Депрессия у мужчин. Как вернуть радость жизни?
Слово «депрессия» сегодня не сходит с уст. «Депрессией» стало модно назвать любое плохое состояние – тоску, скуку, раздражение на людей, агрессию. Однако эти состояния не являются депрессией.
«Чем лечить депрессию у мужчин?!» — крик о помощи женщин, столкнувшихся с мужской депрессией. Как тяжело находиться рядом с близким человеком, который страдает непонятно от чего, но не делится тем, что чувствует. Мужчина по своей социальной роли — добытчик, защитник семьи, сильная половина. Он должен «держать марку» — ни за что не скажет, что творится в его душе. Или просто не видит смысла в разговорах… Взгляд отсутствующий, полная апатия и потеря интереса к жизни.
Депрессия у мужчин Симптомы
Слово «депрессия» сегодня не сходит с уст. «Депрессией» стало модно назвать любое плохое состояние — тоску, скуку, раздражение на людей, агрессию. Однако эти состояния не являются депрессией.
Часто они бывают следствием какой-то трудной жизненной ситуации. Например, мужчины тяжело переживают утрату социальной реализации: потерю работы или уход на пенсию. Но как только они снова вливаются в активную социальную жизнь, находят себе занятие, состояние улучшается, «депрессия» проходит.
Но истинная депрессия у мужчин не имеет очевидных причин. «Ну чего тебе не хватает? У тебя же все есть. Работа, любящая семья, увлечения. Чего тебе не живется спокойно? Что ты ищешь все время?» Эти вопросы обычно задают близкие человека, страдающего настоящей депрессией.
Иногда он и сам не знает ответов на эти вопросы. Что бы он ни делал, ничто не радует, и все время мучают вопросы: «А зачем все это — работа, семья, увлечения? В чем смысл этой суетливой жизни, если мы все в один прекрасный момент уйдем из нее?» Отрыв от людей, неспособность получать радость от реальной жизни постепенно пробуждают ненависть, тяжелую, удушающую ненависть к этой жизни, к себе, к людям. Ненависть, которая не дает свободно дышать и спокойно спать по ночам. Ненависть, усугубляющая затворничество и ограничение связей с окружающим миром.
А потом поиски чего-то, что могло бы заглушить эту нестерпимую душевную боль. Иногда это психология, эзотерика, духовные практики. Иногда (и у мужчин это случается чаще, чем у женщин) — алкоголь, наркотики и даже самоубийство. Лишь бы не болело то, что называется душой. Потому что лекарств от этой боли в нашем мире нет.
Что делать если у мужчины депрессия? Когда нет лекарств
«А как же антидепрессанты?» — спросите вы. Они лишь временно облегчают состояние. Не устранив истинную причину депрессии, человек не сможет до конца избавиться от нее.
Есть ли выход из сложившейся ситуации? Теперь есть. Это знания о психологии Бессознательного, которые дает системно-векторная психология Юрия Бурлана. Они говорят нам о том, что существует 5% людей, которые склонны испытывать депрессивные состояния, если не знают, как реализовать свои врожденные желания. Это люди со звуковым вектором.
Они любят тишину, одиночество, сосредоточение на своих мыслях. Их психическое настроено на решение метафизических вопросов, восприятие нематериального мира. Их главное желание — узнать, в чем смысл жизни, зачем человек пришел в этот мир. Испокон веков этими вопросами занимались философы, писатели, физики, математики, музыканты. Их очень чувствительное ухо пыталось уловить тонкие вибрации мира и перевести на язык, понятный каждому. Это было их профессиональной реализацией.
Однако сейчас даже реализация в таких профессиях не дает полного удовлетворения звуковых желаний. Пришло время, когда звуковик может почувствовать себя реализованным, только познавая психическое человека. Глубоко понимая себя и других, он сможет наконец-то увидеть смысл нашего пребывания в этом мире и почувствовать глубокое удовлетворение от наполнения своего истинного желания.
Только в этом случае происходит полное излечение от депрессии, когда без всяких вспомогательных средств человек возвращается к жизни, к людям, к себе. Когда он может чувствовать счастье реализации. Когда полностью уходят суицидальные мысли, тяга к наркотикам, алкоголю, компьютерным играм и другим зависимостям. Об этом говорят сотни отзывов звуковиков, прошедших тренинг «Системно-векторная психология» Юрия Бурлана.
Депрессия мужчины. Из отзывов слушателей тренинга
Выхожу на улицу, взгляд в асфальт, ничего не замечаю, никого не вижу, ощущение того, что на тебя все смотрят, о чём-то думают, обсуждают... Заходя в общественный транспорт, стеснение, страх, неудобство, стыд... Скорее зайти в помещение, где тебя никто бы не видел, не слышал, не думал, не знал, не чувствовал, не ощущал... Мысли о суициде, бессмысленности жизни, ненависть, отчаяние, обиды на мать, отца, других людей, непонимание, чувство страха не давало спокойно жить... Состояния бессилия, вечной усталости, как будто расклеенный, как будто отживший свою жизнь в 26... Мне не давала покоя мысль, почему я такой, куда я лечу, вернее, стою со всем этим багажом страхов, обид, непонимания... Они не давали жить, развиваться здесь, в нашем мире, они приводили к ненависти к самому себе...
До СВП я существовал со всем тем, что я написал выше… С помощью СВП Бурлана я осознал, откуда это. Это знание мне помогло вытащить всё это: страхи — социофобия, стеснение, мысли о суициде. Я нашёл как будто смысл, есть к чему двигаться, что-то делать. Сейчас иду по улице, голова поднята… у меня появилась энергия... Сейчас я только начал изучать СВП, я благодарен за такие результаты, это как будто вырывание, освобождение из клетки в собственной голове. Я думаю, это ещё не предел! СВП Бурлана действительно работает, я это пронаблюдал, и чувство благодарности это искреннее. Это то, что я могу ощутить даже по отношению к другим людям, не только к себе! Дальше — больше…
Меня толкало искать то, что могло бы как клей собрать меня, слепить частицы моего увязшего в противоречиях «Я» обратно, в ощущение цельности и осмысленности. Годам к 20 я начал понимать, что привычные вещи уже не дают прежнего ощущения удовлетворения. Я искал то, что могло бы просто объяснить смысл моего существования. Не найдя этого в очередной системе и учении, я почти перестал что-то делать и скатывался в саморазрушение. Я не видел СМЫСЛА что-то делать, так как в конце это не имеет никакого значения. В последние месяцы до встречи с системным мышлением разлад внутри начал достигать критического уровня. Я был уверен, что мне уже ничто не поможет.
Теперь, собственно, о результатах. Кончилась многолетняя черная депрессия с очень редкими просветами, обретается смысл в жизни в поступках, и появляется замечательное чувство освобождения! К своему новому состоянию я еще только привыкаю…
Как поддержать мужчину в депрессии? Прийти на тренинг!
Депрессия не зависит от пола. Нет большой разницы между женской или мужской депрессией. Возникновение этого страдания обусловлено наличием и состоянием звукового вектора. И единственное лечение в данном случае — познание психического.
Поэтому самой лучшей поддержкой для мужа в депрессии будет, если вы вместе с ним придете на онлайн-тренинг. Начните с бесплатных вводных лекций. Они проходят в ночное время, столь комфортное для звуковика (они чаще всего — совы), в привычной домашней обстановке, за компьютером.
Вы увидите, что каждое слово этих лекций будет оживляющим бальзамом для измученной души. Те пронзительные вопросы в никуда, которые ни в ком никогда не вызывали понимания и сочувствия (разве что в таких же несчастных, как он), вдруг будут проговорены и осознаны. Уйдет болезненное ощущение «Я другой. Я не такой, как все. Я никчемный со своими странными поисками…» Причем уход этих состояний происходит довольно быстро и навсегда.
Не медлите. Промедление может быть опасным. Регистрируйтесь на бесплатный тренинг прямо сейчас.
Корректор: Елена Лавецкая
"Промедление может быть опасным." Мужчинам может быть сложнее признаться себе,что нужна помощь извне.Я заметила одну закономерность,если в семейной паре идею поддерживает,только женщина,мужчина против,то со временем идея реализуется в семье.И наоборот ,мужчина горит желанием,а супруга против,идея потерпит фиаско.Поговорка мужчина - голова,жена -шея,тому подтверждение.Мы женщины - духовная поддержка для мужчин,в наших силах помочь нашим замечательным мужьям,братьям,отцам ,сыновьям,друзьям.
Помочь можно, но личное желание мужчины является первичным.