Психология страха

«Почему я встал у стенки? У меня… дрожат коленки…» Боязнь боли распространена достаточно, чтобы у знаменитого детского поэта Сергея Михалкова появилось всем известное стихотворение «Прививка» о страхе первоклассника перед уколами. Дело тут не в возрасте. А в том, что страх иррационален и определенные люди подвержены ему больше, чем другие.
Зная, почему именно вы предрасположены бояться и в чем состоит причина вашего страха, эту проблему можно решить...

Страшные сны — это побочный эффект нерешенных внутренних проблем. А избавление от кошмаров — побочный эффект познания себя и изменения восприятия...

Как они это делают? Свободно заговаривают с посторонними, входят в новые коллективы, непринужденно общаются в больших компаниях… Они — это кто угодно, только не я. Почему они могут, а я — нет?

Приступ страха, непредсказуемый. Мучительно долгий по ощущениям, даже если повезло выбраться из него за пять секунд. Когда все уже кончилось, сердце еще стучит странно, прерывисто, колко. В голове шумит. Кровь скачет по сосудам — а вдруг инфаркт или инсульт? Один намек на конечность жизни — привет, паническая атака...

Аэрофобия может быть проявлением самостоятельного страха (фобии), а может быть составляющей частью другого страха, например страха закрытого пространства или страха высоты.
Осознание своих страхов на тренинге «Системно-векторная психология» многое изменило в моей жизни. Но об этом дальше…

«Чувствую себя параноиком … На улице мне кажется, что все на меня смотрят, оценивают одежду, внешность, то, как я иду, говорю. Если люди смеются, то думаю, что надо мной. Предпочитаю вообще не выходить из дома». Как можно помочь себе? Как выйти из этой обреченности на одиночество? Возможно ли это вообще?

Почему одни справляются со страхами, а другие нет? Один может пройти по канату, натянутому между небоскребами, а другой не может пересечь темный двор от остановки до дома. С чем это связано? Итак, в чем причина трусости?

Сдав все анализы и посетив с десяток врачей, вы остались с заключением: «патологий не обнаружено». И только невролог поставил диагноз ВСД и, чтобы как-то снять панические атаки, выписал успокоительные или даже антидепрессанты. На тренинге «Системно-векторная психология» Юрий Бурлан раскрывает, что паническим атакам и фобиям подвержены только люди со зрительным вектором. Когда они не применяют свои свойства психики по назначению — бессознательное устраивает им «забастовку» в виде повторяющихся приступов паники. Но обо всем по порядку...

«Ты просто неуверенный в себе человек», — говорят друзья и родные. И ты соглашаешься, потому что, действительно, не уверен в собственных силах. Конечно, это не жизнь, а сплошное мучение. Причиной неуверенности в себе могут быть и психотравмы родом из детства, ложные установки, коими так богат современный мир, стресс из-за быстро изменяющегося ритма жизни или же долгосрочная нереализация своих желаний. Понимая свою психику, человек перестает быть заложником ситуации, и только в этом случае сознание может стать союзником наших врожденных желаний...

Как начать себе нравиться и прекратить погоню за призрачным идеалом? И что делает человека действительно красивым в глазах окружающих?

Почему же ты прячешься от мира внутри себя? Почему все время вспоминаешь прошлое и не даешь наступить настоящему? Почему отталкиваешь тех, кто приближается к твоей крепости? И как открыть свое сердце для любви?

Ледяной ужас сковал её тело, не позволяя сдвинуться с места. Сердце бешено заколотилось. Там за дверью, в темноте подъезда её ждал самый ужасный монстр – страх. Кровожадно улыбаясь, он рисовал картины будущего одиночества и пустоты...

«Да и вообще: либо любишь, либо нет», – так уверенно считала я, пока не столкнулась, с ситуацией, произошедшей с одним близким мне человеком...

Оказывается, что желание обнажить тело может возникнуть далеко не у всех, а лишь у 5% людей, которых системно-векторная психология называет обладателями зрительного вектора...

Красивые и умные, артистичные, талантливые и неформальные. Что же привлекает подростков в субкультуре готов? Может это просто чувственные дети, которые хотят выделиться из толпы? Или у них имеются психологические проблемы, которые нужно решать? Кто же они на самом деле и как их понять изнутри?...

Мы подолгу разглядываем себя в зеркале, и нам становится страшно. Мы очень боимся, что рано или поздно переступим тот рубеж, когда кожа будет не такая упругая и тело не такое подтянутое, а значит, прощай мужское внимание. И как жить тогда? Старой, некрасивой и никому не нужной?...

В чем же корни страха общения с людьми и как можно его преодолеть?

Случившись однажды, эти страшные состояния накатывают вновь и вновь, все чаще, со все более сильной амплитудой. Ты собираешься с силой духа и обходишь всех необходимых врачей, а в результате у тебя не находят физических заболеваний. Вместо этого ставят загадочный диагноз «панические атаки» и, в лучшем случае, прописывают тебе антидепрессант или сильное снотворное...

Нередко воспитание формирует в сознании такого чуткого мальчика крамольную мысль «Я не соответствую требованиям, которые предъявляют к мужчине, со мной что-то не так». В мужском коллективе он чувствует себя ниже других, и может стать объектом для насмешек и манипуляций...

Каждое возвращение в свое темное жилище превращается чуть ли не в испытание на силу духа. Раз, два, три, глубоко вздохнул, вспомнил о подвигах своих бесстрашных предков, провернул ключ и резко открыл дверь своей холостяцкой квартиры. Закашлялся от пыли, но отработанным движением щелкнул переключателем. Руки свое дело знают! Фух! Тяжело вздохнул...