Социофобия: симптомы, причины и лечения

Социофобия - болезнь, которая поражает человека и отравляет его жизнь, словно пропитывая ядом одиночества. К социофобам часто относятся с большим подозрением и непониманием. А сам социофоб, словно живет не обычной, нормальной жизнью, а участвует в фильме ужасов - любой его контакт с людьми способен привести к жуткому состоянию страха. Как лечить социофобию и как начать общаться с людьми? Ответы ищите ниже.

Социофобия - болезнь людей с травмированным и не сумевшим в должной мере развиться в детстве зрительным вектором. Почему так случилось - какие причины социофобии - увы, у каждого есть своя страшная история детства. Но чем больше проявляется социофобия во взрослой жизни, тем более сильный стресс пережил ребенок. У одних это могла быть смерть человека, с которым была установлена близкая эмоциональная связь - родственника или друга. У других причиной могло стать постоянное запугивание страшными историями или сказками, особенно такими, которые заканчиваются смертью или съеданием главного персонажа. А может, это был постоянный страх за мать, которую избивал отец…

Человек, обладающий развитым зрительным вектором, - это всегда экстраверт. Он открытый и добрый, обожает общение с людьми, любит детей, животных и даже маленькая, серенькая букашка ему нравится. Но этот же самый человек со зрительным вектором в состоянии страх полная его противоположность. Он боится всего на свете: темноты, высоты, замкнутого пространства, людей. И больше всего страдает от своих социофобий именно он сам. Ведь на самом деле он имеет огромное желание общаться с людьми, вести беседы, узнавать новости, наполнятся эмоциями. Из-за своего страха, он лишает себя всего этого - а значит его жизнь во многом не наполнена, лишена красок.

В своем состоянии социофобии зрительный человек полностью лишается возможности быть счастливым.

Приходилось ли Вам ждать лифт и испытывать страх от того, что в нем уже кто-то будет ехать? Нет-нет, не имеется ввиду какой-то насильник или агрессивный пьяница, а просто человек. Сам факт того, что там кто-то будет, заставляет дрожать, а в момент, когда лифт должен открыть дверь, рвануть на лестницу. Ну и что, что 9 этаж. Ну и что, что бежать по лестнице вверх долго и тяжело. Зато в одиночестве. Мне приходилось испытывать такой страх неоднократно. Все детство, юность и даже часть взрослой, состоявшейся жизни я так себя вела. Да, я была жутким социофобом. И только совсем недавно, после прохождения курса по системно-векторной психологии, я избавилась от своей социофобии. Навсегда и бесповоротно.

Вывести человека из состояния социофобии хотя и сложно, но возможно. Поможет только осознание собственных страхов и своего зрительного вектора, его природы. Это можно сделать на тренинге по системно-векторной психологии Юрия Бурлана.

Необходимо учитывать, что при наличии у человека других векторов, социофобия может быть еще более сложной проблемой. Например, звуковой вектор может настолько усилить социофобию, что превратить жизнь человека в постоянное одиночество.

Звук и зрение в одном человеке

Если человек, кроме зрительного вектора в состоянии страх, обладает еще и звуковым вектором, то проблема социофобии еще больше усиливается. Две нехватки накладываются друг на друга и создают вокруг человека настоящий вакуум, который разрушить очень нелегко. Мало того, что зрительный человек в состоянии страх боится людей. Так он еще и совершенно неадекватно воспринимает внешний мир своим звуковым "Я". Как результат - у него совершенно нет друзей, нет людей, с которыми он мог бы общаться. И вообще со стороны кажется, что он странный придурок и ненормальный идиот.

Однако, они такие же люди, как и все остальные, просто не знают, как вести себя с социумом, как контактировать с миром, а значит, фактически, "боятся" его. И никакой тест на социофобию проводить не нужно - все и так понятно - маленький, несчастный человечек не знает, что ему делать, чтобы гармонично ощущать свое "Я" в этом большом, враждебном мире.

Ощущение, что социум - враждебен к тебе, что ты безумно одинок, симптомы социофобии есть далеко не у всех людей. Да и вообще, большинство людей никогда не задаются вопросом, как быть адекватным социуму, как найти друзей, как жить в этом мире и радоваться жизни, как коммуницировать с другими. Эти все навыки многим даются людям по жизни, без напряжения. Они еще в детском саду научаются выбирать, с кем общаться, с кем дружить, а от кого держаться подальше и так далее. Они проживают жизнь, особенно, не задумываясь, как и зачем, с кем и почему.

Но среди социума есть и другие особи - люди, для которых вся жизнь немного по-другому устроена. Вернее говоря, наоборот, они с раннего возраста пытаются понять, как устроена жизнь и почему все вертится именно так, а не иначе. Это люди, обладающие звуковым вектором.

Звуковики уже в детстве отличны от других - они замкнуты, молчаливы (ссылки), сосредоточены на своих мыслях. Очень часто они пытаются говорить со сверстниками, общаться, дружить, как другие дети, но у них это не получается. Они говорят на темы, которые не интересны другим. Они интересуются вопросами, которые не входят в круг интересов остальных. Ни с того ни с сего, такой малыш может спросить, а зачем мы все живем и что будет после смерти? Это отталкивает остальных - постепенно пропасть между ним и людьми вокруг растет.

Если в человеке одновременно есть и звуковой и зрительный вектор, ему зачастую проще общаться с другими за счет зрительного вектора. Он вроде и интроверт, но эмоционально открыт другим людям. В случае же когда зрительные страхи и звуковые проблемы давят, социофобия становится частой проблемой.

Чем взрослее такой ребенок, тем больше создается разрыв между ним и обществом. Если звуковой уход в себя, подкреплен зрительными страхами – ситуация еще ухудшается Практически все звуко-зрительные социофобы, вспоминая, например, на форумах о социофобии, всегда говорят, что эта болезнь началась формироваться в детстве, но набирала обороты уже в подростковом возрасте, а настоящая пропасть между ними и социумом состоялась уже во взрослой жизни.

Я - социофоб: это звучит гордо, но очень одиноко...

Более того, с возрастом у звукового человека формируется стойкое ощущение, что он знает больше других, что он своего рода гений. И постепенно происходит полный отрыв - между человеком и обществом вокруг него. Вот это ощущение оторванности - и есть социофобия, как она есть. Когда "Я" и мир вне "МЕНЯ", как будто две разные вселенные, между которыми просто не остается никакой связи.

Что интересно, по началу это ощущение оторванности сохраняется и звуковой человек чувствует свою социофобию, страдают от нее. Но потом, прогрессируя, разрыв становится настолько сильным, что человек уже не ощущают свою обособленность, он даже склонен считать, что достиг такого состояния, когда не нуждаются в других людям. Как правило, такие люди склонны уходить от общения, например, уезжать в отшельники, мало контактировать с другими и так далее. К сожалению, такое поведение ни к чему хорошему не приводит. Социофобия - это настоящая болезнь звукового и зрительного векторов и чем больше человек уходит от общества, тем более несчастным он становится. А закоренелые социофобы рискуют уже никогда не испытать настоящего счастья в своей жизни.

Поэтому если Вы ощущаете в себе нарастающие признаки социофобии, приложите все усилия, чтобы избавится от нее и как можно скорее.

Как лечить социофобию?

Звуко-зрительные социофобы постоянно испытывают жгучее желание к общению. Подсознательно они понимают, что их счастье лежит как раз в среде людей, а не вне социума. И рано или поздно, но человек как бы выпихивает сам себя на общение в социум, вылезает из своей ракушки одиночества. Но буквально через короткий промежуток времени, когда социум становится слишком назойлив и неприятен ему, снова возвращается в свое одиночество, проклиная тот день и час, когда ему захотелось этого самого общения.

Проходит время и человека снова начинает терзать то же самое ощущение оторванности, собственной социофобии и он вновь совершает попытку на выход в свет. Такие колебания могут свести с ума кого-угодно, тем более, что общение с людьми для социофоба - дело очень утомительное и тяжелое, которое очень часто заканчивается полным не понимаем и отрицанием.

У меня тоже когда-то была социофобия, подробнее об этом читайте в статье "Как стать общительным человеком и как найти друзей". Мне было очень тяжело общаться с людьми. Тяжелее всего было смотреть людям в глаза. Помню, что я никогда не поднимала глаз на человека во время разговора, особенно, пока я говорила и понимала, что на меня смотрят. Но я очень любила украдкой смотреть на глаза человека в то время, как он разговаривает с кем-то другим и не обращает на меня внимания, мне нравилось видеть мимику людей в общении.

Как лечить социофобию? На каких форумах искать рецепты и тесты по социофобии? Стойте, не спешите. Социофобия на самом деле уникальная болезнь. Эта психологическая оторванность человека от социума и страх перед ним очень легко преодолевается путем понимания себя, своего звукового вектора через системно-векторное мышление. Этого вполне достаточно, чтобы полностью выйти из состояния социофобии, начать контактировать с людьми, не боятся их общества и испытывать истинную радость от этого общения. Более того - наслаждаться процессом общения, как никто и никогда не наслаждался.