Как преодолеть апатию и чувство бессмысленности
Это очень страшно — отсутствие желаний. Пустота...
Рассвет уже давно мне не приносит счастья
Я ненавижу солнце, ненавижу день,
Лишь ночь спасает от ненастья.
Проспать всю жизнь мне было бы не лень.
Я просыпаюсь утром и мне нестерпимо хочется одного — снова уснуть. Я уже ненавижу этот наступающий день. Долго лежу, уставившись в потолок. Кажется, что лень пропитала каждую клеточку моего тела. Оно невероятно тяжелое. Скорее, это даже не лень, а безразличие, отсутствие какого-либо желания вообще. Полная апатия, граничащая с отуплением. Мысли еще тяжелее, чем тело. Все плохо. Я не вижу будущего. Нет смысла ни в чем. С усилием заставляю себя подняться, умыться, мысли о еде вызывают отвращение. Делать ничего не хочу. Ни-че-го. Сажусь за компьютер и в полной тишине тупо играю в игрушки.
Это очень страшно — отсутствие желаний. Пустота...
Раздражает сама мысль о том, что надо выходить из дома. А чтобы одеться и дойти до машины надо преодолеть огромное внутреннее сопротивление. Ничего не радует — ни покупки, ни общение с людьми, даже с близкими. Разговариваю и улыбаюсь через силу, а в мыслях одно: поскорее вернуться домой, закрыться ото всех, отключить телефон, чтобы никого не видеть, не слышать и снова утонуть в своей проклятой безысходности. Какой смысл продолжать это притворство? Невыносимо так быть. Если бы можно было просто не быть. Поскорее бы наступила ночь…
Плохое настроение или депрессия?
Состояние подавленности испытывают многие люди в тот или иной период жизни. Оно может возникнуть на фоне бытовых неприятностей, денежных проблем, семейных или служебных конфликтов. Или когда все наваливается сразу и одновременно и начинается «черная полоса». Так или иначе, речь идет о разной степени материальной или эмоциональной неудовлетворенности. По мере того, как эти нехватки восполняются, настроение улучшается, и жизнь снова приобретает свои яркие краски. Плохое настроение — это еще не депрессия.
Депрессия — это состояние глубокой подавленности, отсутствия каких-либо материальных желаний и полной потери интереса к жизни. Эта дама в черном одеянии приходит только к людям с определенным типом психического устройства, увлекая их во мрак безысходности. Системно-векторная психология (СВП) Юрия Бурлана определяет таких людей как людей со звуковым вектором, впервые раскрывая сущность их поиска.
В борьбе за признанье желаний, в попытке узнать — кто такой...
Звуковой человек — это человек мысли. В обществе он воспринимается как человек-одиночка, чудак. Постоянная работа мозга, сосредоточение на своих мыслях делают его замкнутым, постоянно погруженным в себя, отгораживая от бурлящей вокруг жизни с ее материальными потребностями. Его сознание влечет неведомое.
На людей со звуковым вектором природа возложила тяжелейшую задачу — поиск сути своего Я, постижение сущности, смысла жизни, законов мироздания — то, без чего человек не может состояться по-настоящему Человеком. Кто я? Для чего я создан? Кем я создан? Ведь должен же во всем этом быть высший смысл! Эти вопросы не из области материального мира, и никто не даст здесь конкретного ответа. И если носители других векторов находят удовлетворение своих желаний в любви, в детях, в успехе, в признании, в богатстве и пр., то звуковому человеку наполнить свои желания намного сложнее.
В потенциале звуковые люди — гении в области творения, науки, человекознания. Их неограниченный условностями абстрактный ум способен проникнуть в глубины микромира и макрокосмоса, уловить божественные вибрации жизни и передать их в музыке, рифме слов, математической формуле, передовой идее.
В действительности же природный замысел реализуется далеко не всегда. Не понимая природы своих желаний, без каких-либо ориентиров, не находя ответы на свои неясные вопросы, звуковик начинает чувствовать нарастающую неудовлетворенность, которую он ничем не может объяснить. Будучи интровертом, он еще больше отдаляется от людей. Их суета кажется ему глупой и бессмысленной. Закрываясь, он еще больше усугубляет свое состояние. Возникает апатия и ощущение бессмысленности жизни.
«Замечательный день сегодня. То ли чай пойти выпить, то ли повеситься». (А.П.Чехов)
Что может быть страшнее, чем нарастающая с каждым днем внутренняя пустота? Человеку не за что зацепиться, чтобы хоть как-то оправдать свою все еще продолжающуюся жизнь. Все, что вовне, кажется ему иллюзорным, внутри — черная дыра, через которую, как из разбитого сосуда, вытекает энергия его жизни. Тело становится обузой.
Сбегая от реальности, защищаясь от чуждого ему мира людей непроницаемым панцирем одиночества, звуковик может сутки напролет сидеть за компьютерными играми. Чтобы хоть как-то, хоть на короткой дистанции почувствовать осмысленность и заполнить свою пустоту, он может прибегнуть к алкоголю или наркотикам.
Страдание звуковика — это страдание его души. В то время, как люди с другими векторами обвиняют в своих горестях кого угодно, только не себя, человек со звуковым вектором в своих страданиях винит свое тело, не представляющее для него никакой ценности. Когда страдания становятся невыносимыми, приходят мысли о самоубийстве, желание разом покончить с этим опостылевшим существованием. Он не желает смерти, он желает избавиться от того, что приносит боль — от своего тела, в надежде прекратить страдания души.
Можно ли выйти из депрессии?
Депрессия звуковика — тяжелейшее состояние, превращающее его жизнь в земной ад. Препараты и антидепрессанты временно облегчают состояние, не устраняя его причины, о чем свидетельствует статистика психических заболеваний и самоубийств в современном обществе.
Чтобы понять, как выйти из какого-либо состояния, надо точно знать, как ты в него попал. Ключ к пониманию особенностей психики человека со звуковым вектором и причин его плохих состояний дает Системно-векторная психология Юрия Бурлана. Это знание о человеке, раскрывающее устройство бессознательного, причинно-следственные связи того, что мы наблюдаем в окружающем мире.
Очевидно, что на сегодняшний день единственный путь наполнения желаний звуковика — это путь познания самого себя и других людей. Подтверждением этого являются множественные повторяющиеся результаты людей, прошедших тренинг:
Знания, которые дает системно-векторная психология, позволяют звуковику заглянуть в глубину себя, в свое бессознательное, увидеть свои врожденные задатки, понять смысл и причины происходящего. Хаотичный и бессмысленный мир начинает складываться в стройную систему, и человек начинает видеть себя и свою роль в жизни этой системы. Понимание наполняет радостью и одновременно спокойствием. Становится ясным путь, которым шел и которым предстоит идти дальше. Вместе с осмысленностью своего существования появляется и интерес к жизни, люди перестают казаться глупыми.
Узнать больше и понять, как это работает, можно на бесплатных онлайн — лекциях тренинга Юрия Бурлана «Системно-вектороная психология». Записаться можно здесь: https://www.yburlan.ru/training/registration-zvuk
Корректор: Екатерина Жаворонкова
Депрессия - состояние человека с диалогом внутри о бессмысленности жизни где нет ни одной мысли которая могла бы впечатлить. С постоянным вопросом чем заниматься, т.е. кто Я? Как найти себя в жизни, свою идею ? так , что бы давало драйв, энергию жить. Но все одно и тоже, близкие , дальние для нас люди как назойливые мухи то и дело говорят о том что надо делать, но ни понимают меня, что все их советы лишь злят еще больше вгоняя в пустоту . Бывает наступают моменты когда в голове нет ни одной мысли , уставившись в одну точку пролетают 10 минут а то и более , и вдруг понимаешь что появилась какая то мысль и уже осознаешь что эта мысли как 2 минуты крутится в голове, но все очень быстро пропадает и приходится жить бессмысленно все делать без радости а так хоть что то .
На тренинге мы получаем совершенно новые ориентиры, появляются новые мысли о том в чем идея, предназначение звуковика его врожденных свойств относительно других людей . И конечно же НЕ предназначение жить в депрессии и мучиться от бессмыслия, а от осмысления своего места в жизни относительно других людей их места в жизни. Другими словами построение общества будущего путем, осмысления мира вокруг . Т.е. раскрытие , осознание причин, из за которых страдает сам человек, в отношениях с другими людьми. Смотрите раздел результаты .
Прошла тренинг первого уровня, какое-то время было легче от понимания, что не один такой и что не ты какой-то урод, а просто вот есть такая особенность, проблема, много у кого есть и даже хуже. Собираюсь второй раз пойти на тренинг, давно уже собираюсь, но если раньше была вдохновлена рекомендациями моего мудрого друга, то теперь боюсь, что все будет напрасно, опять. Отсутствие желаний и правда самое ужасное. Вот если бы кто-то взял за ручку и потащил - у вас такие-то вектора в таком-то состоянии и с такими-то потребностями, вам следует заняться тем-то и тем-то и будет вам счастье, но почему то Юрий так не делает и он, должно быть, прав. И уже долго в моей голове фраза Виктóра Толкачева "звуковиков надо при рождении убивать, чтоб не мучились". А мне что делать?
Надя, прекрасно вас понимаю. У меня происходит временами такое же. Другие верно пишут, что звук должен находить постоянную реализацию. Для этого я пошла в синергию. Там мой звук поет и пляшет. Освобождаются остальные вектора и их проще становится проработать. Это как 3-ий уровень по СВП. Если еще не были в синергии, то обязательно приходите, ждем вас и будем очень рады видеть. Там жутко интересно!=)
Надя, звуковика поймет только звуковик. Я очень хорошо понимаю ваше состояние. Но помимо прохождения тренинга нужно постоянно нагружать звуковой вектор. В звуке такой огромный потенциал, что если его не используют должным образом, то он будет уводить обратно в депрессию.
До встречи и знакомства с СВП у звуковиков не было вариантов: терпеть или шагнуть в бесконечность. Но теперь нам дали реальный шанс и реальный инструмент для реализации.
На последних занятиях первого уровня Юрий часто повторяет, что когда становится плохо, нужно экстравертироваться, сосредоточиться на другом, попытаться его определить.
Да, это сложно. Но это помогает. А кроме этого звуковику не поможет ничего. Прошло то время, когда мы могли реализоваться через промежуточные сублиматы: музыку, философию и т.д. Сейчас объем психического вырос настолько, что нужен прямой выход.
И СВП дает реальную возможность научиться это делать. Но "знать путь" и "пройти его" - это, конечно же, разные вещи.
Если у Вас возникла мысль пройти тренинг повторно, быть может стоит это сделать? Вместе всегда легче.
Надя, мы не рождены, чтобы мучиться. Но природа так устроила, что у нас не получается, однажды достигнув хороших состояний, остаться в них навсегда. Чтобы обеспечить развитие, наши желания растут и естественным образом происходит смена состояний, от нижних к верхним и наоборот. Чтобы естественные спады, которые приходят вслед за подъемом, не ощущались болезненными, нам необходима реализация наших заданных свойств, особенно требователен в этом звуковой вектор, так как его желания доминантны.
Нехватки в звуке подавляют остальные желания, так возникает апатия, изнутри этого состояния кажется, что из этого нет выхода. Но это не так. Звуку нужно наполнение, реализация, это то, что происходит на тренинге (раскрытие бессознательного, постижение смыслов), мы получаем своего рода карту местности, понимание того, как мы устроены, как работает психическое, а дальше важно все это применять в жизни.
Как? Есть много разных вариантов реализации для звука. Для звуковика очень важно не уходить в себя. Даже простой интерес к другому человеку (пусть даже поначалу через усилие), сосредоточение на нем – какой он? Чего он хочет? В каком он состоянии? – дает облегчение звуковым состояниям. Т.е. распознавая психическое другого человека, мы выходим из чувства одиночества и депрессия отступает.
Материал тренинга объемный, на каждой лекции раскрываются новые грани, при повторном прохождении тренинга понимание психического устройства углубляется, помогая нам нащупать свой путь. Кроме того, здесь есть системное окружение и возможность обсудить то, что пока остается неясным, а значит продвинуться дальше...
Спасибо за статью!) пока ещё только восхищаюсь работами других!
Действительно немного бывают провалы, но в такой момент начинаешь искать, что бы понять что это было и почему. И захожу на сайт! Как всегда есть чем заняться, почитать и разложить по ящичкам. Только недавно начала понимать и все же с вопросом неужели я Звуковичка. Это ОН УШЁЛ ОСТаВИВ ЛИШЬ ВОСПОМИНАНИЯ ....
Или как открыться для новых отношений?
- Солнце! Ты хорошая, ты не такая как все, у нас с тобой вся жизнь ещё впереди. И первое люблю, и первый поцелуй и наши тайные встречи - до сих пор я их храню.......
Сколько времени прошло после расставания? 3 года, 5 лет, сколько? Ты уже даже не помнишь, когда последний раз встречалась с подругами. Ты не помнишь когда купила новое платье и ходила в кино. Ты вроде живёшь, но как наступают выходные- это диван, дневник и сигареты....
Была правда Попытка новых отношений, но они ровным счётом со всем не те оказались....... Это не то, что было!
ОН. ТЫ и
Закуривая очередную сигарету на работе, уже даже не только на перерывах- это стало уже намного чаще. После каждого разговора или встречи с руководителем, коллегами- бежишь, бежишь чтобы только не трогали и не увидели ту боль, которая в Нутри. Работа уже не спасает, общение не радует, подружки просто злят, не хочется ни кому ни звонить, нет желания ни с кем разговаривать, но ты ещё живёшь с Надеждой о Вашей встречи как тогда....
Вот и заканчивается ещё один рабочий день и в ожидание чуда, ты ждешь когда само пройдёт- ведь говорят Лишь Время лечит. Удалила все фотографии, поменяла место работы, устраивала себе поездки- отпуска, но возвращаясь - ни чего не изменилось. Что это судьба? Или наказанье Божье? Любовь или на муки обречена? И почему опять одна?
Ложась в постель, даже иногда не приняв душ, обняв подушку и закрыв глаза в очередной попытке уснуть - возвращаются вопросы на которые так до сих пор и не нашла ответов, что-то не поняла, что-то не так сделала и его имя - его имя постояло вертится в голове. Оно изводит до такой степени, что уже даже нет сил и ты проваливаешься в сон, вот только правда почти под утро. Звенит Будильник, а ты вроде и не спала.....
ЛЮБОВЬ ЗЛА ПОЛЮБИШЬ И КОЗЛА
Встреча на тот вечер с ним была для меня большой неожиданностью. Ведь обычно мы встречались днём. Так было удобно для нас двоих - ребёнок в школе, а он - был женат. Наши встречи были не настолько частыми, как конечно хотелось бы на самом деле. И все же - это были незабываемые, яркие, страстные и эмоциональные встречи...
Правда не было подарков, не было романтического ужина или приглашение пойти куда то вместе. Я все понимала - семья, учеба на Юридическом факультете и все же он ещё и моложе меня. На тот момент я ощущала себя королевой, которая в принципе не нуждалась в том, что на самом деле было для меня любимым - Цветы, флакон духов и коробка конфет. У меня было больше - Любовь, Тайные встречи и Красота Сильного Мужчины.
Понимала, что это рано или поздно когда-нибудь закончатся наши встречи, но до него в момент расставания с Мужем - последнее слово было за мной. Я уходила всегда сама. Но шло время и наши встречи затянулись. И как у любая женщина тешилась надеждами в душе - мы будем вместе, любовь спасает мир, вечная любовь и преданность только ему.
Рассуждая о том сколько времени мы уже встречались соответственно я делала выводы, просто так ни чего не бывает и потихоньку начала строить планы на дальнейшие совместные отношения. У меня даже появилось сильнейшее желание родить только от него. Хотя бы для себя. Ведь он был для меня идеальным во всех отношениях. А самое главное его героизм - участие в военных действиях.
Тот вечер был для меня какой то загадкой, нет даже предчувствием - нехорошим, но как всегда пыталась загнать это состояние прикрыв так называемое Надеждой на Чудо. Моменты ожидания длились будто - вечность.
За 2.5 года мы впервые встречались вечером. Все уехали отдыхать - были Зимние каникулы и квартира была полностью в нашем распоряжении.
Он должен был прийти и сам приготовить ужин, но задержался и пришёл позже чем ожидалось. Каким-то непонятным холодом повеяло от него. И хоть как то начать разговор сказала ему с нежной улыбкой "что с тобой от голода можно умереть" Ни чего - похудеешь" , но я не страдала полнотой. Такое начало вообще стало не нравиться.
Я решила поделиться с ним впечатлениями о Новогодней поездке, которую я приобрела за несколько дней до Нового Года и Достала фотоаппарат эмоционально, под таким впечатлением - смотрели и комментируйте снимок.
Моему счастью не было предела, я давно ни ку да не выезжала, но влюбилась в город и мне очень понравились люди отзывчивые и гостеприимные. Это был Петербург!
И вот. Та долгожданная минута объятий и холодный взгляд, виновато закрывая свои глаза, и пауза. Тихим голосом или даже осторожно я спросила его,- " Ты что-то хочешь мне сказать?" Медленно отодвигаясь как ребёнок от него, что бы не так было больно, страх непонятный для меня и слова будто уже еле слышу, но все же да - " ты хорошая, но у меня есть другая и я не знаю с кем мне быть"
Очередная сигарета, следующая и следующая....
Я вся сжалась и как мне тогда казалась - была сильной, но поджав губы, чтобы не кричать, сдерживая свои эмоции, сдерживая слезы - подбородок предательски выдавал меня. Все что я могла тогда сказать - Ты уже принял решение - УХОДИ". Гордо и красиво я закрыла за ним дверь.
И как поётся в одной из песен Лолиты - " И рухнул мир", а я рухнула на диван.
Слезы можно было сравнить только с прорвавшей дамбой у которой как мне казалось нет ни конца ни края. Ноги стали ватными и сил хватало лишь дойти до кухни. Шел первый день, второй, неделя и вот уже не знаю уже сколько лет прошло. Правда я вынуждена была идти, идти , чтобы обеспечивать Сына.
ТЫ ПРОСТИ ЕГО! ДА ОН НЕ ДОСТОИН ТЕБЯ! У ТЕБЯ ЖЕ СЫН РАСТЁТ!
Пытаясь найти вопросы и попытки хоть как-то выйти из этого состояния, которое умом я понимала, что к хорошему не приведёт. Он не вернётся! Прошлое не исправить! А как дальше жить не понимала! Ни какой логике не поддавались мои рассуждения или дельные советы подруг - были совсем не дельными. Где искать помощь? Где найти ответы?
Все, что я слышала от родителей - иди в Церковь! Грех - это первое, что я могла понять на тот момент. Да в действительности немного легче стало - исповедь, посты, свечи за здоровье обидчика и.....
Около года уже прошло - легче не стало, изменений не было.
Потом "Позитивная психология" почти как Фэн-шуй. Да ещё и Вегетарианство.
"Книги как привлечь или вернуть" и последнее - это уже был поход к Психологу.
Вот только послушав Психолога - я сама с таким же успехом могла бы разложить ситуацию и как говорят - необходимо выговорится .
ТОТ КТО ИЩЕТ, ТОТ ВСЕГДА НАЙДЁТ
Отношения между Мужчиной и Женщиной полностью можно рассмотреть с точки зрения Системно- Векторной психологии Ю. Бурлана, определив свои природные особенности и партнёра. Все люди имеют свои особенности, желания и по терминологии их называют Вектора. Всего их 8 векторов: кожный, мышечный, анальный, уретральный, зрительный, обонятельный, оральный и звуковой.
Вспоминая и прокручивая постоянно прошлые встречи и даже сказанные слова с непониманием, обидой и чувством вины. С желанием рассмотреть или изменить, как могло бы быть, если бы приготовила для него хоть раз обед или ужин. Сказать слова о любви, но боялась и опять не сказала. Как на самом деле хотелось вместе романтического ужина, но довольствовалась короткими и счастливыми моментами жизни (ошибочно).
Такие свойства присуще людям обладателям анального вектора. У таких людей феноменальная память, как на хорошее так и на плохое. При измене возникает состояние Обиды, но и Чувство вины по другую сторону (не сказала, не сделала, не отблагодарила). А самое главное при расставании очень необходимо, что бы последнее слово было за нами. Или возникает ощущение - Недодали, недооценили, недолюбили.
В смешении со зрительным вектором- это ещё и Большая Любовь. У таких людей эмоциональная амплитуда от Страха Смерти до Любви. В плохих состояниях это эмоциональная раскачка от эйфории до грусти и печали. После расставания остаётся лишь пустота и тоска. Могут проявиться истерики, фобии и многочисленные страхи за себя.
В хороших состояниях ЗР женщина это пример для подражания. Её любят дети, её любят мужчины, потому что Она любит их. Она чувственна и сострадательна. Для неё Любовь - Смысл Жизни. Это те женщины которые в Великую отечественную Войну были на передовых вместе с мужчинами плечом к плечу. В современном мире - это эстрадные исполнительницы, доктора или медсестра, учителя. Но это ещё и при наличии кожного вектора.
Вообще тенденциозно при поисках и выстраивания отношений мы встречаем или даже ищем на бессознательном уровне человека родственного душой, общими интересами и взглядами, находим и понимаем друг друга, как нам кажется.
У Мужчин - с такими же свойствами и особенностями, как и у женщины, - все же есть отличия. Анально-зрительный Мужчина с такой же влюбленностью начинает изменять. При чем он любит и жену, и любовницу. При этом не считает это изменой, он любит их одинаково ( поровну - ещё одно свойство анального вектора). Но рано или поздно приходится выбирать, что для него самого очень трудно - принять решение и сделать выбор!
Его кожный вектор не реализованный в обществе тоже толкает на измены, но по Анально-зрительному - ужинает дома, чтобы угодить жене. Его неуверенность проявилась в прихожей, когда было уже понятно, что все уже кончено. Слова которые были произнесены -" ты уже сделал выбор" на тот момент ещё нет, его сделала я! С такой же неуверенностью в себе с "комплексом хорошей девушки"
Такие отношения с одинаковыми свойствами не ведёт к развитию в паре. А самое интересное, что женщина имеющая Звуковой вектор доминирует своим превосходством, а для мужчины это ..... Но с обладателем ещё и звукового вектора, - происходит звуковой перенос.
Как открыть себя для новые отношений, как сделать правильный выбор второй половины и как выстраиваются отношения,- можно рассмотреть уже на бесплатных лекциях Юрия Бурлана по Системно Векторной Психологии- уже в ближайшие дни. Регистрация здесь.
А также вы можете воспользоваться библиотекой и прочитать отзывы - прошедших тренинг и уже получили свои результаты от Эмоциональной зависимости.
Спасибо большое за Ваши статьи!!!
Всегда помогают в трудную минуту при постоянном поиске и зайдя на сайт есть и комментарии, и извините но пока пользуюсь Вашими работами.
Бывают именно те состояния наверное нижние или нехватки в ЗВ и сразу за работу)
До сих пор задаюсь вопросом, что Я и есть Звуковичка??? Если б не те ранее плохие состояния,) как подтверждающий его присутствие.
Всем на самом деле большое спасибо.
Иногда проваливаешься куда то и не знаешь, что делать? Потом через несколько каких то минут))) ты понимаешь, что или над чем ещё надо работать. Самое интересное, что сначала по КЗ воспринимаешь, а потом по АН- она же постоянно пока ещё возвращается пока не доделала или по полочкам ещё не разложила))) Пишу и только сейчас понимаю, что я же нервничаю, что отстаю, Но все равно усердно раскладываю)))
И действительно заходишь на сайт и боже! опять находишь в виде помощи то статьи, то комментарии,- пока мы не научились. ЗВуковики- каждый день думаю и задаюсь до сих пор вопросом- неужели это я?)
По состояниям да, а как это ??? Или знания получили, а жить по новому ещё только учимся.
Ведь это все новое для нас!)