Смирилась с одиночеством. Стоит ли что-то менять?
Попав на необитаемый остров, мы вскоре сможем осознать, что окружающие нас люди — не только источник наших проблем, печалей и раздражения, но и самый большой источник радости, удовольствия и даже смысла жизни...
«Видимо, пропустила я в своей жизни момент, когда надо было создавать семью. Казалось, что успею еще. Учеба, друзья, увлечения. Сейчас замечаю, что все чаще хочется побыть одной. Уже не хочется в шумную компанию, хочется в парк — погулять в одиночестве, посидеть в кафе, уткнувшись в планшет, послушать музыку.
Нет, я не затворница, не монашка. Хожу с подругами в театр, на концерты, общаюсь на любые темы с коллегами по работе, участвую в корпоративах. Но вечером предпочитаю задержаться в офисе, чтобы посидеть в тишине. В театр тоже больше люблю ходить одна, чтобы ни от кого не зависеть. Подумываю завести собаку, но даже это напрягает — придется под нее подстраиваться, выгуливать, кормить.
А ведь когда-то, как и все, мечтала о любви — большой и прекрасной. Но что-то не срослось. Даже отношений, похожих на серьезные, не было ни разу. Все не то и не так. Раньше, глядя на счастливые парочки, завидовала, а сейчас часто чувствую раздражение.
Иногда думаю — а что ждет меня дальше? Есть ли у меня будущее? Неужели теперь так всегда и будет? Вроде бы жизнь благополучна, несчастья нет. Но и счастья тоже нет. Так стоит ли что-то менять? И если менять, то как не ошибиться с выбором?»
Разобраться с такими вопросами возможно, только заглянув глубоко в себя. Не зная себя, мы часто находим какое-то объяснение своему желанию или нежеланию что-то делать, подгоняем свою жизнь под наработанный опыт — свой или окружающих, под устоявшиеся в обществе клише и шаблоны. Поэтому без знаний по психологии, которые дает тренинг Юрия Бурлана «Системно-векторная психология», здесь не обойтись. Он раскрывает нам причины всех наших поступков и решений, которые мы не осознаем, но которые в итоге создают нашу судьбу — без нашего осознанного участия.
Действительно ли мы хотим одиночества?
Давайте для начала разберемся, действительно ли вам не нужны отношения или вам это только кажется?
Представьте, что вы оказались на необитаемом острове. Первое время вам, возможно, будет нравиться вынужденное одиночество, если вы так его жаждали. Вы будете изучать остров, научитесь сами себя обслуживать, выживать в новых условиях. Об одиночестве думать будет некогда.
Но вот ваша жизнь обустроена, вы можете себя прокормить, одеть и даже получить удовольствие от пребывания в красивом месте. Но неминуемо наступает тот момент, когда вы понимаете, что без людей вокруг, без окружения ваша жизнь теряет смысл. Не с кем поговорить, разделить радость и печаль, не о ком позаботиться, ваши достижения и усилия никому не нужны. Нет мотивации, чтобы что-то делать, потому что лично у вас все уже есть. Даже рассердиться не на кого!
Попав на необитаемый остров, мы вскоре сможем осознать, что окружающие нас люди — не только источник наших проблем, печалей и раздражения, но и самый большой источник радости, удовольствия и даже смысла жизни. А если говорить об отношениях мужчины и женщины, то удовольствия и радости вдвойне.
Раскрыть удовольствие от отношений
Природа изначально заложила в мужчину и женщину сильное взаимное стремление друг к другу, потому что в основе этого стремления лежит противоположность. Как минус стремится к плюсу, так неотвратимо мужчину влечет к женщине. Мужчина — отдающий, ему жизненно необходимо отдать, физиологически и психологически. Ему доставляет удовольствие радовать желанную женщину, обеспечивать ей чувство защищенности и безопасности, реализовывать ее желания. Без желанной женщины он теряет мотивацию к действию, как мотор без топлива.
Это стремление неочевидно — как много нынче мужчин, обесценивающих отношения с женщиной. Однако мужская отдача — это закон природы, обойти который можно, но расплачиваться за это приходится внутренним и внешним неблагополучием.
Женщина — получающая, физиологически и психологически. Даже если она сознательно не хочет ребенка, ее бессознательное этого хочет (за исключением 5 % кожно-зрительных женщин). Она хочет получить от мужчины чувство защищенности и безопасности, чтобы вырастить этого ребенка. Рядом со своим мужчиной, который заботится и обеспечивает ее, она имеет это чувство, это дает женщине ни с чем не сравнимое психологическое равновесие.
Даже если она работает, даже если она сама может прокормить себя, ничто не может ей заменить это чувство равновесия рядом с мужчиной. Женщина часто проговаривает это свое желание: «Хочу сильное плечо рядом, чтобы было на кого опереться». Мы можем отрицать это свое желание, но природу не изменишь. Чем отвечает женщина на мужскую отдачу? Любовью, чувственным вовлечением в жизнь мужчины. Эмоциональная связь, которую инициирует женщина, делает из них одно целое. Когда женщина раскрывает в себе это взаимное удовольствие, она испытывает постоянную радость и счастье. Это подтверждают отзывы тех женщин, которые прошли тренинг Юрия Бурлана и увидели весь потенциал отношений между мужчиной и женщиной:
Однако мы почему-то перекрываем себе возможность этого счастья. Почему мы отказываемся от отношений? Как выявить и убрать внутренние преграды к счастью в паре?
Наши якоря
Прежде всего потому, что мы не осознаем, что нами движет. А движут нами наши желания, которые Системно-векторная психология объединяет в группы — вектора. У современного городского жителя таких векторов может быть несколько, как правило, от трех до пяти.
Чаще всего одиночество как тупик ощущают обладатели зрительного и звукового вектора. Первый — экстраверт, способный любить до самозабвения, но в случае неправильной реализации своих свойств ощущающий тоску и одиночество. Второй — интроверт, который от природы склонен к одиночеству, поэтому должен сделать усилие, чтобы выйти к людям и начать общаться. И чтобы сделать это усилие, ему важно понять, зачем это нужно.
Одной из основных проблем обладательниц этих векторов является высокая требовательность по отношению к будущему партнеру. Зрительной женщине нужна любовь. Она ищет сильное чувство, способное заглушить страх, который является ее постоянным спутником в плохих состояниях. Любовь и страх — два противоположных конца ее огромной эмоциональной амплитуды.
Этого люблю — этого не люблю, этот нравится — этот не нравится... Этот любит, но недостаточно сильно... А хочется, чтобы посильнее любил, чтобы ноги подкашивались от поцелуя... Ну и вообще, в идеале, чтобы только принц на белом коне, ведь только ж принцы могут любить… И пока принца нет, она ждет, иногда влюбляясь в придуманные образы, которые мешают увидеть и полюбить реального человека.
Звуковая женщина тоже требовательна, но по-своему. Очень умная, она ищет мужчину под стать себе. «Главная эрогенная зона — это мозг», — говорит она. И даже не всякий мужчина со звуковым вектором и свойственным ему высоким интеллектом ее устроит. Прибавьте к этому желание побыть иногда одной, восприятие людей как скучных и неинтересных (часто в состоянии скрытой депрессии) — и вот портрет одиночества в полный рост.
Вместе зрительный и звуковой вектора в потенциале задают женщине высокий интеллектуальный уровень — непросто соответствовать идеалу такой женщины. Это часто осложняет поиск партнера.
Надо сказать, что не всякий мужчина, со своей стороны, выдержит ее звуковой эгоцентризм. На закате поисков она, может быть, уже и не против прислониться к плечу и не самого идеального кандидата, но он сам бежит от нее, как черт от ладана. Слишком умная.
На пути парных отношений могут вставать и психологические проблемы. Так, например, чрезмерная экономия времени и эмоций, вечная спешка в кожном векторе не дают остановиться, чтобы настроиться на другого человека, вложиться в создание эмоциональной связи с ним. В анальном векторе могут мешать обиды, неспособность отпустить прошлое, негативный первый опыт, после которого все «мужики» становятся «ко…», а на будущие отношения ставится пожизненный крест. А главное, негативные звуковые состояния — депрессия, ощущение бессмысленности жизни — буквально лишают шанса на полноценную жизнь.
Осознание того, что мешает, — первый шаг на пути к счастью в отношениях. От обид можно избавиться, плохой опыт преодолеть, чтобы не лежал темной тенью на настоящем и будущем. Это становится возможным с тщательной психологической проработкой, которая происходит на тренинге Юрия Бурлана «Системно-векторная психология». Избавляясь от психотравм, якорей и ложных установок, мы можем справиться и с «плохой судьбой».
Выйти в люди и встретить своего единственного
Главная проблема многих одиноких женщин, особенно звуковых, в том, что они сосредоточены на самих себе, своих мыслях и причинах, почему их счастье не может состояться. В каждом векторе этот уход в себя выражается по-своему — мы уже увидели как.
Юрий Бурлан на тренинге часто говорит тем, кто хочет создать отношения, что нужно забыть о себе и общаться, выходить в люди, туда, где можно встретить пару. Будь то интернет или танцплощадка. После тренинга это оказывается совсем не сложно. Интерес к людям возникает непроизвольно, фокус внимания естественным образом смещается наружу, и тогда оказывается, что вокруг много по-настоящему интересных и достойных мужчин.
Когда к делу подходишь осознанно, уже не возникает оправданий для ухода в себя. Сотни людей после тренинга уже нашли свое счастье, именно потому, что осознали для себя насущную необходимость в отношениях с противоположным полом. Радостью обретения они делятся в своих отзывах:
Мы хотим очень разного и в то же время одного — счастья. С системным мышлением это счастье возможно для каждого — не как редкие лучи солнца сквозь мрачные тучи ежедневных будней, а как постоянно солнечная погода.
Мариночка,спасибо за классную статью!Только СВП дала мне понимание,почему в мужчинах,для меня самым сексуальным является МОЗГ.По запросу нашелся такой человек)удовольствие от общения не земное...Иначе,жизнь была бы скучновато-не наполненной.Потрясно,когда познаешь мир через другого человека,это Счастье!
,, окружающие нас люди — не только источник наших проблем, печалей и раздражения, но и самый большой источник радости, удовольствия и даже смысла жизни.,, Полностью согласен. Ну какой смысл жить одному на не обитаемом острове. Одиночество только кажется привлекательным. Иногда нужно побыть одному, но если постоянно быть одному то ничего хорошего в этом нет. Проверено.