали, что после второго раза будет третий и, скорее всего, последний... Как предотвратить неизбежное? Что сказать родному человеку, который не готов тебя слушать? И почему молодая красивая девушка не хочет жить?
Мариястудентка ВШЭ Смотреть видео -
Как найти свое предназначение и работу мечты?
Как я искала работу мечты и поняла, что тренинги успеха не работают. Поначалу мне все очень нравилось — вся жизнь впереди, целый мир у моих ног. Сначала я изучала финансовую математику, потом психологию, затем религии, искала просветления на тренингах молчания и йога-ретритах. Будильник стал врагом №1, вставать на работу не хотелось. Если бы мне разрешалось сидеть на работе в наушниках, то я бы просто бесконечно слушала аудиокниги, отстранившись от людей. Оказалось, что проблема была вовсе не в работе..
Юлия Климовауправляющий инвестициями Смотреть видео -
Я подружился с дочерью. Я каждый день слышу: "Папочка, как я тебя люблю!"
Системно-векторная психология – это для меня билет в новую жизнь. У нас в семье теперь всё хорошо! Я влюбился в жену, а она в меня. Стал играть с дочкой (а раньше не слышал ее и не понимал; она звала играть, а я не шел), теперь же я каждый день слышу: «Папочка, как я тебя люблю!!!»
Павел Евтушенководитель спецтехники Смотреть видео -
Врач-психиатр о Системно-векторной психологии Юрия Бурлана
Я – врач-психиатр. Закончила Северный государственный медицинский университет по специальности ПСИХИАТРИЯ...
Екатерина Крестниковаврач – психиатр-нарколог Смотреть видео -
Депрессия. Почему меня ничто не радует?
Какой идиот придумал, что материнство — это радость? На тренинг меня привели мои дети, вернее, те состояния, в которых я оказалась после их рождения. Абсолютная невыносимость бытия. Мне было даже все равно, что мои дети останутся одни, что я кому-то причиню боль. Я сама была сгустком постоянной непрекращающейся душевной боли. Я отчаянно искала способ зацепиться за жизнь, найти в ней хоть какой-то смысл...
Ольга Сарафановаспециалист по связям с общественностью Смотреть видео -
Как избавиться от аллергии?
Аллергия на снег", каждое утро таблетка, в течение 37 лет...
Евгений КаталинIT специалист, руководитель IT отдела Смотреть видео -
У меня исчезла экзема. У сына прошёл атопический дерматит
Моя семья распадалась. Я хотела разводиться. Много лет мечтала стать мамой, а когда стала, оказалось, что я к этому не готова...
Анастасия Хайруллинаменеджер Смотреть видео -
Близкие разочаровывают, коллеги обижают. Почему меня никто не понимает?
"В кого вы превратились? Как с вами дома дети и муж живут? Работать с вами невозможно!" - эти слова от коллеги по работе, которого я уважала, стали последней каплей и отправной точкой для меня, чтобы пойти на тренинг. Жить и общаться таким образом с людьми для меня больше не представлялось возможным...
Светлана Карфикинженер-конструктор Смотреть видео -
Страшно быть мамой
Косметологи говорили, что это нерешаемая проблема. Врачи говорили, что это нерешаемая проблема. А тут раз и прошло... Изначально меня на тренинг привел страх, тревожные состояния и переживания о том, как мне в дальнейшем справиться с материнством, с моим новым статусом, а по итогу я получила гораздо больше, чем могла себе представить...
Оксана Валеевапредприниматель в сфере бьюти-индустрии Смотреть видео -
СВП — это единственное целостное знание, которое дает понимание о психическом
Кто-то из моих коллег психологов рассматривает людей через темпераменты, кто-то рассматривает людей по жестам и мимике. Я раньше думала, что аффирмации это очень хорошее средство для перепрограммирования своего мышления. Много методик, но нет целостного взгляда на человека. Информация уже с первых лекций тренинга Юрия Бурлана стала настоящим открытием…
Лариса Пересыпкинакандидат психологических наук, психолог Смотреть видео -
Семейный врач о Системно-Векторной Психологии
Еще во время обучения на медицинском факультете и в начале моей практики меня не покидал интерес к психологической составляющей заболеваний. Было очевидно, что болезнь - это не только физиология, что в возникновении симптомов огромную роль играет психическое состояние человека. Я искала эти связи, но они не были очевидны. Системно-Векторная Психология стала для меня неожиданным открытием...
Диана Кирссврач Смотреть видео -
Депрессия в армии
В 16 лет мысли о суициде достигли пика. Одним из средств, помогавших мне убежать от мыслей о суициде были длительные компьютерные посиделки с друзьями или без, все выходные дни, все каникулы и вообще все свободное время. Материальный мир меня не интересовал, я забросил учебу, родители меня не понимали... Я поставил себе диагноз депрессия и стал искать пути, как можно решить эту проблему самостоятельно...
Александрстудент IT-курса Смотреть видео -
Избавиться от мигреней — это огромное счастье!
Для меня Системное векторная психология (Юрий Бурлан) - это уникальное открытие, которое позволяет людям избавляться от множества проблем. В том числе от серьезных ПСИХОСОМАТИЧЕСКИХ ЗАБОЛЕВАНИЙ...
Виктория Винниковаучитель математики Смотреть видео -
Если бы я не попала на тренинг, моя жизнь бы просто закончилась
Было ощущение, что моя жизнь кончилась в 45 лет. Просто все надоело. Я просыпалась, открывала глаза и не могла понять, зачем они открываются. Мне было хорошо там, в темноте, в тишине. Мне хотелось вечного покоя, тянуло туда. Но я не сделала этот последний шаг. Меня удержали лекции по системно-векторной психологии...
Ирина Каминскаяпреподаватель Смотреть видео -
Мой сын сутками играет в компьютер. Что делать?
События в Керчи – когда молодой парень перестрелял одноклассников и покончил жизнь самоубийством – потрясли меня настолько, что подтолкнули к тренингу. Моему сыну 20 лет. И он был таким же парнем, сутками играющим в КОМПЬЮТЕРНЫЕ ИГРЫ...
Наталья Прокофьевабухгалтер Смотреть видео -
Как пробиться в большом городе без денег и связей?
В школе я была изгоем и ассоциировала себя с графом Монте-Кристо. "Ботаник и заучка", я вышла из школы зажатой, не понимая, что я буду в этой жизни делать...
Мария Грибовапредприниматель, менеджер по управлению кадрами Смотреть видео -
"Что делать, когда все плохо?" — кто ответит на этот вопрос?
Что делать, когда все плохо? Когда тебе не помогают врачи, психологи... Я постоянно чувствовал боль и нежелание что-то делать дальше. Суицидальные мысли были моим постоянным спутником. Я пришел в жизненный тупик и не знал, как выбраться. Я лишился работы, семьи, я почувствовал, что мой путь закончен...
Алексей Четвериковинженер по автоматизации Смотреть видео -
Как решить любой конфликт? Юрист-медиатор о Системно-векторной психологии
Моя работа сопряжена с постоянным стрессом. Я считал, что я хорошо знаю людей. Юрист-медиатор должен раскрыть то, что клиент не желает раскрывать, добиться доверия и получить максимум информации, с обеих сторон, и найти точку соприкосновения. В моей работе у меня что-то получалось, а что-то — не очень. Неудовлетворенность результатами меня угнетала. О "Системно-векторной психологии" я узнал случайно, из смартфона моей супруги. Я получил результат, которого не ожидал...
Виктор Дмитриевич Леонтьевюрист, медиатор Смотреть видео -
Как видеть людей насквозь? Следователь о Системно-векторной психологии Юрия Бурлана
Всем, кто служит в правоохранительной, судебной, адвокатской, надзорной системе...
Ильнур Давлетовюрист, следователь Смотреть видео -
Мой муж мне изменил, как жить? Уходить или простить?..
"Если ты меня разлюбишь, не будь со мной, не унижай меня из жалости!..." У нас были очень красивые отношения, эмоциональная и интеллектуальная связь. Я ждала его 10 лет. А потом произошла катастрофа... Даже если бы мне сейчас сказали, давай все вернем обратно, не будет измены мужа, не будет этих лет страданий, но ты никогда не узнаешь "Системно-векторной психологии" - я бы никогда не согласилась...
Юлия Пустовойтоваактриса, телеведущая Смотреть видео -
У меня родился сын! Не могла забеременеть больше 15 лет
Это самый неожиданный для меня самой результат прохождения тренинга. Ошеломительный!
Светлана Цилюрикюрист Читать -
СВП помогла избавиться от обид и страха выступать перед людьми
Раньше я смотрела на мир через очень черные очки. Людей я воспринимала как голограммы, мне вообще не хотелось их видеть и слышать. Люди как будто специально были созданы только для того, чтобы обижать меня. Однажды я даже обиделась на целую страну и народ ее населяющий. На тренинге мне наконец открылась истинная картина окружающего меня мира...
Мария Стариковавостоковед Смотреть видео -
Как понять своих детей и стать им другом? Почему дети часто болеют?
У меня очень энергичная и любознательная дочь. Первый долгожданный ребенок, но "очень ручной". Ребенок постоянно висел на мне в прямом и переносном смысле. Ей было нужно, чтобы я все время была рядом: лепила куличики, кормила куклу, читала ей сказку. Я ее очень любила, но сильно устала. В год и восемь я поторопилась отдать ее в детский сад, и вот тогда и наступил настоящий ад — неделя в садике, три недели дома на больничном.
Дарья Забавскаяначальник отдела кадров Смотреть видео -
В процессе тренинга познакомилась с нынешним мужем. Я счастлива в браке
Недостатка в мужском внимании я никогда не испытывала, но серьезные, длительные отношения никак не складывались — был страх, что все это как-то не по-настоящему. И долгое время эта тема была болезненной. А в процессе прохождения тренинга я познакомилась со своим будущим мужем, с которым теперь счастлива от эмоциональной, физической и духовной близости и жду ребенка!
Екатерина Михайловажурналист Смотреть видео -
Как наладить отношения с родителями?
Для мамы я всегда была тем человеком, который не знает, как посолить суп и неправильно кладет вилки. Я уже жила своей взрослой жизнью, звонила родителям только по делу или отметиться, а они всё меня поучали.
Мария Павловаруководитель аудиторских проектов Смотреть видео -
Как детские травмы не дают жить. Панические атаки. Депрессия
До 17 лет я жила в одном доме с агрессивным алкоголиком, который буянил и угрожал меня убить. Эпизодически по ночам у меня случались панические атаки, сменявшиеся эмоциональными раскачками. Позднее меня стали накрывать депрессии, были попытки суицида, я едва не вылетела из института... В какой-то момент я поняла, что дальше так нельзя и мне придется со всем этим разобраться...
Анастасия Бухтеевахудожник-иллюстратор Смотреть видео -
Почему я хотела умереть?
Надо же, а жизнь продолжается... А жива ли я? Может быть, я все-таки умерла, и в этом был смысл самоубийства, чтобы этот ад продолжался?..." Когда я решила покончить жизнь самоубийством, у меня не было плохих состояний, это был обычный бытовой день...
Анастасия Слепченковастудентка Челябинского государственного института культуры Смотреть видео -
Что делать, если любимый поднял руку? Комплекс жертвы
После того как он меня ударил в первый раз, я приняла решение с ним расстаться и за это он снова меня избил...
Елена Ждановафинансовый ассистент Смотреть видео -
Стрессоустойчивость. Как сохранить себя в критической ситуации?
Пару лет назад мне сделали операцию по удалению опухоли на кости черепа. Благодаря системным знаниям, я сумела взять себя в руки и предпринять нужные действия...
Татьяна Кузьминапреподаватель английского и французского языков Смотреть видео
Я была буквально скована чувством вины
Алеся Федорова геолог Тюмень 25 сентября 2019
Всем привет, друзья.
Делюсь с вами своими чувствами, мыслями, результатами.
Совсем недавно одна прекрасная молодая девушка сказала о том, что в детстве она как-то задала маме вопрос: «Мамочка, почему моя жизнь такая несчастная?», при том, что семья обычная, хорошая и, казалось бы, у ребенка не должно быть таких мыслей. Не берусь утверждать, что слово в слово передала ее вопрос, но смысл, думаю, понятен. И я начала размышлять, возвращаясь к своим воспоминаниям. И я нашла тот же вопрос, только он не был задан, не был озвучен. Мало того, нашла и несколько объяснение такой вот вселенской грусти. Причин несколько, я начала с первой. Только сейчас я поняла, что мое детство было безрадостным, я не помню ни одного момента счастья- ну там запуска воздущного змея, скоростной езды на велосипеде, поездки к морю, совместного праздничного ужина.. не помню.. Когда я вспоминаю маленькую себя, меня окутывает грусть и тоска… где-то тихонько подвывает страх, в теле возникает холод, в душе обида, боль и тишина… Только сейчас, после прохождения тренинга по системно-векторной психологии Юрия Бурлана, я могу понять откуда эти чувства, с чем они связаны и откуда они пришли.
Корнем, конечно, являются психические особенности, обусловленным векторальным набором, желаниями, связанными с ним и ненаполненностью этих желаний. Сейчас это понятно, но когда я впервые их ощутила- я подумала, господи, да что ж такое, что ж за напасть такая- мне что так нравилось страдать, и почему я не помню ничего светлого?
- Ведь не может же быть так, что все было безрадостным… Конечно, не может. В моем детстве, было достаточно чудесных и солнечных событий, ПРОСТО Я ИХ НЕ ПОМНЮ, они были ничтожно малы и незначительны по сравнению с болью, которую я ощущала чаще.
Мне кажется, все время, что я себя помню- я ВЗРОСЛАЯ. Взрослая и я отвечаю за маму. Я видела, как ей трудно, мне всегда было очень жаль ее. Мне хотелось защитить ее и порадовать, чтобы ей было хоть немного легче, поэтому я всегда умела все. Мы жили в деревне, совсем небольшой- я помню эту одну-единственную улицу вдоль озера.. Помню наш дом, он стоял на окраине, помню запах детства- такой разный в разное время года. Летом- это запах детских голосов, травы и озера, осень пропитана ароматом яблок, выкопанной картошки и приближающейся тишины, зимой- все замирает и пахнет дымом из печных труб, лепешками, которые только что вынули из печи, а весной… весной пахнет отогретым мартовским солнцем морозом, который стал очень нежным.
Итак, еще до школы я умела вести все домашнее хозяйство - убирать дом, носить воду, дрова, поливать огород, полоть траву… даже готовить что-то. Дрова… Это отдельная история- сколько помню- всегда была жуткая нехватка тепла, некому было заготовить- почему то за деньги никто еще не пилил, каждая семья вела заготовку самостоятельно, а у нас в доме не было мужчины, мы жили вдвоем с мамой- так и мытарились, то где-то купим старья, гнилушек каких-то… то с кем-то все же маме удастся договориться.
В общем и целом, стабильности не было. Есть у меня такое воспоминание, как мы с мамой пилили бревнышки старого сарая- зима резко перешла в наступление еще в октябре, для Сибири это характерно, а топить было нечем- и мы с мамой этой пилой Дружба-2 вжих-вжих… туда-сюда. Сейчас пишу это и вспомнила ощущение в ладонях; руки соскальзывали, я торопилась- мама никогда меня не ругала, терпеливо ждала пока я снова ухвачусь покрепче и вжих-вжих. А еще мама рассказала такой момент, когда мне было лет 6, я впервые подоила корову - уж не знаю, как я там это сделала (те, кто знаком с этим нехитрым делом, знает, что оно не такое уж нехитрое)- видимо насколько хватило мастерства.
Так вот… Я ВЗРОСЛАЯ…с одной стороны это конечно хорошо, послушная и исполнительная, хозяйственная, быстрая, одним словом самостоятельная. У мамы никогда не возникало вопросов ко мне- и у меня к ней их не было. Я просто делала так, чтобы маме было легче. Мне всем существом хотелось сделать как можно больше, чтобы облегчить ей жизнь.
Сейчас я понимаю, что той своей взрослостью я маме облегчала участь, но есть один маленький нюанс- Я НЕ ЧУВСТВОВАЛА СЕБЯ РЕБЕНКОМ. Я не чувствовала беззаботности и легкой радости- я всегда была чем-то озадачена. Нет, разумеется, у меня были подружки и друзья, мы носились сломя голову по деревне, собирали всевозможные безделушки, бегали в лес, купаться на озеро, пропадали целыми днями на улице. Родители нас не видели, они на работе, а мы дома все переделаем и бежим играть… только вечером на всю деревню крик: «ДОМОЙ! Да сколько можно- темень уже, все не наиграются.» Наверное, в эти моменты мы все были по-настоящему детьми и я тоже.
На своих лекциях Юрий Бурлан часто говорит о защищенности и безопасности ребенка, насколько оно важно, что происходит при потере этого чувства. Сейчас я размышляю- что значит- защищенность и безопасность для ребенка? Это уверенность в завтрашнем дне и НЕСОМНЕННОЕ ЗНАНИЕ того, что что бы ни случилось- все будет нормально. И что не начнется война и меня никто не обидит и маму никто не обидит, и нам будет что покушать. Какие-то совсем простые и обычные вещи, просто спокойствие в душе и уверенность в завтрашнем дне. У меня было по-другому, я тревожилась, мне не было спокойно – не было страха какого-то определенного, но у меня не было радости от мыслей о будущем, мне было страшно.
У меня чудесная мама и она делала и делает для меня все возможное и невозможное- но похоже будучи ребенком я утратила это чувство безопасности. Я не была защищена. Может быть это было связано с тем, что мама была молодой и целиком поглощена тем, чтобы как-то свести концы с концами, она работала дояркой- в деревне других вакансий не было- она несколько раз в день уходила на работу… первый раз это 4 часа утра.
Бабушка умерла когда мне не исполнилось года и мы жили вдвоем- мама уходила и вынуждена была оставлять меня одну. ОДНУ. С ГОДА. Не помню, чтоб я просыпалась и мне было страшно-, но мы жили в деревне до того момента как мне исполнилось 7 лет… и каждую ночь она уходила- интересно сколько раз я просыпалась и боялась дышать от ужаса? Сколько раз??? А потом мама стала меня закрывать в доме- потому что однажды вернувшись с работы она меня дома не нашла, я ушла к соседям… Зима еще не закончилась и я полураздетая направилась из дома. Конечно мама сильно испугалась, а вдруг я замерзну, а вдруг я уйду куда-то не туда, а вдруг у соседей закрыто, а домой не смогу вернуться, опять же колодцы кругом, в общем, похождения закончились.
Как я уже сказала выше я не помню этих пробуждений- но когда я об этом подумала у меня сдавило все в груди- и на уровне солнечного сплетения что-то сжалось в комок и похолодело все внутри, а холод зимнего утра на ногах, где кожа соприкасается с резиновыми сапогами так четко вспыл в памяти, что я нисколько не сомневаюсь- это именно то воспоминание- именно то утро. Этот ужас одиночества в ночной тишине несомненно сыграл свою роль и оставил огромный след-я знаю это чувство, я его много раз испытывала уже будучи взрослой- это так, как-будто ты один на целой планете, даже во всей вселенной и ты никому не нужен. Эта тишина и друг тебе и самый главный враг- она скрывает тебя ото всех и ты можешь просто наблюдать и в тот же момент она блокирует всякое движение- ты не можешь ни к кому приблизиться и никто не приблизится к тебе, потому что тебя никто не видит.
В 7 лет я, как и все ребята пошла в первый класс, я начала учиться и через несколько месяцев так сложилось маму пригласили переехать в соседний поселок, райцентр работать- не в больницу (она медик по образованию), но в контору совхозную. Она долго сомневалась и, наконец, решилась.
Это случилось в начале декабря- она переехала, а меня решила оставить- дабы позволить доучиться до конца полугодия. Что было со мной я расскажу в другой раз- это отдельная история, которая достойна внимания… и я осталась. Осталась у родной сестры моей мамы - там большая семья, сестра, братья, мы дружили, особенно с сестрой, у нас была небольшая разница в возрасте. Этот переезд вообще был непростым, мы оставили дом и корову любимую продали, подруга моя лучшая, которая, как сестра мне всегда была, тоже осталась в деревне. Мне было трудно оставлять все родное моему сердцу. Но самым ярким моментом из этого события было вот что.
Собака у меня была, любимая. Мама мне ее подарила, когда я совсем малюсенькая была - это комок счастья просто- мелкая, рыжая, пушистая, огонь- она жила у нас во дворе как и у всех в деревне живут собаки. ЕЛКА. До сих пор я ее помню- у нее большие глаза, в которых отражалась я, всегда. Она была мне другом и ребенком. И, кстати, она умела улыбаться- по –настоящему- есть такие собаки- я потом еще одну такую видела… она, кстати была очень похожа на мою Елку)) такая же рыжая и шустрая.
Так вот… Елка. Почему-то мама решила ее не забирать с собой, мол, куда я ее. Нам дали квартиру в двухэтажном доме, там даже и огород был и сарай, но почему-то мама в тот момент решила, что для собаки лучше остаться в деревне, может это и правильно, я не знаю, но эта собака… Она не смогла жить у тети, она болталась по всей деревне- никому не нужная. У тети муж из сидельцев- он собак просто съедал и я, конечно, была рада, что Ёлка не осталась у них- я не хотела, чтобы ее ждала печальная участь стать обедом.
Я, к слову сказать, не доучилась в деревне- маме пришлось меня забрать- а собака осталась. Осталась. И мне вспоминается ситуация- я возле остановки жду автобус, а она спряталась за нею и сидит. Я подхожу к ней, сажусь и плачу остановиться не могу- мое сердце разрывается на части- мне нужно к маме- мне плохо без нее. Я дышать, буквально, не могу, но мне ПРИХОДИТСЯ ОСТАВИТЬ Елку. Эти глаза у меня в душе до сих пор. Я ВЫНУЖДЕННО ОСТАВИЛА СВОЕГО ДРУГА, РЕБЕНКА …ВСЕ ТО, ЧЕМ ОНА ДЛЯ МЕНЯ БЫЛА. Я вынужденно бросила родное и близкое мне существо. Я оставила ее на произвол судьбы, от меня зависела ее жизнь- а я не смогла ей помочь. Мне казалось, я должна это сделать, я должна позаботиться о ней- кто еще? Не смогла. Я должна была уехать. Это было невыносимо больно. Я испытала колоссальное чувство вины, колоссальное, бесконечное… оно сдавило мою душу тисками. Я приезжала потом в деревню- она несколько лет жила там моталась, приносила щенков, они гибли, или их убивали, я не знаю. Это конечно все впечатлительность моего восприятия, вполне возможно- собака жила себе и не тужила- она по-другому не умеет. Просто жила- а в моем представлении- она чувствовала то, что чувствую я, а значит –смертельную боль, тоску и вину.
Во время прохождения тренинга по системно-векторной психологии Юрия Бурлана, у меня появилась возможность увидеть эту связь между тем, что произошло со мной в детстве и моим теперешним восприятием некоторых ситуаций. И тем, как часто я испытываю чувство вины за все- буквально за все. То, что происходит с моими близкими, друзьями и родными я эгоцентрично связываю с собой-а если это ситуация с бывшим мужем или близкой подругой или с сыном- ЧТО ЖЕ Я ДЕЛАЮ НЕ ТАК?? Я буквально скована этим чувством вины, тем, что я плохо поступаю с близкими мне людьми, оставляю их, не понимаю их правильно, невнимательно себя веду и так далее.
Я чуть не задохнулась от этого чувства, когда муж оставил меня. Он не рассказал мне причины- для меня это было как гром среди ясного неба- потом я поняла, что он увлекся другой женщиной. Но я испытывала колоссальную вину за то, что он ушел. Я обвиняла себя в том, что это он сделал из-за меня, что я плохая жена, плохая мама, я его неправильно понимаю, не слышу его.
И конечно сын- я и перед ним испытала это чувство, так, что просто не знала куда деться. В тот момент, когда Юрий рассказывал пример из своей жизни, о детях и некоторые другие моменты- я увидела. Я увидела откуда во мне это болезненное, чрезмерное чувство- которое целиком и полностью обусловлено моими психическими особенностями. Характерное чувство вины, просто увеличенное в разы травмирующей ситуацией поставило огромный якорь, который тянет буквально на самое дно горечи и боли, вызывает такую бурную всегда реакцию, что затмевает все остальное. Я не могла даже поразмыслить о чем-то другом - эмоции вины захлестывали.
Само по себе чувство вины нестрашно, но когда оно гипертрофировано и увеличено до невероятных размеров, оно конечно, становится губительным и разрушающим. Благодаря тренингу по системно-векторной психологии Юрия Бурлана я начала это видеть. Начала чувствовать.. Я сейчас испытываю это чувство, но теперь я ЕГО ВИЖУ, то есть осознаю, благодаря чему у меня есть возможность нормально размышлять и видеть ситуацию целиком, ощущать все, что происходит в данный момент, не захлебываясь эмоциями. Благодаря пониманию и осознанию причинно-следственных связей, которые я увидела между тем, что произошло в детстве и своим теперешним пониманием у меня есть возможность строить нормальные полноценные отношения с людьми, с самой собой и с самыми близкими. Это позволяет мне относиться к сыну, не как к маленькой себе в детстве, а как к отдельному человеку. И заботиться о нем исходя из любви, а не чувства вины, понимать его особенности, видеть его настроение, ощущать его потребности исходя из любви к нему, а не от того, что мне больно и стыдно перед ним. У меня есть возможность позволять себя радоваться и радовать исходя из полноты чувства, а не из того, что я что-то должна или в чем-то виновата… а это не так уж мало, согласитесь?
Делюсь с вами своими чувствами, мыслями, результатами.
Совсем недавно одна прекрасная молодая девушка сказала о том, что в детстве она как-то задала маме вопрос: «Мамочка, почему моя жизнь такая несчастная?», при том, что семья обычная, хорошая и, казалось бы, у ребенка не должно быть таких мыслей. Не берусь утверждать, что слово в слово передала ее вопрос, но смысл, думаю, понятен. И я начала размышлять, возвращаясь к своим воспоминаниям. И я нашла тот же вопрос, только он не был задан, не был озвучен. Мало того, нашла и несколько объяснение такой вот вселенской грусти. Причин несколько, я начала с первой. Только сейчас я поняла, что мое детство было безрадостным, я не помню ни одного момента счастья- ну там запуска воздущного змея, скоростной езды на велосипеде, поездки к морю, совместного праздничного ужина.. не помню.. Когда я вспоминаю маленькую себя, меня окутывает грусть и тоска… где-то тихонько подвывает страх, в теле возникает холод, в душе обида, боль и тишина… Только сейчас, после прохождения тренинга по системно-векторной психологии Юрия Бурлана, я могу понять откуда эти чувства, с чем они связаны и откуда они пришли.
Корнем, конечно, являются психические особенности, обусловленным векторальным набором, желаниями, связанными с ним и ненаполненностью этих желаний. Сейчас это понятно, но когда я впервые их ощутила- я подумала, господи, да что ж такое, что ж за напасть такая- мне что так нравилось страдать, и почему я не помню ничего светлого?
- Ведь не может же быть так, что все было безрадостным… Конечно, не может. В моем детстве, было достаточно чудесных и солнечных событий, ПРОСТО Я ИХ НЕ ПОМНЮ, они были ничтожно малы и незначительны по сравнению с болью, которую я ощущала чаще.
Мне кажется, все время, что я себя помню- я ВЗРОСЛАЯ. Взрослая и я отвечаю за маму. Я видела, как ей трудно, мне всегда было очень жаль ее. Мне хотелось защитить ее и порадовать, чтобы ей было хоть немного легче, поэтому я всегда умела все. Мы жили в деревне, совсем небольшой- я помню эту одну-единственную улицу вдоль озера.. Помню наш дом, он стоял на окраине, помню запах детства- такой разный в разное время года. Летом- это запах детских голосов, травы и озера, осень пропитана ароматом яблок, выкопанной картошки и приближающейся тишины, зимой- все замирает и пахнет дымом из печных труб, лепешками, которые только что вынули из печи, а весной… весной пахнет отогретым мартовским солнцем морозом, который стал очень нежным.
Итак, еще до школы я умела вести все домашнее хозяйство - убирать дом, носить воду, дрова, поливать огород, полоть траву… даже готовить что-то. Дрова… Это отдельная история- сколько помню- всегда была жуткая нехватка тепла, некому было заготовить- почему то за деньги никто еще не пилил, каждая семья вела заготовку самостоятельно, а у нас в доме не было мужчины, мы жили вдвоем с мамой- так и мытарились, то где-то купим старья, гнилушек каких-то… то с кем-то все же маме удастся договориться.
В общем и целом, стабильности не было. Есть у меня такое воспоминание, как мы с мамой пилили бревнышки старого сарая- зима резко перешла в наступление еще в октябре, для Сибири это характерно, а топить было нечем- и мы с мамой этой пилой Дружба-2 вжих-вжих… туда-сюда. Сейчас пишу это и вспомнила ощущение в ладонях; руки соскальзывали, я торопилась- мама никогда меня не ругала, терпеливо ждала пока я снова ухвачусь покрепче и вжих-вжих. А еще мама рассказала такой момент, когда мне было лет 6, я впервые подоила корову - уж не знаю, как я там это сделала (те, кто знаком с этим нехитрым делом, знает, что оно не такое уж нехитрое)- видимо насколько хватило мастерства.
Так вот… Я ВЗРОСЛАЯ…с одной стороны это конечно хорошо, послушная и исполнительная, хозяйственная, быстрая, одним словом самостоятельная. У мамы никогда не возникало вопросов ко мне- и у меня к ней их не было. Я просто делала так, чтобы маме было легче. Мне всем существом хотелось сделать как можно больше, чтобы облегчить ей жизнь.
Сейчас я понимаю, что той своей взрослостью я маме облегчала участь, но есть один маленький нюанс- Я НЕ ЧУВСТВОВАЛА СЕБЯ РЕБЕНКОМ. Я не чувствовала беззаботности и легкой радости- я всегда была чем-то озадачена. Нет, разумеется, у меня были подружки и друзья, мы носились сломя голову по деревне, собирали всевозможные безделушки, бегали в лес, купаться на озеро, пропадали целыми днями на улице. Родители нас не видели, они на работе, а мы дома все переделаем и бежим играть… только вечером на всю деревню крик: «ДОМОЙ! Да сколько можно- темень уже, все не наиграются.» Наверное, в эти моменты мы все были по-настоящему детьми и я тоже.
На своих лекциях Юрий Бурлан часто говорит о защищенности и безопасности ребенка, насколько оно важно, что происходит при потере этого чувства. Сейчас я размышляю- что значит- защищенность и безопасность для ребенка? Это уверенность в завтрашнем дне и НЕСОМНЕННОЕ ЗНАНИЕ того, что что бы ни случилось- все будет нормально. И что не начнется война и меня никто не обидит и маму никто не обидит, и нам будет что покушать. Какие-то совсем простые и обычные вещи, просто спокойствие в душе и уверенность в завтрашнем дне. У меня было по-другому, я тревожилась, мне не было спокойно – не было страха какого-то определенного, но у меня не было радости от мыслей о будущем, мне было страшно.
У меня чудесная мама и она делала и делает для меня все возможное и невозможное- но похоже будучи ребенком я утратила это чувство безопасности. Я не была защищена. Может быть это было связано с тем, что мама была молодой и целиком поглощена тем, чтобы как-то свести концы с концами, она работала дояркой- в деревне других вакансий не было- она несколько раз в день уходила на работу… первый раз это 4 часа утра.
Бабушка умерла когда мне не исполнилось года и мы жили вдвоем- мама уходила и вынуждена была оставлять меня одну. ОДНУ. С ГОДА. Не помню, чтоб я просыпалась и мне было страшно-, но мы жили в деревне до того момента как мне исполнилось 7 лет… и каждую ночь она уходила- интересно сколько раз я просыпалась и боялась дышать от ужаса? Сколько раз??? А потом мама стала меня закрывать в доме- потому что однажды вернувшись с работы она меня дома не нашла, я ушла к соседям… Зима еще не закончилась и я полураздетая направилась из дома. Конечно мама сильно испугалась, а вдруг я замерзну, а вдруг я уйду куда-то не туда, а вдруг у соседей закрыто, а домой не смогу вернуться, опять же колодцы кругом, в общем, похождения закончились.
Как я уже сказала выше я не помню этих пробуждений- но когда я об этом подумала у меня сдавило все в груди- и на уровне солнечного сплетения что-то сжалось в комок и похолодело все внутри, а холод зимнего утра на ногах, где кожа соприкасается с резиновыми сапогами так четко вспыл в памяти, что я нисколько не сомневаюсь- это именно то воспоминание- именно то утро. Этот ужас одиночества в ночной тишине несомненно сыграл свою роль и оставил огромный след-я знаю это чувство, я его много раз испытывала уже будучи взрослой- это так, как-будто ты один на целой планете, даже во всей вселенной и ты никому не нужен. Эта тишина и друг тебе и самый главный враг- она скрывает тебя ото всех и ты можешь просто наблюдать и в тот же момент она блокирует всякое движение- ты не можешь ни к кому приблизиться и никто не приблизится к тебе, потому что тебя никто не видит.
В 7 лет я, как и все ребята пошла в первый класс, я начала учиться и через несколько месяцев так сложилось маму пригласили переехать в соседний поселок, райцентр работать- не в больницу (она медик по образованию), но в контору совхозную. Она долго сомневалась и, наконец, решилась.
Это случилось в начале декабря- она переехала, а меня решила оставить- дабы позволить доучиться до конца полугодия. Что было со мной я расскажу в другой раз- это отдельная история, которая достойна внимания… и я осталась. Осталась у родной сестры моей мамы - там большая семья, сестра, братья, мы дружили, особенно с сестрой, у нас была небольшая разница в возрасте. Этот переезд вообще был непростым, мы оставили дом и корову любимую продали, подруга моя лучшая, которая, как сестра мне всегда была, тоже осталась в деревне. Мне было трудно оставлять все родное моему сердцу. Но самым ярким моментом из этого события было вот что.
Собака у меня была, любимая. Мама мне ее подарила, когда я совсем малюсенькая была - это комок счастья просто- мелкая, рыжая, пушистая, огонь- она жила у нас во дворе как и у всех в деревне живут собаки. ЕЛКА. До сих пор я ее помню- у нее большие глаза, в которых отражалась я, всегда. Она была мне другом и ребенком. И, кстати, она умела улыбаться- по –настоящему- есть такие собаки- я потом еще одну такую видела… она, кстати была очень похожа на мою Елку)) такая же рыжая и шустрая.
Так вот… Елка. Почему-то мама решила ее не забирать с собой, мол, куда я ее. Нам дали квартиру в двухэтажном доме, там даже и огород был и сарай, но почему-то мама в тот момент решила, что для собаки лучше остаться в деревне, может это и правильно, я не знаю, но эта собака… Она не смогла жить у тети, она болталась по всей деревне- никому не нужная. У тети муж из сидельцев- он собак просто съедал и я, конечно, была рада, что Ёлка не осталась у них- я не хотела, чтобы ее ждала печальная участь стать обедом.
Я, к слову сказать, не доучилась в деревне- маме пришлось меня забрать- а собака осталась. Осталась. И мне вспоминается ситуация- я возле остановки жду автобус, а она спряталась за нею и сидит. Я подхожу к ней, сажусь и плачу остановиться не могу- мое сердце разрывается на части- мне нужно к маме- мне плохо без нее. Я дышать, буквально, не могу, но мне ПРИХОДИТСЯ ОСТАВИТЬ Елку. Эти глаза у меня в душе до сих пор. Я ВЫНУЖДЕННО ОСТАВИЛА СВОЕГО ДРУГА, РЕБЕНКА …ВСЕ ТО, ЧЕМ ОНА ДЛЯ МЕНЯ БЫЛА. Я вынужденно бросила родное и близкое мне существо. Я оставила ее на произвол судьбы, от меня зависела ее жизнь- а я не смогла ей помочь. Мне казалось, я должна это сделать, я должна позаботиться о ней- кто еще? Не смогла. Я должна была уехать. Это было невыносимо больно. Я испытала колоссальное чувство вины, колоссальное, бесконечное… оно сдавило мою душу тисками. Я приезжала потом в деревню- она несколько лет жила там моталась, приносила щенков, они гибли, или их убивали, я не знаю. Это конечно все впечатлительность моего восприятия, вполне возможно- собака жила себе и не тужила- она по-другому не умеет. Просто жила- а в моем представлении- она чувствовала то, что чувствую я, а значит –смертельную боль, тоску и вину.
Во время прохождения тренинга по системно-векторной психологии Юрия Бурлана, у меня появилась возможность увидеть эту связь между тем, что произошло со мной в детстве и моим теперешним восприятием некоторых ситуаций. И тем, как часто я испытываю чувство вины за все- буквально за все. То, что происходит с моими близкими, друзьями и родными я эгоцентрично связываю с собой-а если это ситуация с бывшим мужем или близкой подругой или с сыном- ЧТО ЖЕ Я ДЕЛАЮ НЕ ТАК?? Я буквально скована этим чувством вины, тем, что я плохо поступаю с близкими мне людьми, оставляю их, не понимаю их правильно, невнимательно себя веду и так далее.
Я чуть не задохнулась от этого чувства, когда муж оставил меня. Он не рассказал мне причины- для меня это было как гром среди ясного неба- потом я поняла, что он увлекся другой женщиной. Но я испытывала колоссальную вину за то, что он ушел. Я обвиняла себя в том, что это он сделал из-за меня, что я плохая жена, плохая мама, я его неправильно понимаю, не слышу его.
И конечно сын- я и перед ним испытала это чувство, так, что просто не знала куда деться. В тот момент, когда Юрий рассказывал пример из своей жизни, о детях и некоторые другие моменты- я увидела. Я увидела откуда во мне это болезненное, чрезмерное чувство- которое целиком и полностью обусловлено моими психическими особенностями. Характерное чувство вины, просто увеличенное в разы травмирующей ситуацией поставило огромный якорь, который тянет буквально на самое дно горечи и боли, вызывает такую бурную всегда реакцию, что затмевает все остальное. Я не могла даже поразмыслить о чем-то другом - эмоции вины захлестывали.
Само по себе чувство вины нестрашно, но когда оно гипертрофировано и увеличено до невероятных размеров, оно конечно, становится губительным и разрушающим. Благодаря тренингу по системно-векторной психологии Юрия Бурлана я начала это видеть. Начала чувствовать.. Я сейчас испытываю это чувство, но теперь я ЕГО ВИЖУ, то есть осознаю, благодаря чему у меня есть возможность нормально размышлять и видеть ситуацию целиком, ощущать все, что происходит в данный момент, не захлебываясь эмоциями. Благодаря пониманию и осознанию причинно-следственных связей, которые я увидела между тем, что произошло в детстве и своим теперешним пониманием у меня есть возможность строить нормальные полноценные отношения с людьми, с самой собой и с самыми близкими. Это позволяет мне относиться к сыну, не как к маленькой себе в детстве, а как к отдельному человеку. И заботиться о нем исходя из любви, а не чувства вины, понимать его особенности, видеть его настроение, ощущать его потребности исходя из любви к нему, а не от того, что мне больно и стыдно перед ним. У меня есть возможность позволять себя радоваться и радовать исходя из полноты чувства, а не из того, что я что-то должна или в чем-то виновата… а это не так уж мало, согласитесь?
Уже 26758результатов
оставили более
20500 человек
оставили более
20500 человек
Результаты прошедших тренинг