Причины и средства от энуреза у детей
В этой статье разберем психологические причины ночного энуреза, прежде всего у сверхэмоциональных детей. Именно у них ночной энурез может быть следствием сильных страхов, буквально ощущения угрозы жизни, что сам ребенок, конечно, не осознает. На что обратить внимание у детей с энурезом, если врачи не находят физиологических нарушений?
На что обратить внимание у детей с энурезом, если врачи не находят физиологических нарушений?
Известно, что бесконтрольное мочеиспускание происходит в ситуациях угрозы жизни. От страха отключается кора головного мозга, сфинктеры расслабляются. Такой процесс наблюдается не только у животных: подтверждения находим, например, в дневниках узников концлагерей.
В этой статье разберем психологические причины ночного энуреза, прежде всего у сверхэмоциональных детей.
Именно у них ночной энурез может быть следствием сильных страхов, буквально ощущения угрозы жизни, что сам ребенок, конечно, не осознает.
Причины ощущения угрозы
Незащищенность
Мальчик, 8 лет, живет с мамой и бабушкой. Женщины часто ссорятся, денег не хватает. Мама в разводе, минимальные алименты муж стал платить только после суда. Женщина в постоянном стрессе, у ребенка проблемы во взаимоотношениях со сверстниками, мальчик дерется даже с лучшим другом. С мамой отношения хорошие — она растит будущего защитника, читает с сыном книги о войне и о героях. Плакать мальчик не привык. Спит в темноте, но темноты боится.
Базовое желание человека — сохранить себя во что бы то ни стало. Стремление к безопасности объединило нас в коллективы, города и страны. Даже в пары людей сводит женский запрос на защищенность.
Взрослые зарабатывают безопасность, вкладывая в социум навыки, умения, силы. У детей нет такой возможности. Дети получают чувство защищенности и безопасности от родителей, в первую очередь от мамы. Ребенка и мать связывает незримая психическая пуповина, которая начинает ослабевать после шести лет, но существует до конца пубертата. Мамино психическое состояние влияет на ребенка напрямую.
Счастливая, спокойная мама обеспечивает психологическое равновесие и ребенку. Сама женщина это чувство получает от мужа. Эволюционно сложился симбиоз: пока женщина посвящает себя ребенку, мужчина обеспечивает ее и защищает. Природа связывает пару влечением, длящимся столько времени, сколько нужно для того, чтобы малыш окреп и начал ходить. Если женщине удалось создать с мужем эмоциональную и интеллектуальную связь, отношения развиваются, женщина счастлива и защищена.
Если пара держалась только на влечении, высок риск развода. Не каждая женщина может сохранять высокую стрессоустойчивость и хороший эмоциональный фон, даже если у нее есть работа. Денег на развитие ребенка нужно много, не все мужчины выполняют свой отцовский долг и платят алименты. Есть и другие стрессовые факторы — отношения с коллегами и родственниками, неизвестность, собственные детские психотравмы у матери. Ребенок все чувствует и реагирует на истинное состояние мамы, даже если та пытается его скрыть.
Опасность
Мальчик, 11 лет, подвергается буллингу в школе. Живет с родителями и сестрой в однокомнатной квартире. Книжек не читает, смотрит боевики. Больше всего на свете боится что-то себе сломать — уже был такой болезненный опыт. Четыре раза в неделю занимается футболом — в постоянном страхе неудачно упасть или попасть под чьи-то ноги. Почти не плачет, страдает ночным энурезом. Врачи сказали, что лечение стоит полтора миллиона. Мама пытается накопить денег, стрессует, так как семья живет скромно.
Взрослые могут и не подозревать, что ситуация, в которой растет ребенок, в его восприятии — угрожающая. Ребенок может бояться кого-то из родителей, воспитателя или учителя, может бояться города и транспорта. В данном случае источником постоянного напряжения для ребенка стало его любимое занятие. Ребенок может быть дизориентирован и сам не понимать своих чувств.
Мальчик отдельно понимает, что он боится опять что-то себе сломать, отдельно ему ясно, что в футболе каждую секунду кто-то может зацепить тебя бутсом или повалить на траву, отдельно не решается «идти в отбор», но не ощущает и не формулирует все это как страх перед ежедневными тренировками. В результате ребенок существует в постоянном сверхстрессе без надежды на спасение.
В данном случае, скорее всего, ребенок уже привык к этой сильной эмоции. Вероятно, возникло привыкание к постоянному всплеску адреналина. Помимо того, что мальчик продолжает заниматься спортом, который считает опасным, он увлекается боевиками и страшными фильмами не по возрасту. Есть своеобразное наслаждение в эмоциональных раскачках, но оттого, что стресс и страх нравятся, они не перестают быть таковыми. Бессознательные реакции — такие как энурез — сохраняются.
Природные свойства
Девочка страдала ночным энурезом до 15 лет. С раннего детства отличалась чувствительностью и плаксивостью, любила петь. Ни то ни другое в семье не приветствовалось — пение мешало, плач обесценивали, заставляли прекратить. С мамой отношения были непростые, мама часто срывалась на детей. В подростковом возрасте, когда девочка стала сама выбирать для себя кружки и читать классические романы, энурез ушел.
Страх — самое сильное чувство, корень всех человеческих эмоций и чувств. Мы все боимся умереть — это помогает нам сохранить себя. А есть люди, рожденные с преувеличенным страхом, — люди со зрительным вектором. В потенциале они — обладатели большого сердца, гуманисты, способные любить до самозабвения.
У детей со зрительным вектором повышенная потребность в чувстве защищенности и безопасности и повышенная чувствительность. Таких детей нельзя пугать — даже невинными на первый взгляд сказками про съедение козлят, красных шапочек и колобков. Впечатлительные зрительные дети ассоциируют себя с героями и могут застрять в страхах.
Развитию способствует выражение чувств — через слезы, задушевные разговоры, пение. Когда из лучших побуждений мы пресекаем плач — чувства запираются внутри. Сохраняется фокус на себе — а значит, и страх за себя — архетипичное и тяжелое состояние зрительного вектора. Человек, рожденный выражать чувства, не делает этого — и эмоционально расстраивается, начинает страдать от фобий, панических атак и энуреза.
Мальчики от запрета на слезы — и чувства — страдают чаще: в обществе бытует ложная установка, будто мужчины не плачут, будто слезы — проявление слабости и мужчинам не к лицу. Как только не называют мальчика, пустившего слезу, — и мямлей, и девчонкой, и маменькиным сыночком. Девочкам тоже достается — «рева-корова», «не реви», «давай громче, а то не все соседи слышат»… К сожалению, высмеивание плачущего — обычное дело, как и шантаж и угрозы. «Прекрати, а то получишь», «если не перестанешь — не куплю/не дам/не пойдем» и т. д.
Пение — одна из видовых ролей зрительников. Нежные протяжные песни — природный способ выражения чувств и приведения психики в равновесие. Дети интуитивно находят для себя этот способ самоуспокоения — можно поддержать талант ребенка и отдать его в музыкальную школу.
Запрет на чувства может не исходить от взрослых напрямую. Бывают семьи, где не принято выражать эмоции — и у ребенка нет примера экспрессии. Если у самого ребенка есть кожный вектор с его склонностью к самоограничению или неэмоциональный звуковой вектор — то сопротивление выражению чувств может исходить и изнутри.
Девочку спас переходный возраст. В жизни каждого наступает момент, когда человек естественным образом отдаляется от семьи, влияние родителей ослабевает, появляется больше свободы выбора — а значит, шансов реализовывать свою врожденную природу конструктивно. Вероятно, у девочки появились свои эмоциональные связи, своя роль в подростковом сообществе, а вместе с ней — чувство защищенности и безопасности, которого не хватало в семье.
Что делать?
Можно дождаться пубертата, с которым многие детские болезни уходят автоматически. Ребенок делает первые самостоятельные шаги в социуме, включается в коллективную систему безопасности. Девочки стремятся нравиться мальчикам, мальчики — занять заметное место среди сверстников.
Успех первых проб себя также зависит от состояния подростка: страх может быть причиной социофобии и опасного сценария жертвы, поэтому чем раньше с ним разобраться — тем лучше.
Снять эмоциональное напряжение
Психика живет по принципу наслаждения. Понимаем мы это или нет, бессознательно любой человек стремится к удовольствию, а если его нет — то хотя бы к снижению напряжения, покою.
Прекрасный способ улучшить эмоциональное состояние — разговор по душам. Вербализация состояний спасает даже от суицидальных намерений, это очень сильный инструмент. Важно внимательно слушать ребенка. Иногда достаточно простых вопросов, таких как «чего ты боишься?». Взрослый может первым рассказать о своих чувствах и мыслях, подать ребенку пример, можно помочь ребенку найти подходящие слова для проговаривания состояний.
Для человека со зрительным вектором природная разрядка — это слезы. Наплакавшись всласть, человек расслабляется, наэлектризованность сменяется благодушием, психика «выдыхает». Лучшее, что может быть для зрительного ребенка, — поплакать не о себе, а о другом — живом человеке, книжном или киногерое. Слезы сочувствия — это большой шаг в сторону любви — призвания человека со зрительным вектором.
Сострадание — это уже работа души, работа приятная, так как соответствует заданным свойствам. Сопереживая детям-беженцам или старенькой больной бабушке, маленький зрительник забывает о себе — и не чувствует страха. Напереживавшись и вдоволь наплакавшись над босой сироткой из сказки, ребенок блаженно и спокойно спит без эксцессов.
Развивать таланты
Страх существует не для того, чтобы его преодолевать, а для того, чтобы его преобразовывать. Сопереживание другим на постоянной основе — природный путь развития для человека, рожденного чувствовать и сострадать. Неограниченные возможности для этого дает классическая литература. Помимо чувств, книги формируют запас слов, необходимый для определения своих состояний.
Чувства не только испытывают, их еще выражают. Для человека, дар которого превышает его собственные потребности (как с любым талантом), самовыражение — дыхание души. И мальчикам, и девочкам со зрительным вектором рекомендован драматический кружок, где можно самозабвенно отдаться сцене и зрителю.
Где нет фокуса на себе — там нет и страха.
Свободный от страхов ребенок с легкостью заводит знакомства и дружбы — и реализуется среди других людей через теплое эмоциональное общение, которое также является частью его призвания.
Обеспечить безопасность
Впечатлительному ребенку важно обеспечить эмоциональную экологию. Не пугать, не брать на похороны, оградить от страшного и агрессивного контента. Ни в коем случае не учить боевым искусствам: учась драться, ребенок начинает видеть весь мир драчливым и опасным — и еще больше боится.
У любого ребенка есть прямая психическая связь с мамой. Понимая важность своего состояния, мама может его корректировать. Хорошему состоянию способствует знание себя, своих истинных потребностей и возможностей. Часто достаточно маме изменить свое состояние — без изменения условий жизни, — чтобы ребенок выздоровел.
Понимающая себя и ребенка мама может построить с ним искреннюю, сердечную связь. Эмоциональная связь более глубокая и длительная, чем природная психическая пуповина, она дает мощную поддержку ребенку, а после его взросления — и родителям.
Жить чувствами
«Плачь-плачь, меньше писать будешь!»
Неизвестно, кто первый обнаружил эту связь, но он прав. Запертые внутри эмоции и чувства буквально прорываются непроизвольным фонтаном.
Проблема не в чувствах, а в том, что мы с ними делаем. Природу не заткнешь — она найдет способ проявиться. Лучшее, что может быть для ребенка, для любого человека, — жить в согласии с природой, по свойствам. Для человека с сильными эмоциями это значит чувствовать и плакать.
