Скрытая депрессия: модный бренд и ложные ориентиры

Скрытая депрессия вместо познания самого себя

«Маскированная депрессия» — термин в психиатрии и психотерапии, обозначающий скрытую депрессию. Такие состояния часто также обозначают как «маски депрессии». При маскированной депрессии классические аффективные компоненты депрессии (пониженный эмоциональный фон, апатия, уход от контактов с внешним миром и т. д.) могут быть очень незначительными или даже совсем отсутствовать. Пациент, как правило, не осознает депрессивного расстройства. Часто он убежден в наличии у себя какого-либо редкого и трудно диагностируемого соматического заболевания либо имеет какие-либо невротические симптомы, расстройства биологического ритма и т. п. (из материалов Википедии).

Одним из отличительных признаков жителей современных городов стали жалобы на депрессию. Появилось и такое понятие, как скрытая депрессия. Любое недомогание, плохое настроение стало модным называть депрессией. Очередной бренд с «личностным ростом» и «духовным развитием», соревнующийся за умы потребителей.

Ладно бы впечатлительные горожанки — обладательницы зрительного вектора — свои эмоциональные «причуды» объявляли болезнью, так ведь серьезные психологи и психиатры кинулись в угоду торжества таблеток лечить их, выделяя и систематизируя различные «маски скрытой депрессии». Все весьма научно и серьезно, но результатов нет — признаки скрытой депрессии все равно определяются у каждого второго, если не чаще.

Решив разобраться с этим вопросом после жалобы одной из подружек на скрытую депрессию, натолкнулась на полное и явное непонимание темы даже именитыми авторами. Они пишут наукообразные термины и предлагают психотерапию и медикаментозное лечение, но как-то слишком размыто и нет системы. А тем, кто проходил тренинг Юрия Бурлана «Системно-векторная психология», отсутствие системы бросается в глаза с первого взгляда. «Логично — нелогично», «есть система — нет системы», и, как следствие, «верно — ошибочно».

В чем же несоответствие? Да именно в том, что депрессия как таковая присуща исключительно звуковому вектору. Человек со звуковым вектором — выраженный интроверт, его внимание нацелено внутрь себя, на свой внутренний мир. Погружаясь в свои мысли, звуковики стремятся найти ответы на вопросы, далекие от материальной жизни. О смысле, о своем Я, о Боге... Если ответы не приходят, потребности вектора в познании первопричины не получают наполнения. Именно тогда возникает тяжелое состояние потери смысла существования, отсутствия интереса к каким бы то ни было радостям обычной жизни. При этом человек испытывает сложности с адаптацией в социуме, вплоть до потери способности реализовывать себя «снаружи». У него возникает желание сбежать от мира, от реальности.

Депрессия в звуковом векторе обусловлена врожденными свойствами психики, каких нет у других векторов. Не дано другим испытывать депрессию, и все тут! А настоящая (звуковая) скрытая депрессия от явной депрессии отличается лишь тем, что она не осознается как психологическая проблема.

Впрочем, отличие все же есть. Если верить многочисленным статьям по этой явно актуальной теме, большинство признаков скрытой депрессии никоим образом не позволяют заподозрить у «больного» звуковой вектор, но совершенно точно демонстрируют стрессовое состояние других векторов.

Например, затруднение дыхания, кардионеврозы, синдром раздраженного кишечника, булимия характерны для стрессующего анального вектора. А вот кожный зуд, анорексия — это уже кожный вектор. Даже отгороженность от мира вполне может оказаться обидой, мешающей адекватно взаимодействовать с окружающими, — это признак анального вектора. Обида и скрытая депрессия все же разные состояния, и их важно различать, поскольку и методы избавления от них разные.

К сожалению, одно другого не исключает. Скрытая депрессия как общее плохое самочувствие, не поддающееся врачебной диагностике, именно потому и становится проблемой горожан, что в городе большинство людей — полиморфы (обладают тремя и более векторами). С одной стороны, полиморфность помогает адаптироваться в сложных условиях городского ландшафта, с другой — труднее удовлетворить потребности, порой противоречивые, всех векторов.

Как правило, человек большую часть времени реализует свойства одного-двух векторов, а другие векторы остаются без должного наполнения. Непонимание собственных свойств, отказ от настоящих потребностей во имя ложных целей, к сожалению, сегодня не редкость. Тут и возникает состояние, которое сегодня так часто именуют скрытой депрессией.

Наиболее частые жалобы можно услышать от обладателей зрительного вектора в не слишком развитом состоянии. Повышенная возбудимость, внушаемость и мнительность, особенно при эмоциональной нестабильности или из-за длительного отсутствия ярких впечатлений, делает так называемую скрытую депрессию просто обязательным атрибутом горожанки со зрительным вектором. Надо заметить, что такой момент, как уровень развития вектора, существенно влияет на тяжесть негативных состояний.

Когда без наполнения остается звуковой вектор, депрессия гарантирована — да такая депрессия, что ничем не скроешь! Звуковой вектор — доминантный, его желания перекрывают все остальные. Но это не означает, что для обладателя звукового вектора скрытая депрессия исключена. Речь именно о том, что без точного дифференцирования особенностей психики человека, причин его состояний психологическая диагностика и рекомендации могут быть ошибочными. К примеру, за депрессию могут принять обиду или настоящую депрессию пытаться лечить позитивными настроями. Без системных знаний, получаемых на тренинге, так и получается.

Не столь важно, как назвать состояние, в котором пребывает человек, важно, чтобы поставленный диагноз помогал понять происходящее и гарантировал излечение. И физическое, и психическое. То, что принято называть скрытой депрессией, не обозначает ровным счетом ничего. Человеку некомфортно жить на свете — и все. А какому именно человеку? Почему? Люди-то разные!

Ну, оставим скрытую депрессию на совести психотерапевтов и производителей «таблеток счастья». Им тоже хочется заработать.

Тому же, кто считает, что скрытая депрессия мешает жить ему лично, рекомендуем самостоятельно разобраться в происходящем, начав с бесплатных лекций онлайн-тренинга Юрия Бурлана «Системно-векторная психология».

Вам просто не хватает понимания! Совсем чуть-чуть. Понимания себя.