Как избавиться от игромании. Игры, которые играют нами
Как избавиться от игромании, которая затянула на мне свой ошейник, я не знал. Еще в школе я начал играть в «Доту», а точнее, «Warcraft III — (Dota)». Я так подсел на эту карту, что стал ей уделять очень много времени. Доходило до того, что я пропускал школу, чтобы снова поиграть. Я хотел достичь самой высшей ступени в «Доте», заработать больше всех пойнтов (points) — игровых очков. Когда я ходил в школу, то сидел на уроках и думал о «Доте»: «Вот быстрей бы закончился урок, и я наконец-то смог бы снова ощутить вкус игры!» «Дота» была для меня не просто игрой — это было что-то типа смысла жизни.
Очень много времени уходило только на игру, я даже перестал замечать потребности своего желудка: забывал поесть, был полностью погружен в игру, заканчивал одну партию за другой.
И вот, наконец, летние каникулы! Какая радость: теперь у меня будет больше времени, чтобы поиграть в то, что меня не отпускает. Я открывал глаза и нажимал на кнопку компьютера. Очередное утро начиналось с партии в «Дотку», день заканчивался партией в нее. Мысли, как избавиться от игромании, еще не приходили тогда мне в голову.
Когда заходили друзья, мне приходилось просить моих родственников передать, что я играю в «Доту»: хотелось, чтобы все оставили меня в покое и дали сосредоточиться на игре. Постепенно друзья перестали заходить, и я начал играть конкретно. Я стал сидеть по ночам и играл, играл, играл…
Как избавиться от игромании. Причины и следствия
Мне не хватало ночи для игры, хотелось большего, и я сидел за компом помимо ночи еще и все утро. В итоге я начал просыпаться поздно ночью и ложился спать утром. Я не мог восстановить нормальный режим. Бабушка говорила, что нормальный человек не сидит по ночам. Меня раздражали эти слова, но я не мог перестроиться так, чтобы снова просыпаться утром, а не ночью. В таком режиме игровых ночей я мог быть месяцами: играл не переставая. У меня было мало интересов — помимо «Доты», я мог еще смотреть фантастику.
Я не выходил на улицу, пытался ограничить со всеми контакт, чтобы они оставили меня в покое, наедине с игровой тишиной. И вот, играя в очередной раз, понял, что погибаю. Со временем мне становилось все хуже: я не мог выйти на улицу, не мог устроиться на работу, стал социофобом.
Бывало, что я покидал дом, но этот звон окружающего мира давил на меня, и я стал выходить на улицу очень редко. Как следствие игромании вскоре начали появляться суицидальные мысли, от которых было невозможно избавиться. Тогда уже стало неинтересно играть в игру, внутри нарастала пустота, и это не давало покоя.
Как избавиться от игромании. Раскрытия тренинга «Системно-векторная психология» Юрия Бурлана
Люди со звуковым вектором от природы наделены хорошим слухом, который намного чувствительней, чем у других людей. Звуковики могут стать великими музыкантами. Они могут слышать звуки, на которые другие люди не обращают внимания. А когда их окружают громкие звуки, неприятные слова, это буквально «бьет по ушам» и звуковик начинает сосредотачиваться на себе, хотя его природная задача — это сосредоточение на внешнем мире.
Видовая роль звуковика — это не просто сосредоточение на внешних звуках, а сосредоточение на мысли, познание самого себя. Звуковику становится трудно жить во внешнем мире, когда он полностью в себе: его раздражают громкие звуки, недалекие и суетливые люди, даже тело свое мешает, и такое ощущение, что все вокруг — это всего лишь иллюзия…
Его обычное состояние — это поиск ответов на внутренние вопросы, среди которых главный — о смысле жизни. Не находя ответов, не удовлетворяясь чужими смыслами, перепробовав музыку, философию, поэзию, физику, звуковики начинают искать заменители. Мы часто наблюдаем, как они, желая отгородиться от окружающего мира, уходят в мир виртуальный, увлекаясь компьютерными играми и все дальше и дальше отстраняясь от друзей, близких, от всего мира внешнего, который приносит боль. Это игры, которые играют нами.
Как избавиться от игромании, когда уровень желания в современной фазе развития уже не может наполниться прежними увлечениями и вслед за этой ненаполненностью наступает депрессия?
Тренинг «Системно-векторная психология» Юрия Бурлана дает возможность осмыслить все, что касается мира и людей в этом мире. Каждый звуковик начинает понимать себя. И люди, общение с которыми ему раньше приносило дискомфорт, теперь вызывают добрую улыбку понимания и приятия. Каждый звуковик на тренинге избавляется от депрессии и суицидальных мыслей, жить становится легко. Начинается новая жизнь в полном понимании всего, что происходит здесь и сейчас.
