Страх одиночества. Как выбраться наружу?

Что со мной не так? Ведь у меня нет проблем в общении, у меня много друзей, но ни один из них не понимает, как тяжело мне всю жизнь бороться со страхом одиночества...

12 7807 4 Февраля 2015 в 23:26

Автор публикации:

Знаете ли вы что такое страх одиночества? Когда от одной мысли, что ты можешь остаться один, холодеет и сжимается сердце. Со мной все время кто-то должен быть рядом – это просто витальная необходимость. Я боюсь остаться одна даже на непродолжительное время, боюсь жить одна, боюсь одинокой старости... Разумом понимаю, что мой страх одиночества уже на грани фобии, но ничего не могу с собой поделать, я не вижу решения, как избавиться от страха остаться одной.

Что со мной не так? Ведь у меня нет проблем в общении, у меня много друзей, но ни один из них не понимает, как тяжело мне всю жизнь бороться со страхом одиночества.

Страх – корневая эмоция зрительного вектора

Посмотрим на страхи с точки зрения системно-векторной психологии. Каждый человек имеет врожденные свойства, которые затем и проявляются в жизни, в зависимости от степени их развитости и реализации. Разделяя свойства согласно их природной роли, СВП говорит о 8 типах психики. Один из них – зрительный вектор – это обладатель самого большого эмоционального заряда, где нижнее проявление эмоций - это многочисленные страхи, иррациональная тревога. Про таких людей говорят, что они делают из мухи слона. И ещё: у страха глаза велики... Не реализуя свои эмоции в позитивных чувствах, зрительники «раскачиваются» в негатив, непроизвольно раздувая из любого события трагедию.

Когда смотришь на обладателя зрительного вектора, кажется, что кто угодно, только не этот жизнелюб, постоянно ощущает страх остаться одиноким. Тем не менее, именно он больше других нуждается в создании эмоционального контакта. Проживая таким образом позитивные эмоции, человек ощущает облегчение от страхов.

Страх одиночества имеет множество ликов. Это страх оставаться одной дома или в общественных местах, страх старости и другие. У всех этих страхов есть один общий корень – страх смерти, как врожденная особенность зрительного вектора, заданная природой для выполнения важных для выживания задач. Страх управлял жизнью первобытного обладателя зрительного вектора, развившись в современном обществе от архитипичного страха за свою частную жизнь до высшей степени гуманизма, любви к людям.

Там где есть любовь, нет места страху. Любой зрительник это ощущает, но не имея достаточной степени реализации своей чувственности, ошибочно требует любви к себе, внимания, постоянного эмоционального включения. Верная догадка, но неверно выбранное направление. Слушатели тренингов по системно-векторной психологии Юрия Бурлана, хорошо знают, как побороть страх одиночества – избавить от одиночества другого, поддержать его эмоционально.

Непростые отношения с чувством одиночества и в звуковом векторе. Звуковик – абсолютный интроверт - единственный, кто к одиночеству стремится… но он же больше других страдает от него. Хотя как таковой страх остаться одному ему не свойственен, даже его родной звуковой страх сойти с ума не подразумевает - от одиночества.

На тренинге по системно-векторной психологии происходит раскрытие корня всех страхов, более глубокое понимание себя и своих потребностей, появляется ясность в том, как воплотить свои мечты в жизнь. В результате такой проработки страхи уходят из нашей жизни. Навсегда. Вот несколько отзывов тех, кто на своем личном опыте знает, как избавиться от страха одиночества:

Ваш страх одиночества, как и любой другой, может быть побежден без всякой борьбы, только лишь познанием. И начать более глубокое знакомство с собой вы можете, пройдя бесплатный онлайн тренинг по системно-векторной психологии Юрия Бурлана. Регистрируйтесь здесь, не откладывайте на потом свою жизнь!