Больше не боюсь задохнуться в сонном параличе. Ушли приступы ПА, ипохондрия и страх темноты

Результат №1: по страхам, ипохондрии и сонному параличу.

Когда я узнала о тренинге «Системно-векторная психология» Юрия Бурлана, то наверно как и многие поначалу, отнеслась к нему скептически. Причина была в очень плохом психическом состоянии. И в огромном количестве методик, пройденных до тренинга. Это были и медитации и аффирмации и всевозможные родовые очищения биополя. Перечитана куча книг, переслушано море тренингов. Но тот длительный затяжной стресс из-за непонимания куда и как двигаться в этой жизни, не покидал меня.. И естественно я была разочарована.

Казалось, что зашла в тупик. Что вот все что-то делают для своего благополучия, чего-то добиваются, крутятся и суетятся, получая всё то, чего хотелось мне.. А я, наблюдаю за ними с обочины жизни. Как будто мне не повезло родится успешным человеком. И это выливалось в такие эмоции как зависть, раздражение, страхи. Я испытывала постоянное напряжение и давление, что я должна что-то делать. Внутренне подгоняла себя, но не могла сдвинуться. Потому что не было понимания: что я вообще должна делать. В чём смысл моего существования. Для чего-то же я родилась. Не может же быть ошибкой моё появление в этом мире.

Тренинг помог осознать, что никто не рождается случайно. И что, я со всеми своими странностями – абсолютно нормальна.
Вообще откуда пришло ощущение не такой как все. С детства. Я всегда была коммуникабельна в общении с людьми, но так вышло, что абсолютно не адаптивна в социуме. Белая ворона, синий чулок, чужая среди своих. – так я себя ощущала.. То есть во-первых, мне хотелось быть среди людей и я довольно легко находила с ними общий язык, но внутренне всегда был барьер. Во-вторых, то окружение, что было в моём детстве - не соответствовало моим внутренним запросам. Я росла творческим, любознательным ребёнком, эмоциональной и ранимой. Мечтала о какой-то яркой и запоминающейся судьбе.. А люди вокруг как будто думали только о том, как выжить, поесть, заработать…..И так как раннее детство пришлось на 90-е, ещё и в угасающей деревне, я получила огромную дозу негатива – я не ела мясо, потому что видела, как убивают и разделывают животных; Я испытывала отвращение ко многим проявлениям людей вокруг, так как они много выпивали со всеми вытекающими (как и многие в стране я думаю в тот период), была тенденция физического превосходства. Кто сильнее, тот и прав. Это постоянные разборки, ссоры и драки…даже среди женщин. А тут я – маленькая, худенькая, физически проигрывающая многим, да ещё и не от мира сего. Вопросы смысла жизни, тяга к искусству, любовь к книгам, нежелание есть всё подряд и не способная к физическому труду.

В итоге, я обросла огромным количеством страхов и фобий. И даже честно признаться, до тренинга, то есть до 30 лет, я была как говорит Юрий Бурлан, трепетной ланью бегущей из спальни в туалет и на полном ходу включающей свет, чтобы никто не успел схватить. Хотя вот кто? По этой же причине часто спала, укрывшись одеялом с головой. Смешно вспоминать. Панически боялась всех абсолютно врачей, но стабильно ходила по ним. Страдала паническим расстрйством. Но я не сразу поняла, что это именно ПА.

Вообще, я думала, что у меня просто очень слабое здоровье. Поэтому в моей сумочке стабильно. всегда. была гора таблеток, среди которых кстати часто встречались антидепрессанты и адреналино-блокаторы. Было ужасно неприятно будучи молодой и с виду цветущей девушкой, ощущать себя чахлым и больным человеком. Как говориться, ни жить, ни умереть. Особенно это било контрастом в очереди к врачам, где сидели в основном одни бабушки. Они сочувствующе вздыхали моему присутствию «мол такая молодая, а уже больна». И вот однажды был случай, когда мне действительно стало стыдно за свой страх за здоровье. Я каким-то невероятным образом убедила врача выдать мне серию бесплатных направлений на УЗИ всего-чего только можно и пришла проверяться. Естественно везде мне сказали, что я здорова. Но был момент, когда пожилая женщина в очереди завела разговор кто-сколько заплатил за услуги УЗИ и все назвали какие-то суммы, а я получается не заплатила ни копейки. Я здоровый ипохондрик отобрала у кого-то возможность получить бесплатное направление. А эти женщины стоят со своими горами анализов и толстыми историями болезни и только вздыхают от несправедливости… Это было как пощёчина.

На тренинг же меня привело уже наверно состояние глубокого отчаяния. Меня стал мучить сонный паралич. Я никому об этом не говорила. Боялась, что меня признают психически нездоровой. Но страдание было уже настолько сильным. Вот это состояние. Что внутри растёт черная дыра и хочется разорвать грудную клетку. Что я стала думать о том, как облегчилось бы моё состояние, если бы это уже всё закончилось…. В итоге, я сделала последнюю попытку помочь себе, записалась на тренинг. И вот первым ощутимым результатом, полученным ещё в ходе тренинга – было именно избавление от страхов. И это невероятно просто! Я начала замечать, что перестала бояться темноты, бояться заразится смертельной болезнью, боятся задохнуться во сне в удушающем параличе. И это такое наслаждение – жить без паники. Просто счастье! Как было обычно?. Увидела паука – ужас охватывает до мурашек, кровь – это вообще, страх до тошноты. И вдруг, нет страхов. Наверно это похоже на то, как снять с себя тяжёлые многолетние оковы.

Так же после тренинга, у меня появились друзья не только в России, но и за рубежом. Это так необычно и в то же время, приятно. Иметь общение с людьми по всему миру. Упали какие-то мысленные рамки, разделяющие людей по национальностям. Но в тоже время появился адекватный здоровый патриотизм. За это просто низкий поклон Юрию Бурлану.

Общение с людьми стало приносить удовольствие. И я вижу, как люди ко мне тянуться. Спрашивают что-то, делятся со мной. Абсолютно незнакомые люди готовы делиться со мной самыми неожиданными откровениями. И мне приятно их доверие.

Тэги: страхи;

Перейти к результату

Уже 26858результатов
оставили более
20500 человек

Результаты прошедших тренинг