Что такое обида и как с ней быть

У памяти моей дурное свойство, –
Любая пакость будет долго тлеть.
Хочу прогнать больное беспокойство,
Но не могу себя преодолеть.
Эльдар Рязанов

Про нас говорят – обидчивые и злопамятные. От себя мы добавляем – я не злопамятный, у меня просто память хорошая. Обиды мы запоминаем раз и навсегда. Всё помним: и как в детском саду игрушку отобрали, и как в школе занизили оценку, и как на работе 20 лет назад всем дали премию, а нас обделили.

В голове после обиды монологи: «Вот вы какие, ну, я вам всем покажу!» Вертятся фразы по кругу день, второй, неделю. И все об одном и том же: о том, как незаслуженно обидели, недодали, и о том, как обидчику отомстим когда-нибудь.

Бывает, что дружба, которая длится не один год, рушится из-за ерунды. Друг обидел и не извинился. И даже не понял, что поступил нехорошо. «Я к нему всей душой, а он так сказал или так сделал. Какой же он после этого друг?»

Тяжелым камнем ложатся обиды на душу, тащатся за нами всю жизнь, копятся, мешают радоваться жизни. Ведь столько на свете несправедливости, чему тут радоваться?

Как в безразмерной камере храненья,
В сознаньи – чемоданы и мешки,
В которых накопились оскорбленья,
Обиды, униженья и щелчки.

Самая тяжелая обида бывает на маму, ведь с мамой с рожденья очень тесная связь. Но иногда казалось, что мама, например, брата младшего любила больше, чем меня. Несправедливо же. Недодала любви, а я старался быть лучшим. Я хотел, чтоб она меня хвалила, говорила, какой я молодец, а мама не хвалила никогда, хотя я и старался заслужить похвалу. Все детские обиды на маму мы проносим через всю жизнь – недолюбила.

Бывает обида на отдельного человека или на группу лиц. Обидно же – отработал на заводе 40 лет, а меня на пенсию выпроводили, хотя я бы и хотел еще поработать. Неблагодарные. Или работаю лучше всех, а слова доброго не слышу. Обидно и то, что недооценивают, и то, что по-другому, «спустя рукава», работать не умею, как другие.

А бывает обида на себя или на Бога. Если Бог есть, то почему жизнь так несправедлива?

Что же такое обида? Каковы ее корни? И виноваты ли те, в чьем сердце поселилась обида?

Не в силах изменить свою природу,
Я поименно помню всех врагов.
Обиды-шрамы ноют в непогоду,
К прощенью я, простите, не готов.

Системно-векторная психология Юрия Бурлана объясняет, что не все обладают такой хорошей памятью на плохое и хорошее. Обидчивостью и злопамятностью характеризуются носители одного из векторов. Их примерно 20 % от всего населения. А вектор – это совокупность врожденных свойств, желаний, способов поведения и мышления человека.

Всего насчитывается восемь векторов, каждому из которых присущи свои особые свойства. Векторальный набор дается при рождении, и у каждого он свой. Этот набор не меняется в течение жизни. С какими векторами человек родился, с такими и живет. Обычно у человека насчитывается три-пять векторов, но возможно как меньше, так и больше.

В самом себе копаюсь я капризно,
На свалке памяти я черт-те что храню...
Обидчиков повычеркав из жизни,
Я их в воображеньи хороню.

Носители этого вектора - обладатели прекрасной памяти, предназначенной изначально природой для накопления и передачи знаний и опыта. Именно они – самые лучшие профессионалы в своей области, перфекционисты. Делают все тщательно и аккуратно, хотя, может, и не слишком быстро. Для них семья – это святое. Прекрасные отцы и матери, заботливые и послушные дети, первые ученики в классе – это все они. Из них получаются лучшие педагоги, которых дети просто обожают.

Но бывает, что вектор находится не в очень хорошем состоянии, недостаточно реализованы его свойства. Тогда отличный семьянин становится домашним тираном или садистом, аккуратист – неряхой, эксперт и хороший специалист своего дела – критиканом.

Конечно, признавать все это стыдно,
И я раскрыл свой неприглядный вид.
Я очень плох, и это очевидно,
Мое сознание – летопись обид!

Системно-векторная психология Юрия Бурлана говорит, что у таких людей – своеобразное чувство справедливости. По отношению к другим, и по отношению к себе. Все должно быть поровну, по-честному. Ты мне – а я тебе. Этой справедливости и честности он ждет от других, потому что сам честен и справедлив. Все поровну. Ты дал мне что-то хорошее, сделал приятное – я это помню годами, я должен отдать тебе столько же. Благодарность – это тоже врожденное свойство людей такого типа.

Но «поровну» бывает и в негативном смысле. Недодали, несправедливо обошлись. Значит, я должен тебе отдать столько же – я запомнил, я при возможности отомщу.

Обладая отличной памятью, он запоминает все плохое, что когда-либо происходило в жизни. Раз и навсегда. Хорошее тоже, конечно, помнит, но только плохое негативно влияет на его жизнь, создавая обиды и мешая открыто идти в новый опыт. Именно здесь, в свойствах памяти, и кроется корень обиды. Человек, возможно, и понимает, что так нельзя, что людей нужно прощать, что все разные, но поделать с собой ничего не может. Обижается все равно. Наша прекрасная память, не нашедшая такой необходимой ей реализации в социуме, играет с нами злую шутку.

У памяти моей дурное свойство –
Я помню то, что лучше позабыть.
Хочу прогнать больное беспокойство,
Но не могу себя переломить.

Все мы понимаем, что обида – это тупик. Жизнь прошлым, а не настоящим, застревание в негативных эмоциях. Вспоминая обиды, мы возвращаемся в безрадостное прошлое и переносим свое негодование и разочарование в настоящее. Всю «несправедливость» переживаем вновь и вновь. Сами обесцениваем положительные моменты жизни.

Но можем ли мы усилием воли избавиться от накопленных обид и от обидчивости как свойства нашей души? Так ли это просто сделать, перестать обижаться?

Системно-векторная психология Юрия Бурлана говорит, - избавиться от обид можно. Не заставляя себя, а понимая. Осознание глубинных причин возникновения обиды и обидчивости как свойства характера дает возможность по-другому смотреть на свои реакции. А понимание мотивов поступков других людей - заново, с пониманием пересмотреть травмирующие события прошлого.

Как в природе нет ничего лишнего, так и уникальность нашей памяти имеет свое важное предназначение. Направив свой потенциал в нужное русло, обладатель анального вектора сможет, наконец, забыть это слово - «обида».

Ответы на многие свои вопросы о свойствах анального вектора вы можете получить уже на бесплатных онлайн-лекциях по системно-векторной психологии Юрия Бурлана.