Как победить лень - секрет счастливой жизни
Как быть, если больше всего на свете нравится лежать на диване? Как победить лень в этом случае?
Снова утро валится из рук. Мысли о работе и прочих телодвижениях нагоняют тоску. Лень даже открыть глаза. Тебе давно надоело смотреть такое авторское кино про собственную жизнь. Но как победить лень, разъедающую тебя, словно ржавчина металл?
Ленью по тысяче возможностей твоего счастья
Ты пробовал тысячу способов, чтобы победить лень. Пытался действовать пошагово, убеждал себя, подбадривал, вводил дедлайны, как советуют популярные журналы. Но крайние сроки, вопреки их заверениям, не стимулируют тебя начать работу, а лишь подрывают уверенность в себе.
Ленью пахнет в твоей квартире. Лень преследует тебя на улице. Ты будто выключен из розетки жизни и искренне удивляешься, как некоторые люди работают без выходных и отпусков.
Что в них не так? Что заводит их по утрам, вдохновляет их не спать ночами и заставляет их быть всегда энергичными?
Победить лень: Правило «Хочу»
Психологи говорят, главная проблема лени в том, что мы не умеем себя мотивировать. Но ради чего убеждать себя? Ради шоколадки после ужина, кино на выходных или отпуска летом?
Но если речь идет о том, что доставляет нам удовольствие, мотив нам не нужен. А значит, лень – это история про наши желания.
Победить лень: инструкция для диванолюбителей
А если больше всего на свете нравится лежать на диване? Как победить лень в этом случае?
Согласно системно-векторной психологии Юрия Бурлана, диван и все остальное, во что мы глубже прячемся от жизни, – наш ответ неспособности реализовать свои «хотелки». Лень подсказывает нам, что пора менять жизненный маршрут.
Хочу – не получаю – страдаю – еще меньше хочу. Чем меньше хочу, тем меньше страдаю. Лень помогает нам справиться с этой болью. Чем больше лень, тем меньше мы помним о том, чего мы недополучили. Как мог бы сказать классик, ленюсь – значит, существую не в той системе координат.
Как же выбраться из липких лап лени? Секрет «успешной» (как называли бы популярные журналы) мотивации не в самовнушении и не в правильной цели, а в том, чтобы получать наслаждение от того, что делаешь. В том, чтобы чувствовать, как жизнь бежит по венам и наполняет нас. Мы способны на многое, когда реализуем свои желания и не ведемся на чужие.
Лень – это история про то, когда мы в последний раз действительно ощущали себя собой. А потому бороться с ленью на самом деле – значит познакомиться с настоящим собой и узнать, что управляет нами. Для тысяч людей, прошедших тренинг, эти слова не пустой звук. Они разобрались, что мешало им жить на полную катушку, и как от этого избавиться.
Это шанс сделать свою жизнь приятнее, интереснее, счастливее и перестать, наконец, изводить себя за то, что ленишься. Регистрируйся сегодня, чтобы не проспать его!
