Как сблизиться с людьми
Держу эмоции на замке. Жизнь от этого летит к чертям: не могу завести друзей, на работе моих успехов не замечают, близкие обвиняют в холодности. Как открыть сердце людям?
Чувства придают жизни вкус, но далеко не все испытывают их в одинаковом объеме. Есть люди, которые принимают все близко к сердцу, могут легко расплакаться, переживая за героев книги или фильма. Парадокс в том, что именно они могут испытывать сложности в выражении эмоций.
До сегодняшнего дня рождаются мальчики и девочки, которые от рождения сильнее прочих испытывают страх смерти. Таких сверхчувствительных людей всего пять процентов. Пока они маленькие, их ни в коем случае нельзя пугать или стыдить за слезы, иначе так и останутся плаксами и трусишками.
Если детство такого человека прошло неидеально, то во взрослом возрасте ему может быть страшно даже выйти в магазин за хлебом. Душа в этом случае похожа на тяжелоатлета, который мало тягал штангу, остался не в форме и надорвался, как только ему добавили пару килограммов груза. Так случается, если в детстве его чувства недостаточно развивали на сопереживание другим, запрещали плакать или напугали ребенка настолько, что любая нештатная ситуация возвращает его в пережитое некогда состояние ужаса. Даже рассказанная страшная сказка может нанести ущерб впечатлительному ребенку.
Вот и выходит, что человек, который больше других склонен проявлять душевное тепло, каждое утро просыпается со страхом от мысли, что нужно идти в офис, где так много людей, отмалчивается в новой компании, хотя мечтает найти родную душу, и с трудом проявляет нежность и ласку даже наедине с любимым человеком.
В противовес людям с повышенной эмоциональностью есть те, кто от природы сосредоточены на сознании. Их тоже всего пять процентов. С детства они предпочитают уединение, нередко засиживаются за полночь и не выносят шумных мест.
Даже если в глубине души у них буря чувств, им бывает сложно выразить свои переживания. Для окружающих они могут выглядеть отстраненными и даже равнодушными, но в действительности нередко страдают оттого, что не умеют показать близким, насколько сильно их любят.
Как разобраться в собственной душе?
Психологическая грамотность сегодня — такая же необходимость, как всеобуч в начале прошлого века.
Человечество сегодня — как подросток, который переживает взрыв роста. Руки и ноги растут непропорционально телу, гормоны бушуют. Коллективно мы еще не достигли пика развития сознания и чувств. Мы не знаем себя, не понимаем, что с нами происходит и почему.
Мы то даем чувствам взять над собой верх и руководствуемся страхом, то проявляем излишнюю рассудочность и прячем переживания от окружающих.
Решение в том, чтобы подружить разум и чувства, и это гораздо проще сделать, если чуть больше узнать о том, как мы устроены.
Регистрация на бесплатный онлайн тренинг.
