Измена. Почему он это сделал?
Измена — это всегда о сексуальном, но не всегда только лишь о сексуальном. Расценивать ли измену как предательство? Простить и жить дальше или разорвать отношения? Как справиться с болью? Что сделать, чтобы измена не повторилась?
«Я все делала для него: поддерживала и создавала надежный тыл. Сама красавица и умница. Чего же ему не хватало?»*
Измена — это всегда о сексуальном, но не всегда только лишь о сексуальном. В измене замешаны чувства. Чувства того, кто изменяет.
Что творится у него в голове, почему он это сделал? Что сделать, чтобы измена не повторилась?
Чтобы получить ответы на эти вопросы, разберемся в психологии измены.
Что влечет на сторону
Человеком движут его желания. Если человек чего-то хочет, но не получает, то через какое-то время он будет искать выход и найдет, где получить желаемое.
В зависимости от врожденных свойств психики мужчины могут искать в отношениях с женщинами вне брака признания себя как мужчины, эффекта новизны, реализации фантазий, которые не реализуются в семейной спальне, принятия, эмоциональной связи и даже просто разговоров и заинтересованности в себе. Это не единственные поводы, из-за которых муж ищет отношений с другими женщинами, но наиболее распространенные.
На примере вышеупомянутых причин ясно видно, чего именно не получает мужчина от своей жены.
Иногда женщине кажется, что она создает идеальный брак, а на самом деле муж испытывает какую-то неудовлетворенность, которую реализует с другой или другими женщинами.
«…Создавала уют и пекла пирожные, а ему нужна была страсть. Была красивой и все время на каблуках, когда он хотел покоя и борща. Подталкивала его на свершения вместо того, чтобы понять и поддержать. И поддерживала тогда, когда надо было помочь увидеть правду и открыть глаза на неприятное»*.
Бывает, что сами того не ведая, жены запускают механизм измены мужа.
Это история Марины, в которой она недодала мужу эмоциональной связи, и он стал искать ее на стороне. Сначала с друзьями, а затем появилась другая женщина:
«Примерно три года назад отношения с мужем стали разваливаться после 20 лет совместной жизни. Дети выросли, живут отдельно.
Я с головой ушла в деятельность. Работала педагогом-психологом 54 часа в неделю. Еще по вызову ходила в следственный отдел на допросы несовершеннолетних бесплатно. Записалась на аква-аэробику и посещала ее два раза в неделю, там у нас замечательный коллектив. Собирались с психологами на тренинги и супервизии.
Я всегда вкусно готовлю два раза в день — утром и вечером, и в доме чистота и порядок. К нам в гости все любят ходить.
Муж стал чаще выпивать с друзьями.
Мы с мужем отдалялись, наши интересы нас разъединяли, совместное времяпровождение напрягало и раздражало, доверия, безопасности и защищенности не было… Муж завел интрижку с родственницей, они общались 20 часов в сутки («по работе»).
Утро начиналось со звонка мужа по телефону с пожеланием «Доброго утра!» и заканчивалось «Спокойной ночи!» этой даме… Меня эти отношения «по работе» раздражали, а прервать их было невозможно.
Я загружала себя по полной, чтоб меньше быть с мужем дома. Выходные для меня были пыткой. Отношений между нами почти не было, не общались, только дежурные фразы. Каждый жил своей жизнью.
Быт оставался на должном уровне. Он заполнял холодильник, я держала дом в чистоте, также готовила два раза в день. Гости, родственники, дети — это как положено! Все всё знали и делали вид, что ничего не происходит».
Не шути с лихом, чтоб влечение не стихло
Часто мужчина и женщина в браке имеют противоположные свойства психики — соответственно, противоположные профессиональные, социальные и бытовые стремления. И это само по себе полезно: партнеры дополняют друг друга, в паре нет конкуренции и она может счастливо просуществовать всю жизнь.
Например, один партнер в браке стремится к карьере и финансовому успеху, а второй с удовольствием охраняет тыл. Чем не идеальный брак?
Идеальный в том случае, когда муж зарабатывает, а жена управляет домом и занятиями детей. Так принято в многовековых устоях общества.
Но что, если пара сложилась таким образом, что именно женщина стремится к социальному превосходству, а муж совсем не карьерист? Мягкий, немного медлительный человек. Готовит обед, играет с детьми и делает с ними уроки.
С одной стороны — идеальный супруг, а с другой — женщина может считать его «тряпкой». И не только считать, но и постоянно указывать ему на его недостатки и сравнивать с другими мужчинами.
Женщина может думать, что таким образом она подтолкнет мужа на подвиги, но подвиг только один — налево.
Ведь на самом деле никому не понравится, если вслух обнажают его недостатки, пусть даже в шутливой форме. Тем более любимый человек, которому ты открываешься и доверяешь. Накапливаются обиды, уходит влечение к жене, и мужчина реализует его с другой женщиной.
Влечение мужчины к женщине убивается с одного выстрела, если острая на язык жена подтрунивает над мужем.
Это древний природный механизм, который бессознательно воспринимается мужчиной как осмеяние его мужского достоинства. Причем бьет его настолько сильно, что он перестает чувствовать себя мужчиной рядом с женщиной, которая его унижает или подсмеивается.
Человек сам не понимает, почему во вроде бы хороших отношениях ушло влечение к жене.
Если такое «дружеское» подшучивание продолжается долго, то мужчина напрочь перестает хотеть жену и реализует свои сексуальные желания на стороне. Причем там, где его принимают таким, какой он есть, восхваляют его достоинства.
Сор из избы
Влечение мужчины и женщины друг к другу живет самостоятельно лишь в течение первых лет совместной жизни. Чаще всего до трех лет. Это естественный период, заложенный в генетической памяти, когда мужчина был привязан к женщине страстью и обеспечивал ей выживание и прокорм, пока та не вскормит ребенка.
А дальше первичными в отношениях становятся чувства, прежде всего эмоциональная связь, на которой зиждется связь физическая.
Женщины, без злого умысла и не специально, вместо того, чтобы укреплять и наращивать чувственную связь с мужчиной, сами ее ослабляют. Например, делятся своими переживаниями об отношениях в паре с мамой или подругами.
Так выстраиваются эмоциональные скрепы с ними, а не с мужем. А с мужем, в свою очередь, постепенно ослабевают вплоть до полной утраты взаимного интереса.
Может быть, вы замечали, что в период сложностей в отношениях с мужчинами или при расставании с ними у вас появлялась близкая подруга или отношения с мамой были великолепны как никогда?
Здесь происходит удивительная взаимосвязь. Женщина, облегчив душу «на стороне», морально опустошается. Ей нечего вложить в отношения с мужем, она как будто возвращается домой после ночи с другим партнером. Все чувства достаются тому, кому они были вылиты, а муж остается ни с чем.
Так сор, вынесенный из избы, постепенно разрушает связующую нить чувственной наполненности между партнерами. Тот наваристый бульон из совместных переживаний, который сближает людей лучше, чем что бы то ни было.
Мужчина идет к другой женщине получать эти чувства. Разговаривать, спорить, слушать и отвечать и… отдаваться друг другу.
Так произошло и в жизни Леры, которой изменил ее молодой человек, с ее же подругой:
Случается, что у мужчины есть любовница, с которой кипят страсти, и при этом жена, с которой все тихо и спокойно. Таким образом из двух женщин мужчина как бы создает в своем сознании одну более или менее идеальную.
Вроде бы в семье нет ругани — значит, все хорошо. А хорошо ли?
«Из любви друг к другу оба терпят причинение добра, делают скидки, прикрывают глаза. Душа наполняется взаимной неудовлетворенностью. И вот идеальная женщина становится нежеланной. Муж уходит, оставив семью на произвол судьбы»*.
Я не призываю прямо сейчас идти и выливать на мужа ушат своего недовольства, нет. Я лишь хочу сказать о том, что делиться своими переживаниями лучше с тем, о ком эти переживания. Это можно научиться делать аккуратно, чтобы не причинять вред друг другу и своим отношениям.
Одна, другая, третья — не могу остановиться. Измена как образ жизни
Есть мужчины, для которых импульсом к повышению либидо является эффект новизны. Это обладатели кожного вектора. Прекрасные добытчики, энергичные, спортивные. Но для поддержания уровня увлеченности жизнью им необходима смена впечатлений, что-то новенькое.
Если нет другой альтернативы, то это новые женщины, получение которых превращается для них в игру, соревнование с самим собой.
Жене такого мужчины надо понимать, где и как она может проявлять новизну в отношениях с мужем. Причем новое белье или прическа не решит проблему измен мужа полностью. Вернемся к мысли о том, что первична психическая, эмоциональная связь, а затем уже физическая. И можно усилить притяжение, открывая друг друга каждый день заново, с новой стороны.
«Я тебя как будто не знал раньше» — говорит. За 12 лет впервые и он меня раскрывает для себя заново. Хотя мы сто тысяч раз были на грани развода и готовы были друг друга... И чем быстрее его психику, его состояния раскрывала я — тем быстрее он менялся в лучшую сторону».
Не исключено, что в карьере и финансах этот мужчина не получает достаточных результатов и, покоряя каждый раз новую женщину, он доказывает себе собственную состоятельность как лидера.
Дать ему почувствовать социальное превосходство может и жена, если будет принимать его успехи с искренним интересом. Тогда никому ничего не придется доказывать.
А возможно, его стоит подтолкнуть к смене работы — и вопрос неверности уйдет сам собой.
Чтобы знать точно, что именно недополучает ваш партнер, чего он хочет получить, а еще лучше, чтобы предугадать его желания — надо понимать особенности его психологии, его бессознательного. Того, чего он порой не понимает сам, но чувствует как некую неудовлетворенность, которая потом накапливается и заставляет пойти в параллельные отношения.
Ушел к молодой
Мужчины уходят к другим женщинам. Нередко к более молодым. Если проследить зависимость, то случается, что мужчина уходит к копии своей жены в молодости. Его что-то привлекло в ней тогда, вызвало в нем сильнейшие переживания, и он ищет этих переживаний снова.
Так как собственная жена изменилась, и это нормально, ведь прошло время и люди меняются, то он бессознательно ищет этих переживаний в похожей женщине.
Есть случаи, когда в 20 лет мужчина женится на 20-летней девушке определенного типа, в 30 лет — снова на 20-летней девушке того же типа. А в 40 история повторяется и снова с 20-летней — такой же.
Дело не в том, что его привлекает исключительно молодость, а в том, что он ищет повторения пика своих чувств.
Но не все знают, что мужчина находится на пике своего вдохновения, когда он наслаждает свою женщину. И вопрос лишь в том, как оставаться женщиной, которая вдохновляет.
Однако не каждая женщина может принять наслаждение, которое готов подарить ей мужчина. Да и мужчина не всегда знает, чего хочет его женщина. А она стесняется сказать открыто о своих желаниях, чтобы не обидеть или по другим причинам.
Нет запретного в спальне для двоих, если это по обоюдному согласию и не противоречит закону.
Не все в паре умеют говорить об интимном. Конечно, этому надо учиться. И первое, что можно сделать, — это узнать о том, какие в принципе бывают особенности влечения у мужчин и женщин, почему они такие и что лежит в основе сексуальности.
А ведь сексуальность у всех людей разная и в ее основе лежат врожденные свойства характера, которые определяют физическую составляющую, и никак не наоборот.
Понимая, каким от природы является ее партнер, женщина сумеет раскрыть его желания для себя и себя для него. Тогда возникнет настоящее наслаждение друг другом. И несмотря на прожитые годы, влечение не померкнет.
Бывает и так, что женщина от усталости, обиды, неудовлетворенности или по другим причинам перестает хотеть своего мужа, но не признается себе в этом. А он в свою очередь перестает хотеть ее, а других по-прежнему хочет, потому что они хотят его. Ведь мужское влечение очень тонко реагирует на посылы от женщины.
«Мы просто жили вместе, не разговаривая вообще. Каждый день в моей голове стучали мысли о разводе. На тренинге смогла разобраться, что происходит. И поняла, что проблемы — исключительно во мне, муж здесь ни при чем. Возьми любого другого мужчину — и будут те же проблемы.
Было звуковое отвращение — когда противно прикасаться, что хочется оттолкнуть, избавиться от этого. Уффф, сейчас ситуация намного лучше. Дикое отвращение ушло. Сейчас могу даже иногда общаться, пока только на бытовые темы. До чувств еще шагать и шагать, но главное — шагать, правда?»
Вы можете заново обрести доверие и влечение к партнеру. Все обиды, осадки и боль уходят, когда вы осознаете причинно-следственные связи между вашими поступками друг для друга и событиями, которые произошли потом. Никто не виноват, но оба являются причиной.
Однако последствий в будущем можно избежать, если искоренить источник запуска механизма измены.
Чтобы измена не повторилась
Чтобы измена не пришла в вашу пару вновь, необходимо понять, что заставило любимого человека устремиться в чужую постель.
Помимо этого, для укрепления отношений важно разговаривать с любимым по душам. Не о бытовых вещах, а именно по душам. Ведь человек всегда хочет вернуться туда, где ему было хорошо. Стремится к друзьям, которые его любят, партнерам, которые его хотят по-настоящему, вкусному столу и приятным разговорам и т. д.
Задушевные беседы, особенно за вкусной едой, могут вернуть утраченный интерес партнеров друг к другу, а следующим шагом будет возобновление притяжения.
«На место былых страхов, эмоционального шантажа, подозрений пришло понимание, эмоциональное, чувственное единение. Таких доверительных, теплых, не лишенных страсти отношений у нас еще не было — и в этом единении в зрении я почувствовала настоящую близость, глубокую, трепетную. Мы стали заботиться и отдавать друг другу еще больше, чувствовать желания друг друга… А это уже совсем другой уровень».
Не стоит недооценивать совместные приемы пищи. За столом люди расслабляются, становятся ближе друг к другу. В кровь выбрасываются эндорфины, которые кружат голову и создают ощущение влюбленности и радости.
Безусловно, не нужно забывать про приятный ухоженный внешний вид, который в суете жизни порой уходит на второй план. Ведь когда-то вы привлекли его, нарядившись на свидание. Да и он был подтянут и надушен. Такими вы захотели друг друга, такими бессознательно хотите по-прежнему, но реальность не всегда совпадает с фантазиями.
Все это работает в комплексе. Но самое главное — это узнать любимого по-настоящему, чтобы читать его как интересную книгу, каждый день открывать новые страницы и хотеть друг друга всю жизнь, а не накапливать взаимное тихое недовольство.
«Я просто не понимала, чем живет душа любимого человека, как, впрочем, и моя собственная. Делала все, что мне казалось правильным, из лучших побуждений… А чего ему не хватает, чего хочет он — это было на втором плане»*.
Говорят, что отношения — это работа, ведь надо быть постоянно начеку, держать себя в тонусе. На самом деле все проще. Методика узнавания друг друга, которую дает Юрий Бурлан на тренинге «Системно-векторная психология», позволяет естественным образом предотвращать ошибки в отношениях или вовремя подмечать их, чтобы партнеры не упустили друг друга из виду.
*Цитаты приведены из пьесы Алены Гузеевой «Святая Валентина»