Страх потери: я не верю судьбе, а себе еще меньше

Откуда берутся в моей голове все эти жуткие сцены, кошмарные фантазии, предчувствия, опасения, ведь у нас все хорошо? Почему я постоянно в ожидании угрозы и практически в состоянии паники? Как избавиться от страха потерять любимого?

6 7386 29 Января 2015 в 20:49

Автор публикации: Диана Гадлевская, врач-анестезиолог

Это страшное чувство — любовь

Страх потерять человека — это боязнь остаться в одиночестве, лишиться наслаждения от эмоциональной связи с любимым. Как же утратить ту радость, которую дают отношения, упустить то счастье, которое дарит любовь. Страх — это чувство, возникающее словно само по себе, накатывающее холодной волной и давящее изнутри.

В ту же минуту бурное воображение рисует ужасающие картины того, как рушится наш общий маленький мир.

Вот он собирает вещи и уходит, не проронив ни слова, а вот он, улыбаясь, обнимает другую, равнодушно скользя по мне взглядом, или — о ужас! — он попадает в автокатастрофу и умирает у меня на руках, или врачи сообщают о страшной болезни, и он угасает на моих глазах в расцвете сил.

Нет, нет и нет! Этого не будет никогда! Я настолько боюсь его потерять, что это просто сводит меня с ума.

Откуда берутся в моей голове все эти жуткие сцены, кошмарные фантазии, предчувствия, опасения, ведь у нас все хорошо? Почему я постоянно в ожидании угрозы и практически в состоянии паники? Как избавиться от страха потерять любимого?

Вымотанная своими страхами, я утратила способность наслаждаться жизнью, у меня просто не осталось сил. Мне нужна помощь. Я хочу срочно разобраться в себе и понять, что происходит и что мне делать.

Кто любит, тот и боится

Все наши чувства, как бы они ни назывались или как бы ни ощущались, имеют один общий корень — чувство страха. Это самое первое чувство, которое испытывал ранний человек. Но развивая его, мы получаем сегодня весь спектр ощущений и переживаний, именуемых чувствами.

Именно страх смерти был начальной точкой, первым чувством, которое испытывал сильнее всех других первый человек со зрительным вектором. Со временем, развиваясь, зрительник научился переносить свои эмоции на другого человека, делить их с ним, отдавать свои чувства через сострадание, сопереживание, любовь.

Особенности психики зрительника таковы, что именно эмоции служат наполнением его психологических потребностей. Каждое чувство он способен переживать с пиковой амплитудой, поэтому уж если зрительник боится, то боится до ужаса или паники. Если зрительный человек любит, то любит так, как никто другой, проявляя свои чувства самым ярким и выразительным образом.

Когда зрительник говорит «я очень боюсь тебя потерять», то он в самом деле боится и боится очень сильно — до ночных кошмаров, навязчивых страхов, панических атак и прочих ужасов. Страх такой интенсивности способен испытывать только человек со зрительным вектором.

Самое большое наслаждение зрительник современного уровня развития способен получить только создавая эмоциональную связь с другим человеком. Поэтому угроза разрыва связи, то есть потери этого наслаждения, и ощущается им как страх, страдание. А богатая фантазия, характерная именно для зрительных людей, помогает раскачать это состояние до предобморочного.

Практические рекомендации, или как избавиться от страха потерять мужчину

На сегодняшний день все чаще основным источником проблем человека становится его внутреннее состояние, психологическая неудовлетворенность. Любые внешние проблемы уступают в своей значимости вопросам самопонимания. Настоящая причина жизненных неудач, падений, препятствий на пути к счастью лежит глубоко внутри нас, руководя нашими поступками, мыслями и решениями.

Осознавая реальные мотивы своих желаний, наглядно наблюдая истинные потребности своей психики, мы способны работать с самыми негативными и «бесперспективными» на первый взгляд состояниями, причем работать самостоятельно.

Страх потерять человека для представителя зрительного вектора является одним из вариантов наполнения психологических свойств, пусть и примитивным и болезненным. Потенциал современного человека уже давно перешел ту черту, до которой нас может наполнить чувство страха. Это для нас слишком мелко, словно попытка утолить жажду каплей воды. Вот поэтому, погружаясь в страхи, мы начинаем раскачивать себя больше и больше, до ужаса, панических атак или настоящих фобий, повторяя снова и снова тщетные попытки наполнить жаждущий зрительный вектор. Сколько нужно капель, чтобы напиться?

Но когда мы получаем наполнение на более высоком уровне, который точнее соответствует темпераменту современной психики, тогда ощущение совершенно иное — как от полного стакана воды в жаркий день.

Разделяя свои эмоции с другими, реализуя себя «на отдачу», вовне, наружу, мы ощущаем полноценное мощное и интенсивное удовлетворение психологических потребностей. Нам хорошо, радостно, мы чувствуем наслаждение от жизни, обусловленное сбалансированной биохимией головного мозга, ведь уровень наполнения соответствует уровню потребности.

Понимая собственные механизмы работы бессознательного, зрительный человек осознанно выбирает более высокий уровень реализации. Он воплощает в жизнь свои желания, направляет бурный поток собственных эмоций в созидательное русло. Главная его реализация — в заботе о ближнем, сострадании, сопереживании тем, кому плохо, больно, одиноко. Много тех, кто нуждается в его любви, в способности создавать эмоциональную связь с другим человеком. Тем самым зрительник наполняет себя на высочайшем уровне, лишаясь любых страхов, истерик, фобий, как психологического мусора, выброшенного за ненадобностью.

Незачем размениваться на капли, если можно вдоволь утолить жажду, разом выпив стакан воды.

Бояться за любимого человека можно иначе — воплощая свою чувственность в крепкой эмоциональной связи с партнером, в проявлениях любви не для себя, а для родных, чутко ощущая настроение, душевное состояние или особую потребность в понимании, доброте, помощи и поддержке с вашей стороны.

Я очень боюсь тебя потерять, поэтому я люблю тебя как никто другой! Стараюсь понимать и поддерживать в сложной ситуации, помогать тогда, когда это нужно, радоваться вместе с тобой твоим победам и утешать в случае неудач.

Перестать бояться потерять отношения и научиться наслаждаться глубоким взаимопроникновением, бесконечным пониманием можно на тренингах Юрия Бурлана, как это сделали уже многие люди. Читайте о результатах здесь и смотрите видеоотзывы.

Узнать о «Системно-векторной психологии» больше, познакомиться с ее возможностями и получить свои первые результаты вы сможете уже на трех бесплатных онлайн-лекциях. Регистрируйтесь здесь и присоединяйтесь — откройте для себя новый мир.

Корректор: Галина Ржанникова