Жизнь женщины после развода: как пережить боль от распада семьи
Чтобы понять, как избавиться от душевной боли, страхов и сомнений, сначала стоит разобраться в этом непростом коктейле чувств. Некоторые из них присущи любой женщине после расторжения брака. А некоторые возникают только у женщин с определенными психологическими свойствами.
Привычный, знакомый, родной сердцу мир вашей общей семьи рухнул… И время словно разделилось на до и после этого события. Жизнь после развода как шаг в пустоту, в неизвестность. Мучают вопросы и сомнения:
- Как пережить расставание, преодолеть боль и страх?
- Смогу ли я одна воспитывать и обеспечивать ребенка? Будет ли бывший супруг принимать в этом участие?
- Что, если я никогда не смогу разлюбить бывшего мужа? Вдруг я никогда уже не встречу свое счастье и останусь одна?
- Как мне объяснить все ребенку? Что делать, если он будет плакать и скучать за папой?
Справиться с непростой ситуацией и наладить жизнь после развода с мужем поможет тренинг Юрия Бурлана «Системно-векторная психология».
Как справиться с душевной болью после разрыва отношений
Чтобы понять, как избавиться от душевной боли, страхов и сомнений, сначала стоит разобраться в этом непростом коктейле чувств. Некоторые из них присущи любой женщине после расторжения брака. А некоторые возникают только у женщин с определенными психологическими свойствами.
- Природа нашей психики такова, что каждая женщина бессознательно воспринимает мужчину как источник своей защищенности, безопасности и гарантии материального обеспечения детей. Это глубокий, древний, бессознательный механизм. Ощущая свою принадлежность мужчине — женщина чувствует спокойствие и уверенность в завтрашнем дне. При разводе это чувство утрачивается, и возникает страх. Это работает даже в тех случаях, когда решение разводиться принимала сама женщина. И даже в том случае, если ей приходилось «тянуть на себе» всю семью или она страдала от агрессии мужа. Сознательно она уверена, что приняла верное решение. А бессознательно все равно утрачивает психологический баланс и теряет уверенность в будущем.
- Особую душевную боль при разводе испытывают обладательницы зрительного вектора. Это очень эмоциональные, чувственные женщины. Для них любовь — смысл всей жизни. И разрыв чувственной связи с партнером переживается крайне тяжело. Зрительная женщина может находиться в эмоциональной зависимости от бывшего мужа. Мучиться от того, что не в силах разлюбить его даже после расставания. Сомневаться в том, сможет ли в будущем так же сильно полюбить кого-то еще.
- Особенные трудности в том, как унять душевную боль после развода, испытывают и женщины с анальным вектором. Дело в том, что для них смысл жизни — это семья и дети. Это верные и преданные женщины, они ценят стабильность в паре. Развод такой человек воспринимает как крах самого дорогого и значимого. Природная консервативность протестует против разрушения привычного уклада жизни. Надолго может фиксироваться обида или чувство вины по отношению к бывшему мужу. Терзают переживания о детях, о том, что не удалось сохранить для них полноценную семью.
Современные женщины обычно наделены свойствами сразу нескольких векторов. Если в одном человеке сочетается и анальный, и зрительный, то тяжесть разрыва отношений бывает просто невыносимой. По сути, такая женщина испытывает одновременно все тяжелые состояния, описанные выше. Однако способ наладить жизнь женщины после развода и полностью избавиться от тяжелых переживаний — есть для каждой из нас.
Что делать, если прошлое не отпускает в новую жизнь
Носители анального вектора от природы обладают феноменальной памятью. Она бережно хранит любые детали и мелочи. В результате сильного стресса от распада семьи эти свойства памяти могут буквально приковывать женщину к событиям прошлого, воспоминаниям.
Даже родной дом, святая святых, становится собственным мучителем. Не дает начаться новой жизни после развода. Ведь буквально за каждым предметом стоит своя история, которую женщина помнит в деталях. Этот чайный сервиз дарила еще мама на годовщину брака. А телевизор муж со скидкой нашел в интернете, вместе ездили забирать. Даже его любимые мягкие полотенца все еще здесь… Это просто невыносимо. Все вокруг напоминает о нем. Куда от этого спрячешься?
Спрятаться от собственной памяти действительно невозможно. Но можно направить ее в конструктивное русло. Ведь этот талант дан человеку вовсе не для страданий.
Феноменальная память позволяет накапливать и передавать следующим поколениям большой объем знаний, становиться специалистами в разных областях знаний. Не случайно обладательницы анального вектора часто прекрасно учатся в детстве, а во взрослом возрасте нередко выбирают профессию преподавателя. Просто подумайте, какие новые навыки вы могли бы освоить в ближайшее время? Может, сходить на курсы повышения квалификации? Наконец-то заняться фотографией всерьез, а не просто как любитель? Или даже выучить какой-то иностранный язык? Хорошо, чтобы эти новые навыки сразу же и применялись в жизни. Это переключит память на то, для чего она предназначена.
Самый лучший выбор вы сделаете, если направите свою память в русло знаний о психологии человека. Это поможет вам детально разобраться в любых своих проблемах. Например, избавиться от чувства обиды или вины, которые мешают жить после расторжения брака. Навсегда распрощаться с синдромом отложенной жизни (прокрастинации), который буквально парализует носителей анального вектора, не дает двигаться дальше. Научиться разбираться в людях, гарантированно избежать ошибок в будущем. Вот что говорят об этом люди, которые освоили такие знания на тренинге «Системно-векторная психология»:
Что делать, если сердце — вдребезги, а слезы — рекой
А как жить после развода, если разрыв отношений просто вогнал в пучину беспросветной тоски? В какие-то моменты слезы льются рекой. А бывает, что нет сил даже плакать, но эта мгла непролитых слез стоит комом в горле. Без любимого — нечем дышать. Без его любви — незачем жить. Как пережить это состояние и выйти из него?
Большой эмоциональный диапазон и способность тонко чувствовать — это особый талант зрительного вектора. С ним рождается всего 5 % людей на земле. Если верно его направить — он станет источником особой чувственности, поможет выбраться из самой тяжелой ситуации. В противном случае станет источником страхов и ваших мучений.
Многие зрительники замечают, что легче становится после задушевных разговоров о своей беде. Излил кому-то душу — и на время чувствуешь облегчение. Одна беда: прежние состояния скоро возвращаются снова. И тоска прибывает с еще большей силой, чем прежде.
Интуитивно мы верно чувствуем, что для носителя зрительного вектора спасение в чувственных, душевных связях. Это действительно так. Ошибаемся мы только в том случае, когда, строя такие связи, остаемся сосредоточены на своей боли, на своей беде. Ведь от этого боль только прибывает, снова и снова.
Но можно пойти другим путем — сосредоточиться на чувствах других людей. На первых порах это может быть просто форум, на котором люди делятся переживаниями после расставания. Обсуждают, как начать новую жизнь после развода. Попробуйте выслушать их, почувствовать боль другого человека — возможно, какие-то их проблемы и вопросы вы уже сумели для себя решить и сможете помочь, поддержать, подсказать что-то. Через сопереживание и сострадание другим собственная боль становится намного меньше и постепенно уходит совсем.
А чтобы навсегда защитить себя от возможной боли в отношениях, стоит глубже разобраться в природе своей психики. В зрительном векторе много нюансов. Например, обладая богатым воображением, мы часто сами рисуем придуманный образ партнера. А после — испытываем мучительные разочарования. Испытывая страхи и тревожные состояния, бессознательно можем притягивать к себе того, кто унижает вербально или даже бьет физически. Навсегда избавиться от малейшей возможности такого сценария — огромное счастье. Те, кому уже удалось это сделать на тренинге «Системно-векторная психология», сегодня с радостью делятся с вами своим результатом:
Что делать, если страшно остаться одной навсегда
Бывает, что любые доводы разума бессильны — женщина просто ощущает сильнейший страх. Даже если объективной проблемы в том, как жить после развода с мужем, нет. Например, и до расторжения брака ваша зарплата была намного больше. Есть понимание, что обеспечить ребенка самой — вполне реально. Да и жилье у вас с малышом есть.
Такой бессознательный страх остаться без мужчины связан с глубинным механизмом психики. Ведь на ранних этапах развития человеческого общества женщина могла выжить, только если принадлежала мужчине. Он давал ей защиту, чувство безопасности, гарантию обеспечения ее и малыша.
Сегодня условия совершенно другие. Но психологическая база у нас все та же. Именно поэтому так дискомфортно быть «ничьей», чувствовать себя ненужной или нежеланной. Однако развод — вовсе не повод остаться в таком состоянии навсегда.
Когда мы говорим о возможных счастливых отношениях, то важно иметь в виду: женщина должна быть в хорошем состоянии — тогда она «пахнет» привлекательно для многих. Из большого количества женщин выберут счастливую, потому что человек выбирает лучшее для себя.
И наоборот: когда женщина полна страхов, обид, находится в депрессии или испытывает тревожные состояния — она проигрывает, ее плохие состояния бессознательно отталкивают мужчин. Если мы задерживаемся в таком состоянии надолго, то страх остаться одной навсегда действительно может стать плачевной реальностью. И вопрос — как начать новую жизнь после развода и построить другие отношения — может так и остаться вопросом на долгие годы.
Тренинг «Системно-векторная психология» помогает избавиться от любых негативных состояний. Результат женщины замечают очень быстро: мужчины сами подходят знакомиться, проявляют знаки внимания. Появляется обоснованная уверенность в своей женской привлекательности. И никакие советы психолога уже просто не нужны. Вот что женщины рассказывают об этом сами:
А что теперь будет с ребенком? Как он переживет разлуку с отцом?
Иногда проблема — как научиться жить без мужа — отходит на второй план. А на первый выходит сильная тревога за ребенка: он-то как переживет это событие? Мы, взрослые, еще можем волевым усилием взять себя в руки, хотя бы ради детей. А что будет с ними?
Такие мысли естественны для заботливой мамы с анальным вектором. Дети — один из главнейших смыслов жизни для нее. И вот, получается — не смогла она сохранить для малыша полноценную семью. Как он это переживет? Здесь маме важно знать следующее:
- Психологическую связь с отцом ребенок получает только опосредованно — через мать. Поэтому все в ваших руках: чем скорее мама выйдет из стресса и построит спокойные отношения с отцом ребенка, тем лучше для малыша.
- И самое главное: источником защищенности и безопасности для ребенка является именно мама. Даже если вы наблюдаете, что после развода малыш стал хуже учиться или у него появились какие-то психосоматические заболевания, — дело не в уходе отца. А в тех тяжелых состояниях, которые испытываете вы сами.
Ребенок связан с мамой незримой психологической пуповиной вплоть до пубертата. Это подтверждает множество результатов. Тренинг «Системно-векторная психология» проходит мать — а позитивные изменения наблюдаются и у мамы, и у ребенка. Уходит проблемное поведение, нормализуется здоровье.
Так что все в ваших нежных женских руках. Вот что говорят женщины о результатах своих детей.
А чтобы полностью разрешить любые вопросы, как жить после развода с мужем, присоединяйтесь к бесплатному онлайн-тренингу Юрия Бурлана.
