Страх одиночества, или Почему ты боишься остаться одна?
Ледяной ужас сковал её тело, не позволяя сдвинуться с места. Сердце бешено заколотилось. Там за дверью, в темноте подъезда её ждал самый ужасный монстр – страх. Кровожадно улыбаясь, он рисовал картины будущего одиночества и пустоты...
- Ты никому не нужна! Если уйдешь, ты останешься одна!
Очередная ссора. Он снова ругался, поливал грязью, упивался её болью. Она плакала, размазывая тушь по лицу. Эти отношения уже давно перестали приносить удовольствие, радость. Любовью здесь и не пахло. Лишь унижение, слёзы и страдание. Подруги давно советовали ей уйти, она терпела. Но сегодня её терпению пришел конец.
Она стояла в коридоре, вцепившись в дверную ручку. Позади был ад совместной жизни, боль, унижение. Впереди свобода, новая жизнь. Стоит лишь открыть дверь и переступить порог. В спину сыпались оскорбления, словно подталкивая к этому шагу. Она собралась с духом, открыла дверь. Всего один шаг, и все это останется в прошлом, уйдет навсегда, просто перестанет существовать.
«Ты сможешь!» - сказала она себе. Не смогла…
Ледяной ужас сковал её тело, не позволяя сдвинуться с места. Сердце бешено заколотилось. Там за дверью, в темноте подъезда её ждал самый ужасный монстр – страх. Кровожадно улыбаясь, он рисовал картины будущего одиночества и пустоты.
«Нет! Только не это!» - мысленно прокричала она и захлопнула дверь.
- То-то же! – его губы растянулись в издевательской улыбке. – Умойся и готовь ужин.
Он развернулся и отправился в комнату.
Она села в углу коридора и тихонько зарыдала. Всего одна мысль о предстоящем вновь одиночестве заставила её содрогнуться и остаться здесь. Боль от собственной беспомощности перед страхом сжигала её изнутри. Она не знала, что делать. Только плакать, плакать, плакать…
Страх, как он есть
Все мы испытываем страх в той или иной мере. Каждый в своей. Системно-векторная психология Юрия Бурлана различает восемь наборов врожденных психических свойств человека, каждый со своими особенностями, желаниями, талантами и страхами. Эти наборы называются векторами.
Так, например, обладатели анального вектора боятся опозориться. Для них важно общественное мнение. Они стремятся к уважению и признанию. Обладатели кожного вектора рождены со свойствами, позволяющими, при условии должного развития,строить карьеру, зарабатывать деньги, достигать социального и имущественного превосходства. И больше всего на свете они боятся его потерять.
Их переживания можно назвать страхом. Однако самый большой, пронизывающий насквозь, страх испытывают только обладатели зрительного вектора. Люди со зрительным вектором наделены огромной эмоциональной амплитудой. В зависимости от степени развитости, они способны проливать слёзы сострадания, сочувствовать чужому горю, как своему, или же устраивать постоянные скандалы, истерики.
Самые лучшие актеры получаются из обладателей зрительного вектора, ведь только они могут прочувствовать и передать любую эмоцию. В основе всех эмоций зрительного вектора лежит одна: самая первая, самая сильная эмоция – страх смерти.
В древние времена именно представительница зрительного вектора, испытывая сильный испуг при виде хищника, которого она первая замечала своим острым зрением, помогала спасти наш человеческий вид, предупреждая стаю об опасности своим испуганным криком.
А в процессе своего развития обладатели зрительного вектора научились и другим эмоциям: любви, состраданию, сопереживанию. Именно через направление своих эмоций наружу, на сопереживание другим людям представители зрительного вектора освобождаются от страха за себя. Только так они могут чувствовать себя в безопасности.
Примером человека с высокоразвитым зрительным вектором служат такие известные личности, как Чулпан Хаматова, Одри Хепберн, которые нашли реализацию через помощь и сопереживание тем, кто в этом нуждается: больным детям и другим социально незащищенным людям.Их зрительный вектор получил максимальное развитие до уровня гуманизма.Такие личности проявляют любовь не к одному или нескольким близким людям, а ко всему человечеству.
Стоит сказать, что даже очень развитые зрительные люди, переживая сильный стресс на протяжении длительного времени, могут испытывать страхи. Корневой страх смерти может принимать различные обличия: страх темноты, пауков, высоты. Список различных фобий можно продолжать бесконечно.
Страх одиночества
Одной из самых неприятных форм страха для людей со зрительным вектором является страх одиночества. Беспощадный, вездесущий, этот страх не оставляет своих зрительных жертв в покое ни на минуту. Стоит только остаться наедине с самим собой, как он наваливается и пленяет все мысли и чувства.
Убегая от этого кошмарного состояния, зрительники порой ощущают себя вынужденными общаться буквально с кем придется, заводя отношения и дружбу с самыми неподходящими людьми. Всё, что угодно, только не одиночество. И жизнь может превратиться в бесконечный побег от собственного страха. В ней не останется места для заботы, нежности,радости, взаимной любви...
На самом деле страшно, когда не видно. Не видно выхода из состояний страха, избавления от него, спасения. Но спасение есть. Не нужно приносить себя в жертву страху, поддаваясь на его коварные уловки. Ведь вполне возможно жить счастливо, радоваться каждому дню. Не убегать от бесконечных ужасов, а делать шаг навстречу своим настоящим желаниям и их свершению.
Для этого достаточно осознать причины страхов, скрытые в особенностях нашей психики. Понимание себя, своих психологических свойств, истинных желаний позволит раскрыться любому человеку, даст возможность проявлять эмоции и чувства в полной мере на радость и себе, и другим.
Когда мы узнаем, как и почему в душе рождается страх, то оказывается, что мы умеем испытывать и другие эмоции. Ведь на самом деле нет ничего страшнее незнания самого себя. Раскрываясь эмоционально и чувственно, мы становимся способны любоваться игрой света на мокром асфальте, наслаждаться пением птиц ранним утром, радоваться солнечному свету и улыбке ребенка, видеть красоту людей, которые нас окружают. Любить. И жить по-настоящему.
Научиться этому можно уже сейчас на занятиях по Системно-векторной психологии Юрия Бурлана. Записывайтесь на бесплатные онлайн-лекции по ссылке: https://www.yburlan.ru/training
