Как перестать возбуждаться

Мир стимулирует, будоражит, дразнит. Человек — возбуждается. А значит, он чего-то хочет и что-то может. Пытаться подавить влечение — значит идти против себя и лишать себя жизненных сил, которые даны нам для действия...

2 31261 6 Ноября 2020 в 09:55

Автор публикации: Оксана Агаджанова

Мир сексуален. Со всех сторон обещают, показывают или имеют в виду секс. «Секс продает!» — девиз нашей эпохи — эпохи потребления.

Как перестать возбуждаться в мире нарочито голых плеч, приоткрытых губ, откровенных разговоров, манящих ароматов и томных голосов?

Homo sexualem. Либидо в психоанализе

Мы сексуальны. Самый асексуальный человек на свете — сексуален, покуда он жив и не в коме. Либидо суть влечение к наслаждению, изначально — сексуальному.

Попытки снять возбуждение воздействием на тело могут помочь в отдельных эпизодах, но никогда не решат проблему постоянного или частого возбуждения. Психика первична, нами живут желания. Тело лишь носитель, а телесные проявления — следствия жизни души.

Психика состоит из желаний, разнообразных по объему и имеющих свою иерархию. Стремление к их наполнению и толкает нас к действию.

В чем главная особенность этих желаний? В том, что они бессознательны. Больший их объем нами пока не осознается. Сознательная надстройка более поздняя, тонкая и не способна влиять на желания напрямую. В некоторых случаях мы можем сознательно себя сдержать. Отменить желание мы не в силах.

Именно поэтому не работают такие способы борьбы с возбуждением, как попытки не думать о сексе, отвлечься, думать о чем-то постороннем. Сознание и мысль — следствие желаний, в идеале — ведущие к их наполнению.

Возбуждение души. Связь психики и физиологии

Возбуждение — это вид активности нашей души, жизнь которой состоит из получения наслаждений.

Еще Фрейд раскрыл, что взросление человека напрямую связано с развитием его сексуальности. Сексуальность ребенка, помимо наивных представлений о происхождении детей, отличается тем, что для удовлетворения возбуждения не нужен партнер. Необходимость в паре — признак зрелой сексуальности.

На тренинге «Системно-векторная психология» Юрий Бурлан показывает, как врожденные психические свойства — векторы — проявляются в теле повышенной чувствительностью отдельных зон. Видимая чувствительность тела всегда коррелирует с психикой — невидимой, но проявленной в ощущениях. Гибкость тела означает и психическую гибкость, абсолютный слух сопровождается способностью абстрактно мыслить, а чувствительность глаз и слезливость связана с чуткостью души. И так во всех восьми векторах.

Развитие психики начинается на базе тела. Например, получая удовольствие от очищения кишечника, ребенок с анальным вектором стремится к идеальной чистоте и вокруг себя, и в мыслях, и отношениях. Точно так же формируются и задержки: получив вместо ласки боль, маленький кожник рискует стать мазохистом, а услышав вместо тишины и шепота грохот и гам, звуковой гений может стать умственно отсталым или, не дай бог, аутистом или шизофреником.

Расти и развиваться психический потенциал может только одним путем — через удвоение полученного наслаждения. Мы никогда не удовлетворяемся полученным долго. Получив желанное, мы хотим большего.

Возбуждение — это готовность получить наслаждение. Это проснувшееся желание, требующее наполнения.

Мы можем назначать секс чем угодно — грехом, лекарством, развлечением. Только в задуманном природой виде он был и остается благословением, а наше отношение к сексу может многое сказать о состоянии психики.

Желания даны, чтобы их наполнять. О желаниях сексуального толка не принято говорить, и это — признак нашей развитости. Взрослая развитая сексуальность предполагает интимность, это тайна двоих. Сексуальная зрелость требует партнера, и чем зрелость выше, тем возвышеннее отношения двоих. Соитие — это наивысшая форма взаимодействия мужчины и женщины. Оргазм — самое яркое из наслаждений. Если же партнеры друг другу подходят и им удалось создать любовную связь, то это счастье становится еще более наполняющим и устойчивым.

Сексуальность продолжает развиваться, отношения тоже. И то, что еще недавно казалось удивительным, странным или запретным, сегодня становится нормой. Сила желания растет, и чтобы отвергнутая потребность не превратилась в боль или болезнь, важно эти потребности знать и уметь наполнять. Отношения — то самое пространство, где это можно и нужно сделать. Сегодня ничего не стыдно и ничего не запрещено, если совершается по обоюдному согласию и никому не вредит.

Нельзя отнимать у себя возможность наслаждаться. В наслаждениях, в устремлениях к ним мы растем и развиваемся.

Как научиться контролировать возбуждение

Почему возникает вопрос — как перестать возбуждаться?

1. Мы хотим быть хозяевами своей жизни и своих желаний. Сознательно решать — что делать, чего и когда хотеть.
2. Не получается построить отношения.
3. Не реализуем заданный природой эротизм.

Чтобы понять, как применить всю силу нашего либидо, необходимо изучить свои желания, они могут быть не такими, как мы себе представляем. Реализованная сексуальность дает удовлетворение и силы полноценно жить. С осознанием внутренней реальности появляются и новые возможности.

Природа создала не только сексуальность, но и ее регулятор. И он разный у мужчин и женщин.

Женское возбуждение

Что такое женское возбуждение? Это готовность получить от мужчины защищенность, безопасность, алиментацию и эякулят. Сегодня еще и наслаждение.

Мужская психика — отдающая, женская — получающая.

Человек — вид моногамный, и эта моногамность обеспечивается древним психическим механизмом — женским стыдом. Табу на получение близости и всего, что ей предшествует и сопутствует, больше чем от одного мужчины издревле гарантировало мужчине уверенность в том, что, выбрав женщину, он будет растить с ней своих детей.

Стыд — категория чувственная, и транслируется, и считывается женская стыдливость на бессознательном уровне. Что такое табу? Это не сознательный запрет, это отсутствие желания.

Сегодня, вследствие массовых общественных психопатологий и распространения ложных убеждений, стыд смещается с природного места — и женщина гордится своей востребованностью и воодушевляется преступными советами встречаться с несколькими мужчинами, получая от каждого угощения и заботу. Почему преступными? Потому что такое поведение бессознательно отталкивает от умницы и красавицы мужчин с серьезными намерениями, и женщина остается без возможности максимально реализовать свой сердечный и сексуальный потенциал. Который предназначен для защитника, мужа и любовника в одном лице.

Удваивается вред тем, что, смещаясь, стыд не исчезает полностью — и формируется стыд ложный. Девушка начинает стыдиться быть искренней, желания любить и выйти замуж.

Как перестать возбуждаться девушкам? Скорее всего, главный вопрос не в этом. Когда стыд возвращается на место, поведение девушки становится естественно стыдливым — это удесятеряет шансы создать длительные, прочные отношения и в полной мере реализовать свою сексуальность. У женщин нет табу на влечение — и нет никаких природных барьеров для реализации любых сексуальных желаний и фантазий в спальне с любимым, единственным и желанным мужчиной.

Мужское возбуждение

Что такое возбуждение мужчины? Это готовность отдать — защиту, обеспечение, эякулят и наслаждение. Кому? Женщине.

Мужское влечение природно регулируется табу: в норме у мужчины не вызывают желания те, с кем невозможно здоровое потомство. Если возбуждение вызывают созревшие женщины — это абсолютно нормально. Это говорит о психическом здоровье и с большой вероятностью — сексуальной неудовлетворенности.

Либидо разное у людей с разными векторами, и для сексуального удовлетворения необходима разная частота и интенсивность контакта. Общее здесь то, что мужчине в принципе трудно жить в одиночестве — почти невозможно. Мужчине с любыми векторами и любыми особенностями либидо нужна подходящая партнерша, в объятиях с которой он сможет реализовать весь потенциал возбуждения, накопленный за день в нашем дразнящем мире. Если к женщине влечет — значит, она подходит для отношений.

Сила действия

Мир стимулирует, будоражит, дразнит. Человек — возбуждается. А значит, он чего-то хочет и что-то может. Пытаться подавить влечение — значит идти против себя и лишать себя жизненных сил, которые даны нам для действия.

Что мы можем? Понять, реализовать, наслаждаться. Желания даны не для того, чтобы их подавлять. У природы есть план. Сознательно мы можем хотеть чего-то другого, но лишь до тех пор, пока не понимаем собственную природу.

Познание самих себя, своих желаний позволяет совершать верные действия — приводящие к удовлетворению. Мы не можем отменить свою сексуальность, она дана нам для жизни и развития. Зато у нас есть свобода развиваться добровольно и счастливо — а это и есть путь, согласованный с природой.