Заблудившиеся в себе. Как сосредоточиться и найти выход
«Нет мыслей — нет смысла — нет жизни!» Природа подсказывает: боль есть следствие ненаполненного желания. Не получая того, что для него ценно, человек страдает...
Я точно знаю, что я гений! Ну хорошо, может, не гений, но «светлая голова» точно. Почему же в этой голове сейчас так темно? Я чувствую, что в ней целый космос. Мириады умных мыслей и важнейших смыслов мерцают далеким холодным светом, как звезды в ночном небе. Но стоит захотеть приблизиться, сосредоточиться на одной из них, как все это драгоценное сверкающее множество вдруг приходит в хаотическое движение, путается, сбивается в клубок или просто ускользает.
В усилии догнать, поймать за хвост, додумать до конца какую-то мысль я ментально выдыхаюсь, устаю. А космическая бесконечность смыслов превращается в удушающий вакуум, в черную вязкую пустоту, в которой «думание» становится похоже на попытку бежать во сне.
Оказывается, я не один такой. Около пяти процентов людей рождаются с обостренным желанием вслушиваться в окружающий мир, вникать в смыслы, искать ответы на вопросы.
Насколько такие способности разовьются, во многом решается в детстве:
-
если родители адекватно реагируют на постоянные «почему?» и «зачем?», не отмахиваются, а помогают находить решения,
-
если школа стимулирует особую тягу к познанию, а не отбивает интерес к учебе, к поиску ответов на нестандартные вопросы,
-
если окружающие уважают потребность такого ребенка к тишине и сосредоточению,
-
то он получает необходимую базу, условия для успешного старта в тот самый космос смыслов, который так манит его.
Математика, музыка, информатика, литература — столько возможностей удовлетворить свою жажду думать, вслушиваться, вникать!
Кому-то везет меньше: шумная коммуналка, крики соседей, скандалы родителей — какое уж тут сосредоточение! Или стремление учителей надрессировать детей на автоматическое решение задач, отсутствие шансов на креативный полет мысли, инновационный подход — все это лишает ребенка возможности наполнить свои природные желания.
Этот неутоленный голод мучителен. Не получая желаемого, чувствуя себя непонятым, «другим», такой человек замыкается в себе. Природой нацеленный в бесконечность, он остается запертым в своей голове.
И попадает в естественную ловушку. Основные вопросы, которые явно или косвенно определяют его судьбу: «В чем смысл жизни? Кто Я? Зачем Я здесь?» — остаются в этом случае без ответа. Воспринимая окружающий мир враждебным, причиняющим страдания, такой человек перестает сосредотачиваться на нем, взаимодействовать с людьми, вместе искать ответы и решения, а концентрируется исключительно на себе, на своих мыслях. Ему кажется логичным, что познать себя, найти смысл своего существования можно только в себе, в недрах собственной головы.
Но познание возможно только на отличиях и сравнении, наблюдениях и анализе. Невозможно найти свое место вне системы координат. Пытаться найти все ответы внутри себя — все равно что блуждать по лабиринту: куда бы ни пошел, утыкаешься в стену, в тупик.
Мысли отчаянно мечутся день и ночь, а результата нет. Усилий потратил как на десятикилометровый марафон, а по факту остался на том же месте. Все эти хаотичные движения, не видные стороннему наблюдателю, очень истощают.
Усталость накапливается, становится хронической, и уже нет сил не только думать, но и двигаться. Хочется лечь, закрыть глаза и забыться.
Поначалу мыслемешалка будоражит, не дает заснуть. Но со временем боль от этой бесконечной бессмысленной возни в голове становится такой интенсивной, что срабатывает защитный механизм: организм выключает источник страданий — мысли расползаются по углам, внутри остается пустота. Не получается сосредоточиться даже на мелочах, думать мучительно тяжело, хочется спать.
Если для кого-то пустая голова — это отдых, легкое, ничем не обремененное существование, то для людей, которые, возможно, узнают себя в этой статье, отсутствие мыслей подобно смерти. А все потому, что они идентифицируют себя скорее со своим интеллектом, сознанием, мыслительным процессом, чем с физическим телом, которое примитивными нуждами отвлекает от истинной реальности. Настоящая жизнь по их ощущениям протекает исключительно внутри черепной коробки, а вся эта суета снаружи иллюзорна и бессмысленна.
«Нет мыслей — нет смысла — нет жизни!»
Природа подсказывает: боль есть следствие ненаполненного желания. Не получая того, что для него ценно, человек страдает.
Тренинг дает осознание, что возможности одного, даже самого гениального, человека ограничены. Бесконечность не способна поместиться в отдельно взятой голове. Индивидуальное сознание всего лишь щель, сквозь нее человек силится разглядеть Истину, которая рождается только во взаимодействии с людьми.
Сосредотачиваясь на других, один за одним открывая их отдельные миры, удается собрать целостную картину. Только понимание других людей дает возможность познакомиться с собой настоящим, выйти из тупика одиночества и почувствовать себя частью единой стройной системы, где уже существуют ответы на все вопросы.
Включение в эту общую сеть дает силы и энергию, темнота в голове рассеивается, возвращается способность концентрироваться. Четкие ориентиры позволяют выстраивать мысль, додумывать ее до конца и находить решения.
Это и есть начало настоящего пути, ощущение прикосновения к Замыслу, тот самый результат, который не удается отыскать в себе самом.
Отзывы тех, кто нашел выход из лабиринта:
"Нет мыслей - нет смысла - нет жизни!" - это в двух словах о сути звуковика и одновременно памятка ему же, чтобы не проваливаться в одинокое бессмыслие.