Как перестать грызть ногти?
Погрызть ногти тянет только обладателей кожного вектора при нервном напряжении. Как перестать нервничать и избавиться от неприятной привычки?
Тишину комнаты переговоров нарушил хруст обгрызенного ногтя. Быстро одернув руку, Катя чуть не провалилась сквозь землю от стыда. Руководство смотрело на нее, как на дикарку за королевским столом.
Как перестать грызть ногти?
С этим вопросом она вышла из офиса. Чего только не пробовала девушка от этой напасти в домашних условиях. Раньше мама столько рецептов испробовала: стыдила, била по рукам, мазала ногти горчицей.
Теперь самой ясно, что грызть ногти не комильфо. Постоянное самобичевание, сверхпрочный акриловый маникюр, а как перестать грызть ногти неосознанно в ответственный момент, все равно непонятно. Что делать? Как можно перестать грызть ногти навсегда?
Привести в порядок свой маникюр и мысли Кате помогла Системно-векторная психология Юрия Бурлана. Оказывается, грызущий ногти имеет конкретные психологические предпосылки для этой навязчивой привычки. Устранив их, можно избавиться и от проблемы.
Как перестать грызть ногти взрослому человеку в домашних условиях?
Погрызть ногти тянет только обладателей кожного вектора при нервном напряжении. Как перестать нервничать и избавиться от неприятной привычки?
Кожные люди от природы быстрые, ловкие, гибкие и телом, и душой. Их жизнь отбивает ритм, пестрит переменами. Время – деньги, ни минуты попусту. Психика заточена на добычу и сохранение ресурсов, успех, высокий социальный статус, материальные блага.
Если этому что-то мешает, удар на себя берет чувствительная зона амбициозной личности – кожа. Она покрывается сыпью, пятнами, раздражением. Мы чешемся, давим прыщики, царапаем и раздираем до крови свою оболочку. Подпортить маникюр и собственную репутацию – бессознательная реакция того же порядка.
Почему дает сбой программа целеустремленного кожного бегуна по жизни?
Психологические причины обгрызенных ногтей:
-
стресс кожного вектора:
-
материальные потери или нехватки;
-
унижение;
-
понижение социального статуса или, например, в должности;
-
недостаточная реализация кожных свойств:
-
выполнение монотонной работы, не соответствующей природным особенностям кожного человека. (Возможно, вам будет интересно узнать, как работать при депрессии);
-
вынужденный отказ от реализации в социуме в силу обстоятельств, например, из-за декрета (читайте статью «Депрессия в декрете»);
Что делать, когда навязчиво тянет погрызть ногти на руках и кожу вокруг ногтей?
Проследим причинно-следственную цепочку с системно-векторной психологией Юрия Бурлана:
-
человек живет по принципу наслаждения→
-
нет реального наслаждения – «наслаждаемся» тем, что имеем, успокаиваемся «подручными средствами»
Грызущий ногти обладатель кожного вектора, который в детстве терял необходимое каждому ребенку чувство защищенности и безопасности, может вынести эту привычку во взрослую жизнь как попытку адаптировать стресс.
– Заставляют сидеть на месте, когда хочется бежать? Постучу ногой, пообкусываю пальцы.
– Унижают, бьют? Гибкая кожная психика подстроится. И вот уже эндорфины поступают в кровь не от ласки, а от страданий. Вместо того чтобы радоваться успехам, бессознательно «наслаждаюсь» от боли.
Обкусанный свежий маникюр, разодранная кожа вокруг ногтей – показатель стресса или легких мазохистских тенденций. Более выраженные мазохистские желания могут приводить к коллапсу пострашнее обкусанных ногтей (читайте статьи про сценарий на неудачу и как перестать пить).
Удовлетвориться скудным «наслаждением» или лететь по миру на гребне успеха – решать вам
Инструмент осознания врожденных способностей уже изобретен. Освоить его, снабдив собственное мышление сверхмощным процессором системно-векторной психологии, или продолжать решать жизненные задачи, нервно погрызая ногти на руках и тычась в калькулятор?
Катя больше не думает о том, как перестать грызть ногти, а ее маникюр всегда на высоте. А как иначе подписывать важные бумаги и давать целовать ручку? Повышение на работе и каждый день марафон новых встреч, дел, впечатлений.
Помогите себе быстро и навсегда перестать грызть ногти. Регистрируйтесь на бесплатные онлайн-лекции по системно-векторной психологии Юрия Бурлана прямо сейчас по ссылке.
О, как это знакомо! С самого детства грызла нещадно ногти, до крови сдирала. Чего только не придумывала, чтобы перестать! Даже покрывала и гелями и акрилами, но не помогало - сдирала вместе с покрытиями)) Когда на тренинге услышала про стрессы Кожного вектора, все как то начало сходиться: вспомнила, что именно когда внутри некомфортно, суетливо,, надо куда-то торопиться, или срочно что-то сделать, но нет возможности, то руки сами лезли в рот. А если это в публичном месте, то начинала уже пальцами цепляться за ногти, стараясь их как то содрать.. И стала замечать, как оочень многие люди, с виду вроде спокойные, но кончиками пальцев все время в суете, в напряжении, сдирают кожу вокруг ногтей. После тренинга я вообще забыла о такой своей проблеме, вспомнила что она у меня была, когда заговорили о ногтях. И заметила, что они стали расти ровными и крепкими, я их часто стала обрезать, так как еще и быстрее расти стали.
Еще читала, что ногти это продолжение кожи, грубо говоря. Так что, вполне понятно, почему такой акцент на ногтях, когда стресс в Кожном векторе.
Спасибо за статью! Для меня как напоминание, что было До. Тренинг дает так много, что уже сложно вспомнить прошлую себя))
Есть человек, с которым общаюсь уже более полугода. Вижу его как АЗвЗр и раз за разом получаю подтверждение этой связке. А вот кожных проявлений нет, кроме как раз привычки грызть ногти (обычно в моменты сосредоточения). Можно ли говорить о наличии того или иного вектора лишь по одной привычке?
Вы правы, определять вектор просто по привычке не стоит. И все же, грызут ногти кожники. Может, вы еще не очень хорошо определяете вектора и пропустили кожу? вы проходите тренинг?
Я даже не задумывалась,почему я иногда сама ломаю свои ногти,а ведь и правда,стресс снимаю. Спасибо,Татьяна, за статью!!!