Как научиться легко общаться с людьми
Для кого-то общаться — как дышать. А что делать, если не клеится никак разговор? Вопрос-ответ, а потом — тишина… Расскажешь что-то о себе, а реакции никакой…
Не могу общаться с людьми, разговор не клеится
Как научиться легко общаться с людьми? От умения общаться зависит в нашей жизни все: семейные отношения, взаимодействие с коллегами, признание начальством наших заслуг. Умение получать желаемое, по сути, — это навык эффективного общения, так как мы живем в социуме и взаимодействуем с другими людьми. Общаться — значит иметь что-то общее, это умение создавать эмоциональную и интеллектуальную связь. Для эффективного общения с людьми надо глубоко понимать собеседника, определять психические особенности другого человека. Только тогда возможно почувствовать общность с тем, кто совершенно не похож на нас.
Для чего и как люди общаются?
У каждого человека разные потребности в общении с людьми. Определяются они базовыми особенностями психики каждого человека. В системно-векторной психологии Юрия Бурлана совокупности этих особенностей называются векторами. Вектор — это желания и заданные свойства для их реализации. От векторов зависит восприятие мира, система ценностей, круг интересов и способность реализовать себя в выбранной сфере. В системно-векторной психологии существует восемь векторов. Потребность научиться правильно разговаривать с людьми возникает чаще в анальном и звуковом векторах. Обладатели кожного и зрительного векторов с рождения как будто знают секрет умения общаться. Однако и у них в некоторых случаях могут возникнуть проблемы. Мы разные психически, и поэтому одни из нас испытывают страх общения, а другие держатся уверенно и вообще не понимают, как разговор может быть проблемой. Все люди общаются по-разному и могут испытывать разные коммуникативные трудности, но общение одинаково необходимо каждому человеку, независимо от особенностей его психики.
О чем говорят вектора?
Если прислушаться к векторам, их диалог звучал бы примерно так: Анальный вектор: Как научиться общаться? Мне нужны примеры диалогов, какие-то модели общения, чтобы нормально вести беседу и не позориться перед собеседником. Я не всегда могу быстро поддержать разговор. Иногда даже слова паразиты вставляю, только чтобы протянуть время. Звуковой вектор: Общаться? А смысл? Для чего вообще навыки общения с людьми? В болтовне нет ни смысла, ни цели… Кожный вектор: Неправда! Цель есть всегда: получить и дать собеседнику информацию для пользы или развлечения. Звуковой вектор: А смысл? Вот я детство провел в интернете. Вышел на улицу, а там… люди. Что с ними делать? Как научиться разговаривать с людьми, если они ни квантовой механики, ни теории поля не знают? Зрительный вектор: Я вас не понимаю! Что в этом сложного? Посмотрите вокруг, какие люди красивые! Ну и черт с ними, с вашими полями, кому они нужны? Людям нужны чувства! Так важно чувствовать собеседника, делиться своими эмоциями, ведь для этого мы и общаемся!
Правило психологии общения №1: услышать другого
В этой выдуманной истории диалоги некоторых векторов больше напоминают монологи — вроде бы говорит человек, но о своем, о себе. В жизни все очень похоже. Трудности в общении с людьми возникают именно тогда, когда нет сосредоточения на собеседнике. Тогда человек оказывается полностью погружен в свои переживания: страх говорить, неловкость, потерянность. Если же внимательно слушать собеседника, распознавать, кто он, каково его мировоззрение и ценности, в каком он эмоциональном состоянии, к чему стремится, то эффективное коммуникативное взаимодействие гарантировано. Так приобретается навык говорить на одном языке.
Казалось бы, это очень просто — распознать другого и его состояния... Первый совет психологов — искренне интересоваться другим. Только как можно интересоваться тем, кого совсем не знаешь, сколько времени потребуется, чтобы узнать собеседника? Пока человек не известен, он будто и не существует. Именно поэтому тренинги по общению с людьми часто бывают неэффективными. Не помогают в этом вопросе и готовые коммуникативные шаблоны, так называемые «скрипты». Для одного собеседника такой сценарий будет подходящим, а для другого — совсем нет. Системно-векторная психология не задается целью развить умение общаться с людьми, но формирует навык мгновенно распознавать их психику. После тренинга достаточно нескольких минут, чтобы понять, о чем и на каком языке нужно говорить, чтобы быть интересным человеку. Этот базовый навык вызывает быстрое коммуникативное самосовершенствование в психологии общения. Общаться становится так увлекательно, что интроверт может даже превратиться в экстраверта.
Правило психологии общения №2: думать о другом в диалоге
Когда в процессе общения человек думает о себе, переживает, интересен ли он, — он испытывает страх, скованность и не может естественным образом разговаривать с людьми. Как только этот человек сосредотачивает внимание на собеседнике, скованность и неловкость мгновенно уходят. Концентрация требует полного психического вовлечения, это вовлечение вытесняет страх и неуверенность. Распознать психическое другого — задача, которая вполне по силам каждому. С системными знаниями достаточно внимательно слушать и смотреть, чтобы освоить психологию общения и понять собеседника. Так, например, человеку с анально-звуковым сочетанием векторов может быть скучно говорить на бытовые темы. Он может казаться неразговорчивым и даже неприветливым. Но если спросить его о чем-то, что входит в сферу его интересов, то более глубокого и компетентного собеседника просто не найти. Обладатель анально-зрительной связки очень эмоционален, может разволноваться, впасть в ступор и вряд ли будет держаться уверенно в первый момент знакомства. На самом деле такой человек очень нуждается в общении, ему есть что сказать, он прекрасный и внимательный слушатель. Достаточно совсем немного помочь, сделать первый шаг, установить эмоциональный контакт. Собеседник будет бесконечно благодарен за эмоциональную поддержку и раскроет себя с самой лучшей стороны. Такие нюансы существуют в каждом векторе и в каждом сочетании векторов. Системно-векторная психология обучает нас азбуке чтения человеческой психики. Это знание позволяет читать каждого человека, как увлекательную книгу. Читать, не думая о том, что сказать и как общаться, просто наслаждаться процессом общения. Чем больше развиваются коммуникативные навыки, тем меньше в жизни одиночества и неприятных людей. Общение с любым человеком происходит очень естественно и вопрос — как правильно разговаривать с людьми? — уходит сам собой.
Зарегистрироваться на бесплатные лекции онлайн-тренинга Юрия Бурлана «Системно-векторная психология» можно уже сейчас по ссылке.
