Повторяющийся неудачный сценарий в отношениях. Как разорвать замкнутый круг

Я снова хожу по замкнутому кругу, словно актер, который играет по заранее написанному сценарию глупую пьесу про любовь. Только это не театр, а реальная жизнь. Моя жизнь, в которой я не могу построить отношения с девушками, каждый раз наступая на одни и те же грабли. Я хочу все изменить, но меня как будто ведет невидимый режиссер — знакомство, влюбленность, доверие. Потом вдруг в меня вселяется что-то, и я хочу узнать, кто у нее был до меня и что у них было… со всеми подробностями. Девушка отказывается, стесняется, но я настаиваю с таким напором, будто для меня это важнее всего. Наконец она сдается и рассказывает. Я выведываю все, и то, что я испытываю во время ее рассказа, не передать. Это и зависть, и обида, и отвращение, и желание. В общем, буря чувств, которая выливается всегда в одно — я начинаю ее подкалывать, оскорблять, напоминать про ее «похождения». Этим обычно все и кончается. Девушка рвет со мной отношения, и я остаюсь один, горько сожалея и кляня себя. Ну вот нафига мне это было выспрашивать? Зачем? Но каждый раз не могу сдержаться, и все повторяется. Я устал.

(с форума)

Сценарии неудачных отношений в паре разнообразны. Обиды, скандалы, вербальное и физическое насилие, неспособность договариваться, недоверие, чрезмерная требовательность к партнеру… Всего и не перечесть. Причем мы не всегда сразу замечаем, что все истории наших отношений с противоположным полом похожи друг на друга, как близнецы.

— Снова и снова влюбляюсь в алкоголиков. Они меня используют, крадут деньги и вещи, а потом исчезают. Я дура?

— Меня тянет только к женатым мужчинам. Всегда надеюсь, что он бросит жену и уйдет ко мне. Но бросают всегда меня…

— Я хочу идеальную девушку. Для нее я готов луну с неба достать. Но пока такие не встречаются. А все остальные бросают меня, потому что я «слишком много требую и пытаюсь их переделать».

(с форумов)

Мы ходим по кругу, проигрывая некий сценарий — встреча, влюбленность, недовольство, разрыв. Есть искреннее желание построить долговременные, счастливые отношения, но постоянно что-то не складывается, не везет. Каждый раз надежда сменяется горьким разочарованием. Вроде и партнер другой, и ведем себя по-другому, но отношения все равно заканчиваются одинаково неудачно. Как и в прошлый, и в позапрошлый раз. Может, действительно не судьба?

На самом деле не существует такого понятия «не судьба» в парных отношениях, как нет и людей, которым предначертано быть одинокими в этой жизни. А что есть? Есть только незнание своей психики и психики другого человека, непонимание различия наших желаний, свойств, жизненных ценностей, а отсюда — неспособность точно и наилучшим образом взаимодействовать с любимым человеком. Как только решается эта проблема, сценарий неудачных отношений перестает существовать.

Что мы ищем в парных отношениях

Когда раз за разом не получается построить счастливые отношения, мы начинаем искать причину. И обязательно находим у себя или любимого какие-то черты характера или поведения, повторяющиеся практически в каждых отношениях. Они категорически не устраивают кого-то из партнеров и со временем приводят к расставанию.

Что же нас не устраивает? В основном это неоправданные ожидания. Мы страдаем чаще всего в двух случаях: когда ожидаем чего-то от человека, но не получаем желаемого и когда не ожидаем от человека каких-то действий или поступков, но он вопреки всему совершает их.

Мужчина ожидает от любимой девушки, что она будет сидеть дома, печь пирожки, заниматься рукоделием, наводить чистоту и уют и, конечно, родит ему детей. И вдруг с изумлением узнает, что у нее совсем другие планы на жизнь — она хочет работать и зарабатывать, ей интересна карьера, статус, связи. Быстрая, спортивная, легкая на подъем, она и его тащит в путешествия, на танцы, на занятия спортом. А для него лучший спорт — это посидеть на диване, книжку почитать или с друзьями пивка попить.

В конфетно-букетный период эти различия сглаживаются влюбленностью и желанием близости. Но чем дальше, тем больше накапливаются раздражение, обиды и непонимание. Он начинает возмущаться, упрекать, а она — сопротивляться и злиться. Разрастаются взаимные претензии, которые плавно переходят в скандалы и оскорбления. И вот, снова разрыв отношений.

Вроде бы чего проще: надо найти девушку, которой так же нравится сидеть дома и для которой семья и дети — такая же огромная ценность. Но беда в том, что мы не знаем, что кроется у человека в душе, какие мысли и планы у него в голове. «Чужая душа — потемки». И вторая проблема: нам нравятся почему-то именно такие партнеры, которые своей энергичностью и быстротой дополняют нас — неторопливых, медлительных, основательных.

Ей нравится в мужчине солидность и хозяйственность, его забота и надежность, хотя медлительность и занудство немного раздражают. Но в первое время каждый старается показать себя с лучшей стороны и подстраивается под желания другого. Однако такое искусственное существование не может длиться долго, требования к партнеру растут, истинные желания каждого берут верх. И никто не собирается уступать.

Точно такая же проблема возникает у пары «наоборот» — где быстрый, энергичный мужчина, нацеленный на бизнес, статус, материальный успех в деятельности. Для таких мужчин главное — это работа, карьера, а отнюдь не семья. Но им нравятся как раз противоположности — домашние, спокойные, хозяйственные девушки, способные создать уют. Такие девушки хотят семью, детей и очень обижаются, что мужчина все время говорит о деньгах, о работе, вечно торопится и бежит куда-то. Со временем нарастает напряжение и непонимание. А там и до расставания недалеко.

Как написать счастливый сценарий отношений

Это один совсем простой пример повторяющегося неудачного сценария парных отношений. А ведь есть еще великое множество сценариев, зависящих от тех или иных свойств или состояний партнеров.

Например, как счастливо жить вместе совершенно разным людям? Она — веселая, радостная и эмоциональная девушка, которая фонтанирует то смехом, то слезами, не дает вам и минутки посидеть спокойно, тянет в кино, в путешествия, на танцы. Ей нужно, чтобы все вокруг двигалось, шумело, блестело и искрилось. Как с ней ужиться мужчине, который больше всего на свете обожает тишину, которому обязательно нужно какое-то время побыть одному, наедине со своими мыслями? Для которого ночь лучше, чем день, а отсутствие людей лучше, чем их присутствие.

Между ними существует сильное притяжение, но без глубокого осознания особенностей психики друг друга их отношения обречены на неудачу. И это будет повторяться вновь и вновь. Хорошая новость в том, что у каждого человека есть возможность написать свой собственный счастливый жизненный сценарий.

Разорвать замкнутый круг неудачных парных отношений можно уже на бесплатных онлайн-лекциях тренинга Юрия Бурлана «Системно-векторная психология».

Все, что нам мешает жить долго и счастливо с любимым человеком, уходит, когда мы начинаем видеть причину его состояний, настроений, буквально чувствовать каждое движение его души. Мы начинаем понимать его, как себя. А себя осознаем настолько точно, что из нашей жизни исчезают многие проблемы, мешающие создавать долгие и счастливые отношениями.

Любой сценарий на неудачу, заданный нам в детстве или приобретенный во взрослой жизни, растворяется в этом новом мышлении.

Вот как описывают свои состояния люди, прошедшие тренинг: