Как перестать завидовать людям

Не все люди испытывают зависть к чужим успехам и чужому добру. А только люди, в структуре психического которых есть кожный вектор, – объясняет Системно-векторная психология Юрия Бурлана. Кожный вектор наделяет своего обладателя находчивостью, изобретательностью, психической гибкостью, умением сдерживать эмоции и ограничивать себя для достижения цели. Соревнование и конкуренция, желание быть первым – вот то, что толкает человека с кожным вектором к развитию.

2 1851 20 Мая 2017 в 23:18

Автор публикации: Татьяна Сосновская, педагог, психолог

«Как? Очень легко! Просто перестать завидовать, и все! Я вот, вообще никогда никому не завидую! А у них чего только нет, а все зависть их гложет!»

Ничего не напоминает? Многие психологи на вопрос, как перестать завидовать людям, отвечают примерно в таком же ключе, только слегка помягче. Поищем более действенный вариант – он есть.

Те, кто уже прошел этап неработающих советов, могут пропустить следующую главу и читать дальше, где непосредственно раскрываются причины зависти и способ избавления от нее.

«Полезные» советы психологов

• Начните довольствоваться тем, что есть. Прекрасно! Жить в шалаше, всю жизнь есть овсянку и ходить пешком? Если бы человек довольствовался тем, что есть, он никогда бы не изобрел колесо, бумагу, порох, компьютер, космическую ракету, интернет и прочие достижения прогресса.

• Научитесь контролировать свои мысли. Это все равно что сказать: не думайте о белой обезьяне. Мысль возникает в ответ на желание. Нет желаний – нет мыслей. А желания всегда есть, пока ты не труп, и отказаться от них равносильно отказу от самой жизни. Можно, конечно, сесть в позу лотоса на высокой горе и медитировать с целью отказа от желаний. Но этот путь ведет в никуда, ведь человек – это принцип наслаждения.

• Работайте над собой, добивайтесь собственных высот. Люди то и делают, что «работают над собой» – повышают самооценку, занимаются личностным ростом, посещают тренинги успеха. Но если не понимать причину, то избавиться от разъедающего душу чувства зависти практически невозможно.

• Учитесь радоваться чужим успехам. Человек – существо в корне своем эгоистическое. И радоваться чужим успехам он может только в том случае, если он включает этих «чужих» в категорию «свои». И тогда чужие успехи становятся нашими общими успехами. Пример: болельщики радуются, когда «их» команда побеждает соперника. Мать радуется, когда ее ребенок получает хорошую оценку в школе. Если чужие остаются чужими, то радоваться их успехам человек по определению не может.

• Повысьте свою самооценку. Можно подумать, что люди с высокой самооценкой не испытывают зависть! Всегда есть кто-то, кто достиг большего.

Интересно, хоть кому-то эти советы помогли начать спокойно жить своей жизнью и перестать испытывать чувство зависти ко всем, кому хоть немного лучше? Смешно.

Чтобы понять, как избавиться от зависти, нужно увидеть ее причины – не снаружи, а внутри человека.

Завистливые люди – почему одни завидуют, а другие нет

На самом деле не все люди испытывают зависть к чужим успехам и чужому добру. А только люди, в структуре психического которых есть кожный вектор, – объясняет Системно-векторная психология Юрия Бурлана. Кожный вектор наделяет своего обладателя находчивостью, изобретательностью, психической гибкостью, умением сдерживать эмоции и ограничивать себя для достижения цели. Соревнование и конкуренция, желание быть первым – вот то, что толкает человека с кожным вектором к развитию.

В отличие от людей с анальным вектором, которые хотят быть лучшими, в структуре ценностей которых не имущественное превосходство, польза и выгода, а стабильность, качество, честность, семья, дружба, равенство и братство. Человек с анальным вектором не завидует другим, он обижается, если чувствует по отношению к себе несправедливость со стороны людей или жизни.

Если в человеке есть и кожный, и анальный вектор, то в нем могут присутствовать два этих чувства: и зависть к другим, и обида на несправедливость жизни. Избавиться от зависти, как правило, хотят именно люди с кожным и анальным векторами. Так как свойства этих двух векторов противоположны, то в одном человеке борются одновременно два чувства – зависть и стыд за нее. Вот и забивает он в поисковик фразу: как перестать завидовать людям. Сделать это можно только ясно осознав природу и происхождение этих противоречивых желаний.

Зависть белая и черная – раскрываем причины

– Мама! Хочу такую же машинку, как у Вити!

– А чем тебе твоя не нравится? Играй со своей! Завидовать другим нехорошо!

(из подслушанного в песочнице)

А вы знаете, что в отличие от западного человека, вопрос, как избавиться от зависти, задаем только мы? И если нас с детства учат, что зависть – это не только нехорошо, а еще и ужасно плохо, то американского ребенка с детства учат завидовать, буквально натаскивают, тренируют на зависть. У них это чувство считается слагаемым его будущего успеха. В их кожном менталитете зависть конструктивна, она стимулирует человека через соревновательность и конкуренцию к бо́льшим достижениям, к бо́льшему успеху. Если у соседа машина лучше и дом больше, то это стимулирует западного человека работать больше.

У нас с точностью до наоборот. Человек покупает «крутую» машину, оставляет во дворе, а назавтра шины проколоты, кузов поцарапан. Хоть и говорят, что зависть бывает белая и черная, у нас чаще зависть черная. Наверное, поэтому у простого народа испокон веков большой популярностью пользовались всевозможные амулеты и заговоры от встречи с завистливым человеком. И не потому, что мы такие злобные или отсталые существа. Причина совсем в другом.

Наш менталитет уретрально-мышечный, то есть коллективистский. А это всегда взаимопомощь, поддержка слабых, справедливость и милосердие, но никак не конкуренция и не индивидуализм. Наше мышление не рационально и прагматично, а иррационально. Свойства кожного вектора по этой причине у нас не в почете и потому как тенденция менее развиты. Мы не конкурентны и не соревновательны по своей природе, поэтому и зависть у нас часто носит деструктивный характер.

Поэтому упор на такие кожные свойства, как индивидуализм, конкуренция, стандартизация и личное выживание, в нашем менталитете будет лишь уродливой пародией, порождающей беззаконие. В нашем менталитете всегда негативно относились к выскочкам и богачам, потому что достичь личного благосостояния всегда можно было либо на основе коллективного труда вместе со всеми, либо за чужой счет. Поэтому до сих пор, если мы не понимаем причины этих чувств, чужая красивая жизнь и чужие успехи заставляют нас злиться, страдать, чувствовать себя обделенными.

Как перестать завидовать людям и стать успешным

Для начала понять, что западный путь личного индивидуального успеха очень плохо приживается в российских реалиях. Вы рискуете стать жертвой зависти, ревности и интриг, если не будете учитывать особенности нашего менталитета.

Для коллективистского уретрального менталитета кожные ценности: частный индивидуализм, частная собственность, закон – муторны и отвратительны. Мы соглашаемся с законом до тех пор, пока считаем его справедливым. Если в голове у людей нет закона, то люди не способны отличить свое от чужого. Поэтому, например, для многих из нас не платить налоги – это то, чем гордятся, это как «забрать свое».

Помните советскую поговорку «все вокруг колхозное, все вокруг мое»? Советский Союз канул в прошлое, вместе с ним ушли и советские системы ценностей. Те, кто честно трудился, остались не у дел, в период беззакония 90-х годов на сцену вышли проходимцы и жулики всех мастей. Их архетипичная кожная, а проще сказать, воровская система ценностей стала господствующей.

И получается, с одной стороны, нам стыдно взять деньги за работу, стыдно быть богатыми, а с другой стороны, мы легко воруем, обманываем, берем и даем взятки. Эта гремучая смесь бессеребренничества и стяжательства внутри нашей психики мешает нам стать богатыми и успешными. А нереализованные кожные амбиции порождают зависть к чужим успехам.

Разобраться с хитросплетением противоречивых желаний и чувств, снять ментальные ограничения на успех и достаток и в полной мере реализовать свои амбиции помогает тренинг по системно-векторной психологии Юрия Бурлана.

Хотите избавиться от зависти, перестать ревновать к чужому успеху, понимать намерения других людей? Приходите на бесплатные онлайн-тренинги по системно-векторной психологии Юрия Бурлана. Дата ближайшего бесплатного онлайн-тренинга и регистрация здесь.