Как изменить свою жизнь к лучшему
Чего-то хочется, но ничего не понимаю, меня трясет, мучаюсь непонятными вопросами. Все не так, слабость в теле, будто вообще нет скелета… Мне кажется, что я маленькая, и все время боюсь что-то сделать не так, как надо, только… кому надо?.. Где тот, кто оценивает, кто знает, так или не так?.. Что вообще происходит с моей жизнью? Такое ощущение, что есть реальная жизнь и представление о жизни, которым я жила, но это не моя жизнь и не мой путь… только очень страшно почему-то…
Как же изменить свою жизнь к лучшему, как почувствовать себя ее частью?..
Бесконечность — вот что меня манит, это небо, когда смотришь на него и видишь еще верхушки деревьев, развивающихся на ветру, а еще облака, медленно движущиеся по бескрайним просторам, словно корабли, величественные и невозмутимые. Господи, как же ты создаешь такую красоту, как это возможно, глаз не оторвать! Готова всю жизнь вот так лежать на траве и смотреть, смотреть…
Хочу изменить свою жизнь, но не знаю как
На самом деле, кто решил, что это неправильно — так жить. Кто определяет ценности и расставляет приоритеты? Почему семья — это ценность и карьера — ценность, и одежда с ремонтом — это привлекательно, а небо — нет? А как же Шопен? Почему музыка, которой нет равных, — это так, хобби, несерьезно?
«Что это ты лежишь в наушниках уже вторые сутки, а в комнате не убрано? — говорит бабушка. — Я в твои годы уже держала весь дом в порядке и обеды готовила. Ходишь, мечтаешь, что это дает? Только время теряешь, никакого толку от тебя, не слушаешь мои советы».
Невозможно передать и объяснить это состояние, когда ты вроде бы живой, что-то чувствуешь, понимаешь и в то же время нет энергии ни на что, как будто тело тебя не слушает, нет связи между тобой и той жизнью, которая тебя окружает. Психологи говорят: нужно поработать с вашей жизненной энергией, изменить отношение к ней. А что с ней работать, когда ничего не хочется? Врачи рекомендуют витамины, сдать все анализы, поехать отдохнуть. А если даже на отдых нет сил?
Потом, прислушиваясь к себе, начинаешь понимать, чего хочешь, — хоть одно желание, но почему-то очень вяло, без веры и энтузиазма. Потому что сразу ничего не получается, да и вся жизнь уже как-то идет, хоть в ней и нет жизни… Но возможно ли все изменить, столько лет в таком состоянии, и все уже к этому привыкли… Возможно ли изменить свою жизнь к лучшему?
Изменить свою жизнь к лучшему мы можем, только понимая свою природу
Наверное, критические ситуации для того и нужны, чтобы происходили изменения, но это в том случае, когда знаешь — что нужно менять, знаешь, чего хочешь. Это как в автобусе, набитом людьми до такой степени, что нет возможности пройти к двери, когда подъезжаешь к остановке. Но если приходится ехать по грунтовой дороге с ямами, то всех трясет, что помогает нам пробраться к выходу, чтобы выйти именно на той остановке, которая нам нужна. Но в самом начале своего пути изменений в жизни часто мы знаем только одно — что больше так жить не можем, и все!!!
Думаю, что нет случайностей в нашей жизни и приходит время, когда возможны изменения. В результате внутреннего напряжения накапливается энергия и появляется готовность что-то менять, подняться на следующую ступень.
Я узнала о Системно-векторной психологии Юрия Бурлана. Что это? Для меня это начало новой жизни, более осознанной и счастливой. Я поняла, что можно изменить свою жизнь к лучшему, только нужно знать — как.
Меня никто не делал счастливой, богатой, не было и принца на белом коне; я начала понимать себя, не сразу, но жизнь моя начала меняться.
Почему-то раньше была такая картинка о жизни, в которой я понимала, что нужно учиться, чтобы чего-то добиться и что-то изменить к лучшему, стать образованным человеком, и на этом все заканчивалось, и все очень абстрактно — стать кем-то… Но это была всего лишь оболочка, и после института ничего не видно, заняться чем-то… поэтому и поступала туда, куда смогла поступить. Возможно, я гораздо раньше почувствовала всю серость будущего, но замечательная, дружная группа стала моей семьей, и пять лет института оказались незабываемыми в моей жизни. А что потом? Пришло то, от чего уже не спрячешься. Неужели жизнь взрослого человека такая серая и безрадостная или со мной что-то не так?
Вкус счастья. Кто мы все в этом мире?
Думаю, что для ребенка очень важен образ счастливых родителей, это как фундамент, который помогает потом, как компас для понимания, туда я иду или нет. В моей семье все было гладко и спокойно, родители были реализованы в какой-то степени, но не полностью и совершенно не понимали, что с этим делать, как изменить свою жизнь к лучшему и стать более счастливыми. Не находя ответов, мы все умели радостно улыбаться и делать счастливые глаза, но на этом все…
Ответить на самый важный вопрос мне предстояло самой…
Кто я? Почему во мне нет жизни? Для чего я здесь? Что со мной происходит? Могу ли я что-то изменить к лучшему?
Что-то внутри мне говорило, что есть выход, что можно свою жизнь изменить к лучшему. Есть такие люди, которые не просто делают вид, что им хорошо, они так живут, они активны, реализованы, чувствуют свое направление и знают, что им нужно.
Обращая внимание на таких людей, рассматривая различные аспекты их жизни, я утверждалась в своем мнении, что жизнь можно изменить к лучшему — как будто они давали мне энергию. И это верно: если хочешь изменить что-то и не получается, то очень важно найти образец, найти таких людей, которые смогли это сделать, смогли изменить ситуацию к лучшему, справились, нашли силы и правильное решение.
Просмотрев множество фильмов и прочитав книги о том, как человек смог изменить свою жизнь и стать счастливым, я поняла, что у них есть что-то, чего нет у меня — сила и целеустремленность, готовность и подходящая ситуация — и, может быть, критическая, когда уже нет вариантов. Но оставался главный вопрос: «Как люди находят главное решение в своей жизни, как они понимают, что именно им нужно делать? Как в таком огромном многообразии профессий можно выбрать свою?».
Далеко не всегда ребенок с детства понимает, кем он хочет стать, чем он будет заниматься в будущем. Потом ему не хватает одного шага для изменений — обычно нужно время и силы, чтобы понять, куда идти дальше. Нужно учиться — как сделать правильный выбор? Как можно потратить годы на обучение, если нет четкого представления и ответа на вопрос: «Кто я? Что мне нужно в жизни? Для чего нужны мои качества, с которыми я родилась?».
Понять себя и изменить свою жизнь к лучшему поможет системно-векторная психология Юрия Бурлана
С помощью тренинга Системно-векторная психология Юрия Бурлана я лучше начала понимать свои желания и потребности. Разложив себя по полочкам, я пришла и к очень важному осознанию причины такого «нечувствования своего направления в жизни». Дело в том, что с самого детства я делала все, чтобы получить внимание и любовь, тем самым выбирая сложный путь, а это, в свою очередь, сильно понижало самооценку и веру в то, что все получится.
В таких ситуациях часто смещается угол зрения, то есть ребенок делает не то, что ему нравится и интересно, а то, за что он получит любовь.
Конечно, в результате очень сложно понимать себя и свое направление в жизни… Это значит, что можно спать долго, совершенно ни о чем не сожалея.
С помощью Системно-векторной психологии Юрия Бурлана было сделано еще одно открытие — я не одна такая, кому так важно разобраться в себе, глубоко познавать природу происхождения всего вокруг и ответить на самые главные свои вопросы: «Кто я? Почему в мире все именно так устроено, а не иначе? Какова моя задача в социуме и как я могу реализовать себя и стать счастливой?».
Есть такие люди — это обладатели звукового вектора. Их желания нематериальны, поэтому им сложнее всего определить, чем они могли бы заниматься и в чем себя реализовывать. Именно звуковики могут долго спать и чувствовать апатию и безжизненность уже в подростковом возрасте.
От природы обладатели абстрактного интеллекта, в потенциале — это ученые и поэты, писатели и композиторы, одаренные музыканты и философы. Для правильного развития детям со звуковым вектором очень важна гармония в семье и свое пространство. С самого маленького возраста такие детки очень чувствительны к смыслам, им интересно проникать в суть сказанного. Они любят уединение и тишину, хорошую литературу и классическую музыку. Вслушиваясь, они способны создавать.
Итак, какая же открывается перспектива при понимании себя? Зачем нам это нужно? Зачем нам нужно что-то изменять в жизни к лучшему, если уже все как-то есть? Самым коротким может быть такой ответ: «Понимая себя, мы живем свою жизнь!»
