Ненавижу себя. Что со мной?
Перестать себя ненавидеть — это первый шаг по мостику от ежедневной боли к радости жизни. Ведь именно к удовольствию стремится душа каждого человека...
Ненависть к себе — это не плохое настроение или стремление привлечь к себе внимание. Это боль, от которой душа разрывается так, что невыносимо жить.
«Я полностью потерял вкус к жизни. Не работаю и не хочу, потому что нет сил. Не понимаю, как устроена жизнь. Просыпаюсь ночью, не могу уснуть. Ложусь спать днем. Все время провожу в компьютере. Затем еда и снова за комп. Не понимаю, что делать в реальном мире. Чувствую себя телом, которое надо кормить, и все».
«Душа разрывается, я устал жить. Ненавижу все в себе: внешность, характер, отсутствие воли. Всю жизнь я никто. Кажется, без меня всем было бы лучше».
«Каждое утро я смотрю в зеркало и ненавижу то существо, которое там вижу. Я злой, некрасивый, ленивый и бездарный. Я не добился ничего в жизни, и меня никто не любит».
У всех этих людей одинаковая боль: стыд за то, что существуешь, неуверенность в себе. Нелюбовь к своему телу. Ощущение себя тупым и никчемным.
Такое состояние имеет свои причины и, значит, может быть исправлено.
Почему другие живут нормально, а я ненавижу себя?
Все наши миллионы детских «почему», стремление узнать, что в конце бесконечности, и грусть от отсутствия ответов окружающие считали странностями. Бабушки и мамы от любви к нам предлагали покушать вместо того, чтобы ответить на «дурацкие» вопросы о количестве галактик во Вселенной. А порой и навешивали ярлык «не от мира сего».
Семена отклонений, посеянные в молодой душе значимыми взрослыми, родителями, учителями или первой любовью, со временем прорастают. Усугубляются постоянными страхами, осознанием, что вы не вписываетесь в окружающий мир, который не понимает и отторгает вас, в котором вы чувствуете себя чужеродным элементом, ошибкой, вплоть до ощущения отвращения к самому себе, из которого, кажется, уже невозможно выбраться. Постепенно человек приходит к мысли, ощущению, что недостоин жить.
Что я делаю на этой планете?
Самобичевание усиливается в душе человека, когда он не ощущает смысла своей жизни. Все, что для других значимо — карьера, деньги, успех и даже любовь, — для человека, ненавидящего себя, остается за гранью понимания.
«Зачем это все?»
«Неужели вы действительно радуетесь этому?»
«Как у вас это получается? И почему я не могу наслаждаться обычными вещами?..»
Придирки к своей внешности, характеру или интеллекту — это маячки, что душа задает вопрос: «Зачем ты живешь?» — и не получает ответа. «Пф! Не знаешь! Тупой, что ли?» — продолжается внутренний диалог между душой и сознанием, которого порой мы даже не слышим. Он может годами скрыто тлеть и отравлять личность.
В голове рождаются мысли о собственной тупости, никчемности. Становится жутко стыдно за себя. Мы закрываемся внутри своей черепной коробки, своего дома, отгораживаемся от мира ноутбуком, наушниками и испытываем жгучую боль от каждого прожитого дня.
Так описывает свое состояние Сергей Веряскин, предприниматель из Минска:
«Я думал, как бы отбыть этот день и скорее лечь спать. Вопрос радости существования не стоял вообще.
У меня были друзья, у которых была масса идей, они горели. Я смотрел на них и думал, неужели они не видят, что прожигают свою жизнь впустую?
С другой стороны, я не понимал, где то главное, что должно тобой быть.
Я хотел менять свою реальность, уходить из этой, ощущать какие-то смыслы. Я искал, чтобы наполнить свою пустоту, и не находил. Были постоянные мысли, для чего я живу, и надежда, что, может быть, за поворотом я найду этот смысл жизни. И я нашел».
Полная версия интервью Сергея в видеоролике:
От ненависти до любви. Как исправить свое состояние с помощью науки?
Перестать себя ненавидеть — это первый шаг по мостику от ежедневной боли к радости жизни. Ведь именно к удовольствию стремится душа каждого человека.
Начать наслаждаться каждым днем станет возможно, когда вы узнаете, что вы не один такой. Что ваше состояние — это особенность звукового вектора психики, симптом голода его желаний.
Люди, испытывающие ненависть к материальному, временному, иллюзорному, — особенные.
Почему некоторые люди видят в том, что для других радость, только бессмысленное, пустое, мелкое? Зачем они до глубины души прочувствовали, что не живут, а влачат существование, которое рано или поздно закончится, а все усилия, видимо, обнулятся?
Потому что они услышали зов души — выполнить свое предназначение.
Они словно вышли из гипноза обыденности, поэтому видят окружающих, жизнь, себя иначе.
Им мало наполнять телесные желания: пища, секс ушли на дальний план. Им недостаточно реализовать социальные желания: построить семью и родить наследников, взобраться на вершину карьерной лестницы, заработать почет, уважение, деньги, славу.
В них пробудилось более объемное, мощное желание. Им жизнь не мила без истинного знания о том, как устроен наблюдаемый мир, внешний и их внутренний. И главное — им совсем никак без ощущения смысла жизни. Да, ведь он не формула и не формулировка, а именно чувство, которое возникает вследствие понимания, познания себя, потому что чувственная и сознательная форма жизни неотделимы друг от друга.
Это наглядно видно, например, по рассказу о своих результатах после тренинга Карима Сахибгареева, веб-разработчика из Порту:
«Порой пытался придумать себе сценарий лучшей жизни, в каких обстоятельствах я чувствовал бы себя хорошо? Любые фантазии приводили к разочарованию. Воображал любые обстоятельства, а в голове все равно всплывали два вопроса: и что дальше? для чего это все?
После тренинга все чаще испытываю состояние радости. Появилось понимание, что я вообще здесь делаю, зачем все это и что будет потом. Болезненная пустота и постоянный немой крик — в прошлом. Я снова ощутил радость и желание жить!»
Понять, что именно насладит вашу жизнь, вы можете при помощи научной методики, которая позволяет математически точно разобрать причинно-следственные связи возникновения состояний человека.
Глубинный психоанализ — единственное, что способно наполнить самое большое желание, пробуждающееся всего у 5 % людей, — желание познать истину и самого себя.
