Как не чувствовать себя загнанной лошадью, сохранять активность и бодрость духа Часть 2
Зачастую мы не понимаем всех своих желаний и возможностей. С этим может быть связано состояние неясной неудовлетворенности и накопления усталости. Вроде и работа нравится, но хотелось бы чего-то большего. Чтобы усталость не перевешивала радость от успехов и достижений, важно определить, какие у вас вектора, какие желания движут вами по жизни.
Чувствую себя загнанной лошадью Часть 1
В этой части разберем некоторые ситуации, которые мешают людям чувствовать себя бодрыми и счастливыми, несмотря на активность и стремление наладить свою жизнь.
Женщина в новом мире
Бывает, что женщина, которая разрывается между работой, домашними делами и воспитанием детей, испытывает состояние усталости и потери сил. Это не значит, что женщина не должна работать, что ей нужно, как в старые добрые времена, вернуться к очагу.
Желания женщины выросли, и она хочет участвовать в социальной жизни наравне с мужчиной. Ситуация становится стрессовой чаще всего по другой причине — когда женщина вынуждена работать за двоих или когда в семье нет достаточной взаимоподдержки, взаимопонимания с мужчиной. Тогда женщина теряет необходимое ей чувство защищенности и безопасности, уверенности в завтрашнем дне, которое во все времена давал ей прежде всего мужчина. Без этого чувства она как листик на ветру, а внутреннее напряжение от несвойственной ей доли ответственности за выживание себя и ребенка съедает последние внутренние ресурсы.
В течение тысяч лет женщина находилась вне социальной реализации и всегда получала алиментацию и защиту от мужчины. И лишь в последние сто лет примеряет на себя активную мужскую роль. Несмотря на то, что современная женщина нередко может сама себя обеспечить, и не только себя, для ощущения защищенности и безопасности ей по-прежнему необходимо крепкое мужское плечо.
Решение: Чтобы мужское плечо было по-настоящему крепким, а сам мужчина рос в своей социальной реализации, очень важно сохранять теплые, доверительные отношения в паре, быть желанной для своего мужчины. Только тогда женщина становится его вдохновением, музой. И это толкает мужчину делать максимум того, на что он способен. Бывает, что не способен, это отдельный вопрос.
Как вернуть взаимное притяжение, если оно утрачено, как создать взаимопонимание и душевную близость в отношениях с мужчиной, можно подробнее прочитать в других статьях. Еще больше вы сможете узнать на бесплатном онлайн-тренинге Юрия Бурлана.
Неиспользованные возможности
Зачастую мы не понимаем всех своих желаний и возможностей. С этим может быть связано состояние неясной неудовлетворенности и накопления усталости. Вроде и работа нравится, но хотелось бы чего-то большего.
Например, человек обладает несколькими векторами, а значит, и богатым спектром талантов, а на работе реализует способности только одного своего вектора, допустим кожного. Потенциал же других векторов остается не задействован в достаточной мере ни на работе, ни дома. Но желания-то есть, они никуда не уходят и давят, требуя реализации. Идеально было бы все вектора реализовать в работе, ведь она занимает большую часть нашей жизни. Но это не так просто обеспечить, если у человека четыре и более векторов.
Решение: чтобы усталость не перевешивала радость от успехов и достижений, важно определить, какие у вас вектора, какие желания движут вами по жизни.
Если работа нравится и менять вы ее не собираетесь, то добирать реализацию в незадействованных векторах можно через увлечения. В зрительном векторе поможет общение с близкими людьми, занятие художественным творчеством, в анальном — занятие домашними делами и рукоделие, в звуковом — возможность побыть в тишине и подумать, чтение классической литературы, писательство, познание себя.
А вот если после активного кожного рабочего дня такой полиморф, следуя стандартным рекомендациям для сохранения здоровья, побежит в спортивный зал (что ни зрительному, ни звуковому, ни анальному вектору не добавляет реализации), перекос еще больше усилится, а следовательно, и ощущение усталости.
Хуже, если после рабочего дня сил ни на что другое не остается. Тогда нужно подумать — а на своем ли месте вы находитесь.
Когда человек правильно наполняет свои желания, он испытывает внутреннее равновесие, радость и счастье. Вместе с психикой приходит в равновесие и тело. Мы перестаем переедать, налаживается сон . Если страдали бессонницей, начинаем спать. Если слишком много спали, сон устанавливается на уровне индивидуальных физиологических потребностей.
Человек не на своем месте, или «Не мое это, не мое…»
Когда человек выполняет работу, которая не соответствует его векторальным желаниям, у него не будет мотивации к труду. Ему будет тяжело, неинтересно, дело не будет его зажигать, а значит, он будет постоянно испытывать апатию и упадок сил.
Например, парень, обладатель анального вектора, работает администратором или менеджером по продажам. Человек, который любит все делать качественно, без спешки, последовательно, выполняя и заканчивая одно дело за другим, оказывается в ситуации, когда его дергают со всех сторон, ставят одновременно разноплановые задачи, требующие срочного решения. Конечно, ежедневный уровень стресса у него зашкаливает. Долго ли он сможет продержаться в таких условиях без нервного срыва?
Или девушка со звуковым и зрительным векторами работает кассиршей в супермаркете. Работа, которая легко давалась бы девушке без верхних векторов, для нее становится невыносима. Она устает так, что у нее совершенно нет сил на наполнение интеллектуальных и эмоциональных потребностей. Неудовлетворенность накапливается. Она становится раздражительной, не может сосредоточиться, все валится из рук. Ей кажется, что она уже ничего не хочет.
Решение: срочно разбираться, какие вектора имеются в векторальном наборе, в каком они состоянии, на каком уровне развития, и искать работу или хотя бы хобби в соответствии со своими желаниями. Только в этом случае можно избежать множества ошибок в выборе работы, особенно такой, когда звуковой вектор с доминирующими — самыми сильными желаниями оказывается совершенно не у дел.
***
Можно бесконечно снимать последствия стрессов и перегрузок — лекарствами, алкоголем, чрезмерным употреблением сладкого, йогой и медитацией. А можно понять себя и так построить свою жизнь, что в ней не будет места глубокой усталости от жизни. Сейчас это доступно на тренинге Юрия Бурлана «Системно-векторная психология».
Тысячам людей это уже удалось. Их результаты здесь.
Корректор: Наталья Коновалова
Получается,что понимание себя, реализация своих свойств в обществе, и правильно сложенные отношения с противоположным полом. Без этих составляющих плохие состояния гарантированы. Но чтобы всё это иметь необходимы углублённые знания в психологии. Понравилось что предложены конкретные решения.
Прекрасная статья! Описано очень точно, читается легко, а рекомендации понятные и доступные для применения.
Спасибо, Марина!